Вкусно без труда.🥧
254 subscribers
901 photos
10 links
1. Быстрые и вкусные рецепты каждый день.
2. Присоединяйтесь!👇

Канал: t.me/vkusno_bez_truda
Чат канала: https://tttttt.me/+OT87S12UOtU3Yzgy
Администратор - t.me/Al_Vl_admin/
Download Telegram
Клубнично-овсяный смузи на кефире

📖
Ингредиенты:

- Клубника - 300 г.
- Овсяные хлопья - 5 ст. л.
- Кефир - 400 мл.
- Мёд - 1 ст. л.

👨‍🍳 Приготовление:

1. Хорошо промыть клубнику, залить ее холодной водой на несколько минут.
Удалить чашелистики и поместить ягоды в чашу для блендера.
2. Затем добавить в блендер 5 столовых ложек овсянки.
3. Залить в блендер кефир, добавить мед и измельчить все до однородного состояния.

#клубничноовсяныйсмузи #смузи #напиток