Куриные крылышки в медово-соевом соусе.

📖 Ингредиенты:
- крылышки куриные – 10 шт.,
- мед – 3 ст.л.,
- соевый соус – 5 ст.л.,
- чеснок – 4 зубчика,
- масло растительное – 2 ст.ложки,
- зелень – по вкусу,

👨🏼‍🍳 Приготовление:
1. Мед и соевый соус перемешать. Добавить выдавленный через пресс чеснок.
2. Куриные крылышки помыть, просушить. Разрезать на три части. Залить полученным маринадом. Оставить на 30 минут.
3. Выложить крылышки на смазанный растительным маслом противень. Поместить в разогретую духовку на 45 минут при температуре 180 градусов.
4. Перед подачей посыпать зеленью.

#куриныекрылышки, #мед, #соевыйсоус

Селедка в медово-горчичном маринаде.

📖 Ингредиенты:
- селедка – 300 г.,
- горчица в зернах – 4 ч.л.,
- лук- 2 шт.,
- мед – 2 ч.л.,
- укроп – 2 веточки,
- масло растительное – 4 ст.л.,
- уксус – 1 ст.л.

👨🏼‍🍳 Приготовление:
1. Лук нарезать полукольцами. Выложить в миску.
2. Добавить горчицу, мед и измельченный укроп.
3. Влить уксус и масло. Перемешать.
4. Селедку очистить от кожи. Удалить внутренности, голову, хвост и кости. Нарезать кусочками. Залить полученным маринадом. Поместить в холодильник на 2-3 часа.

#мед, #горчица