Когда я изучала дизайн хьюман инжениринг (не путать с хьюман дизайн, инжениринг — это про развитие интуиции и выстраивание в себя нужных тебе ресурсов), я кроме карты местности и внутренних часов, встроила в себя индикатор зарядки.
#ресур #энергия #самотерапия
Теперь, закрывая глаза, я вижу перед собой, сколько % у меня есть, и исходя из этого показателя, принимаю решение.
Хочу поделиться с вами одним простым действием: как не доводить себя до режима «не включаюсь», и ставить свое устройство на зарядку, как рекомендуют производители эппл, хотя бы на 10%.😉
1. Никогда не ждать 100% зарядки и 0% разрядки. И то, и другое увеличивает количество циклов зарядки и уменьшает производительность.
2. Никогда не действовать без заряда. Если нет желания, значит есть причина. Вообще жидкость, если ее мало в организме, начинает накапливаться. Это природный инстинкт: если в природе нет воды, то влага начинает сохраняться внутри (посмотреть на суккуленты, которые по природе своей в воде начинают гнить, а внутри влажные).
3. Если заряд есть, не экономить его и не жадничать.
Жить на выдохе — это не только иметь цель, но и уметь вовремя остановиться. Если вокруг одни пассивные люди и они тебя адски бесят, значит ты точно загнался в активы и забираешь энергию у своего окружения. Спойлер: таких людей не долюбливают именно поэтому, ибо он вампир.
Поэтому, ежедневно, следите за своей энергией. Легкие деньги идут на ваш пассив, а не на ваш актив. Пассив — это любовь, доброта, щедрость, забота и честность по отношению к себе. Если вы этого всего не испытываете, значит вы сильно в активе. А значит рано или поздно, начнёте требовать от других любви, заботы, доброты, щедрости и честности.
Но давайте по-чесноку — то, что вы не умеете принимать это — это не значит, что вам ничего не дают. Поэтому, скажу банальность, маску сначала себе снимите.
#ресур #энергия #самотерапия
Теперь, закрывая глаза, я вижу перед собой, сколько % у меня есть, и исходя из этого показателя, принимаю решение.
Хочу поделиться с вами одним простым действием: как не доводить себя до режима «не включаюсь», и ставить свое устройство на зарядку, как рекомендуют производители эппл, хотя бы на 10%.😉
1. Никогда не ждать 100% зарядки и 0% разрядки. И то, и другое увеличивает количество циклов зарядки и уменьшает производительность.
2. Никогда не действовать без заряда. Если нет желания, значит есть причина. Вообще жидкость, если ее мало в организме, начинает накапливаться. Это природный инстинкт: если в природе нет воды, то влага начинает сохраняться внутри (посмотреть на суккуленты, которые по природе своей в воде начинают гнить, а внутри влажные).
3. Если заряд есть, не экономить его и не жадничать.
Жить на выдохе — это не только иметь цель, но и уметь вовремя остановиться. Если вокруг одни пассивные люди и они тебя адски бесят, значит ты точно загнался в активы и забираешь энергию у своего окружения. Спойлер: таких людей не долюбливают именно поэтому, ибо он вампир.
Поэтому, ежедневно, следите за своей энергией. Легкие деньги идут на ваш пассив, а не на ваш актив. Пассив — это любовь, доброта, щедрость, забота и честность по отношению к себе. Если вы этого всего не испытываете, значит вы сильно в активе. А значит рано или поздно, начнёте требовать от других любви, заботы, доброты, щедрости и честности.
Но давайте по-чесноку — то, что вы не умеете принимать это — это не значит, что вам ничего не дают. Поэтому, скажу банальность, маску сначала себе снимите.
👍3❤2🔥1