Хек запеченный с овощами.
📖 Ингредиенты:
- хек – 4 шт.,
- болгарский перец – 2 шт.,
- лук – 2 шт.,
- морковь – 2 шт.,
- помидоры – 2 шт.,
- майонез – 4 ст.л.,
- приправа рыбная – по вкусу,
- перец черный молотый - по вкусу,
- соль – по вкусу.
👨🏼🍳 Приготовление:
1. Хек разрезать на 2-3 части. Положить в миску, добавить перец, соль, приправу для рыбы, майонез.
2. Нарезать перец, морковь и лук. Добавить в миску. Перемешать.
3. Из миски все ингредиенты выложить в форму для запекания. Сверху положить нарезанные помидоры. Накрыть фольгой. Поставить в духовку на 45 минут при температуре 200 градусов.
#хек, #рыба, #морковь, #помидоры, #майонез
📖 Ингредиенты:
- хек – 4 шт.,
- болгарский перец – 2 шт.,
- лук – 2 шт.,
- морковь – 2 шт.,
- помидоры – 2 шт.,
- майонез – 4 ст.л.,
- приправа рыбная – по вкусу,
- перец черный молотый - по вкусу,
- соль – по вкусу.
👨🏼🍳 Приготовление:
1. Хек разрезать на 2-3 части. Положить в миску, добавить перец, соль, приправу для рыбы, майонез.
2. Нарезать перец, морковь и лук. Добавить в миску. Перемешать.
3. Из миски все ингредиенты выложить в форму для запекания. Сверху положить нарезанные помидоры. Накрыть фольгой. Поставить в духовку на 45 минут при температуре 200 градусов.
#хек, #рыба, #морковь, #помидоры, #майонез