🥾 Как сберечь силы на маршруте: избегаем лишних подъёмов и спусков.
В предыдущих постах я писал о важности равномерного движения: выбирать подходящий ритм, избегать ускорений и остановок, двигаться с постоянной скоростью. Это помогает сохранять силы на протяжении всего маршрута.
Сегодня поговорим о том, как сберечь силы и идти без перегрузки при движении по тропе.
Все трекинговые маршруты большую часть проходят по тропам, и умение ходить по ним — ключевой навык для любого похода.
Главный принцип, который необходимо соблюдать — не подниматься и не опускаться лишний раз.
Если представить график перемещения центра тяжести туриста, то при движении по ровной тропе линия должна идти горизонтально, при наборе высоты плавно подниматься вверх. Если же ваш центр тяжести рисует линию похожую на пилу — высота, то набирается, то теряется — то энергия расходуется впустую.
➖ На тропах встречаются разнообразные препятствия: камни, валуны, упавшие стволы или корни деревьев. Встретив такое препятствие, нужно не вставать на него, а затем вновь опускаться, а постараться перешагнуть.
Если не удаётся перешагнуть — встаньте на препятствие и, не выпрямляя опорную ногу, перенесите другую через него так, чтобы центр тяжести оставался на одном уровне.
Не стоит думать, что небольшой подъем на 10 см центра тяжести, а затем его опускание — это ерунда. Такие подъемы и спуски, повторяющиеся многократно в течение дня, приводят к значительной лишней трате сил. Особенно, если речь идет о переходах в высокогорье, либо о движении с тяжёлыми рюкзаками.
Если необходимо подняться на высокую ступень (тот же камень), то не нужно выжиматься сразу на одной ноге. Лучше растянуть подъем на несколько шагов, помогая себе опорой на трекинговые палки — так нагрузка равномерно распределится между обеими ногами и руками.
Эти, на первый взгляд, простые правила могут значительно сберечь силы при длительных переходах.
🎥 К сожалению, с ChatGHT не получается нарисовать точные иллиюстрации, запишу по этой теме ролик, как только выберусь в подходящее место. Сейчас пока гуляю по австралийским паркам, не очень подходящим для такой съемки.
Тренируйтесь во время прогулок, походов выходного дня — плавно, в ритме своего движения перешагивать камни, не наступая на них. Введите это в привычку — и в реальных походах будете уставать гораздо меньше.
🌳 Ещё одно небольшое дополнение о движении по тропе в лесу.
Обычно рекомендуют при движении по лесу придерживать ветки, предупреждая сзади идущего. Однако если все участники будут постоянно приостанавливаться, задерживая ветки, то скорость движения группы замедлится. Лучше идти на безопасной дистанции. Отводить ветки нужно, пригибая их вниз, так чтобы они колебались в вертикальной плоскости и не могли ударить сзади идущего.
При движении по кустарнику одна рука, согнутая в локте, как при пионерском салюте, держится перед лицом — так, чтобы она не закрывала путь и в то же время предохраняла лицо и глаза от удара ветками.
Если идти приходится не по весёлому кустарнику, а по тайге с буреломом, где есть вероятность пораниться сучками, необходимо идти в перчатках и в одежде, закрывающей руки и ноги.
🌲 Через упавшие деревья, перегораживающие тропу, ни в коем случае нельзя перепрыгивать — необходимо перешагивать, соблюдая осторожность, опираясь на трекинговые палки. Наступать на них также нужно осторожно — они могут быть неустойчивы, и зачастую старые подгнившие стволы покрыты скользкой гнилой корой.
❗️ Категорически нельзя вставать на ствол коленкой — небольшой сучок, попавший под коленный сустав, может нанести серьёзную травму.
Стоит избегать на одежде и рюкзаке цепляющихся деталей — вроде помпонов или игрушек, лучше на таких переходах прятать их в рюкзак.
📌 В следующий раз подробно поговорим о технике подъема и спуска на различных склонах.
Если этот пост был полезен — не забудьте подписаться на канал 🥾
#туристам
В предыдущих постах я писал о важности равномерного движения: выбирать подходящий ритм, избегать ускорений и остановок, двигаться с постоянной скоростью. Это помогает сохранять силы на протяжении всего маршрута.
Сегодня поговорим о том, как сберечь силы и идти без перегрузки при движении по тропе.
Все трекинговые маршруты большую часть проходят по тропам, и умение ходить по ним — ключевой навык для любого похода.
Главный принцип, который необходимо соблюдать — не подниматься и не опускаться лишний раз.
Если представить график перемещения центра тяжести туриста, то при движении по ровной тропе линия должна идти горизонтально, при наборе высоты плавно подниматься вверх. Если же ваш центр тяжести рисует линию похожую на пилу — высота, то набирается, то теряется — то энергия расходуется впустую.
➖ На тропах встречаются разнообразные препятствия: камни, валуны, упавшие стволы или корни деревьев. Встретив такое препятствие, нужно не вставать на него, а затем вновь опускаться, а постараться перешагнуть.
Если не удаётся перешагнуть — встаньте на препятствие и, не выпрямляя опорную ногу, перенесите другую через него так, чтобы центр тяжести оставался на одном уровне.
Не стоит думать, что небольшой подъем на 10 см центра тяжести, а затем его опускание — это ерунда. Такие подъемы и спуски, повторяющиеся многократно в течение дня, приводят к значительной лишней трате сил. Особенно, если речь идет о переходах в высокогорье, либо о движении с тяжёлыми рюкзаками.
Если необходимо подняться на высокую ступень (тот же камень), то не нужно выжиматься сразу на одной ноге. Лучше растянуть подъем на несколько шагов, помогая себе опорой на трекинговые палки — так нагрузка равномерно распределится между обеими ногами и руками.
Эти, на первый взгляд, простые правила могут значительно сберечь силы при длительных переходах.
🎥 К сожалению, с ChatGHT не получается нарисовать точные иллиюстрации, запишу по этой теме ролик, как только выберусь в подходящее место. Сейчас пока гуляю по австралийским паркам, не очень подходящим для такой съемки.
Тренируйтесь во время прогулок, походов выходного дня — плавно, в ритме своего движения перешагивать камни, не наступая на них. Введите это в привычку — и в реальных походах будете уставать гораздо меньше.
🌳 Ещё одно небольшое дополнение о движении по тропе в лесу.
Обычно рекомендуют при движении по лесу придерживать ветки, предупреждая сзади идущего. Однако если все участники будут постоянно приостанавливаться, задерживая ветки, то скорость движения группы замедлится. Лучше идти на безопасной дистанции. Отводить ветки нужно, пригибая их вниз, так чтобы они колебались в вертикальной плоскости и не могли ударить сзади идущего.
При движении по кустарнику одна рука, согнутая в локте, как при пионерском салюте, держится перед лицом — так, чтобы она не закрывала путь и в то же время предохраняла лицо и глаза от удара ветками.
Если идти приходится не по весёлому кустарнику, а по тайге с буреломом, где есть вероятность пораниться сучками, необходимо идти в перчатках и в одежде, закрывающей руки и ноги.
🌲 Через упавшие деревья, перегораживающие тропу, ни в коем случае нельзя перепрыгивать — необходимо перешагивать, соблюдая осторожность, опираясь на трекинговые палки. Наступать на них также нужно осторожно — они могут быть неустойчивы, и зачастую старые подгнившие стволы покрыты скользкой гнилой корой.
❗️ Категорически нельзя вставать на ствол коленкой — небольшой сучок, попавший под коленный сустав, может нанести серьёзную травму.
Стоит избегать на одежде и рюкзаке цепляющихся деталей — вроде помпонов или игрушек, лучше на таких переходах прятать их в рюкзак.
📌 В следующий раз подробно поговорим о технике подъема и спуска на различных склонах.
Если этот пост был полезен — не забудьте подписаться на канал 🥾
#туристам
👍7🔥2👏2
Паника в походе, как причина трагедии.
Якутия, хребет Черского.
Запись в походном дневнике напомнила мне о пурге, сорвавшей палатку и едва не вызвавшей панику — тогда ситуация была на грани.
Это произошло во время лыжного похода пятой категории сложности в районе хребта Черского с восхождением на пик Победа. Вспомнив тот эпизод, я невольно провёл параллель с трагедией группы Дятлова.
Запись из походного дневника.
Просыпаюсь от того, что на лицо мне падает снег. Спросонья не смогу понять, в чем дело, ведь мы же лежим внутри палатки. Свечу фонариком и не вижу стенок палатки, она полощется на ветру, удерживаемая растяжками. Бужу ребят, быстро убираем лыжу, которая выполняет роль центральной стойки, пытаемся удержать палатку, а ветер вырывает ее из рук, кажется, что еще немного и ее просто унесет.
Мы с Саней выскакиваем, как были в носках наружу, ребята держат платку изнутри, Саня прыгает и прижимает ее сверху своим телом, а я лавинной лопатой засыпаю ее снегом. Постепенно засыпаем палатку и спальники внутри нее толстым слоем снега, оставляя только со стороны головы свободный полог палатки. Забираемся внутрь, укладываемся в спальники и пытаемся согреться. Пурга продолжает неистовствовать. Кто-то из ребят начинает кричать, что здесь нельзя оставаться, нужно бежать вниз до леса.
Обстановка довольно напряженная, дискутировать не хочется, я просто объявляю, что никто никуда не идет, остаемся здесь. Ситуацию разряжает Саша Г., который из спальника сонным голосом говорит: «Ребята, чего суетиться, давай на халяву отсыпаться, тепло же лежать, хорошо, спим дальше».
Все понемногу успокаиваются, и мы засыпаем. Наши спальники сверху перекрыты толстым слоем снега, так что спать действительно тепло.
Только периодически просыпаюсь, чтобы стряхнуть с полога снег, из опасения, что нас может полностью засыпать снегом и не будет доступа воздуха. Но этого не требуется, ветер так треплет нашу палатку, что сметает весь снег и нагоняет нам свежий воздух.
Пурга стихает только к обеду, выбираемся из палатки. Как всегда, после пурги, ярко светит солнце, отличная видимость, тепло. И у нас есть возможность спокойно откопать все свои вещи. Пытаемся разобраться, что же произошло.
Растяжки нашей палатки были привязаны к ледорубам, забитым в наст и к нашим лыжам «Бескидам». Одна растяжка была привязана к Бескиду не на уровне наста, а сантиметров на 20 выше.
Ветер был такой силы, что этого рычага хватило, чтобы сломать окантованный Бескид, так же оказался вырван ледоруб. Возможно, сначала вырвало ледоруб, а затем сломало Бескид.
От нашего лагеря до границы леса метров 200, да и лес здесь совсем чахлый, так невысокие кустики ольхового стланика. Так что ночью в пургу искать спасения в этом лесу было бы бесполезно.»
Поход был 5 кс, группа опытная, схоженная, только для двоих ребят это была первая пятерка, и они слегка растерялись и запаниковали.
🧩 Эта запись в походном дневнике навела меня на мысль о трагедии с группой Дятлова,
Может быть их погубила паника, вызванная похожими погодными условиями?
Если бы в такую ситуацию, как наша, попала менее опытная группа и, поддавшись страху, бросилась бы ночью в пургу искать спасение в чахлом ольховом стланике — трагедии было бы не избежать.
А потом спасатели гадали бы, что же заставило туристов покинуть палатку.
Наверняка, нашлись бы те кто обвинил бы в произошедшем инопланетян.н 👽
________________________________________
📌 Во второй части расскажу подробнее о подготовке группы Дятлова, требованиях к походам того времени и об опыте, которого им, возможно, не хватило.
Продолжение — завтра.
🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить.
Якутия, хребет Черского.
Запись в походном дневнике напомнила мне о пурге, сорвавшей палатку и едва не вызвавшей панику — тогда ситуация была на грани.
Это произошло во время лыжного похода пятой категории сложности в районе хребта Черского с восхождением на пик Победа. Вспомнив тот эпизод, я невольно провёл параллель с трагедией группы Дятлова.
Запись из походного дневника.
Просыпаюсь от того, что на лицо мне падает снег. Спросонья не смогу понять, в чем дело, ведь мы же лежим внутри палатки. Свечу фонариком и не вижу стенок палатки, она полощется на ветру, удерживаемая растяжками. Бужу ребят, быстро убираем лыжу, которая выполняет роль центральной стойки, пытаемся удержать палатку, а ветер вырывает ее из рук, кажется, что еще немного и ее просто унесет.
Мы с Саней выскакиваем, как были в носках наружу, ребята держат платку изнутри, Саня прыгает и прижимает ее сверху своим телом, а я лавинной лопатой засыпаю ее снегом. Постепенно засыпаем палатку и спальники внутри нее толстым слоем снега, оставляя только со стороны головы свободный полог палатки. Забираемся внутрь, укладываемся в спальники и пытаемся согреться. Пурга продолжает неистовствовать. Кто-то из ребят начинает кричать, что здесь нельзя оставаться, нужно бежать вниз до леса.
Обстановка довольно напряженная, дискутировать не хочется, я просто объявляю, что никто никуда не идет, остаемся здесь. Ситуацию разряжает Саша Г., который из спальника сонным голосом говорит: «Ребята, чего суетиться, давай на халяву отсыпаться, тепло же лежать, хорошо, спим дальше».
Все понемногу успокаиваются, и мы засыпаем. Наши спальники сверху перекрыты толстым слоем снега, так что спать действительно тепло.
Только периодически просыпаюсь, чтобы стряхнуть с полога снег, из опасения, что нас может полностью засыпать снегом и не будет доступа воздуха. Но этого не требуется, ветер так треплет нашу палатку, что сметает весь снег и нагоняет нам свежий воздух.
Пурга стихает только к обеду, выбираемся из палатки. Как всегда, после пурги, ярко светит солнце, отличная видимость, тепло. И у нас есть возможность спокойно откопать все свои вещи. Пытаемся разобраться, что же произошло.
Растяжки нашей палатки были привязаны к ледорубам, забитым в наст и к нашим лыжам «Бескидам». Одна растяжка была привязана к Бескиду не на уровне наста, а сантиметров на 20 выше.
Ветер был такой силы, что этого рычага хватило, чтобы сломать окантованный Бескид, так же оказался вырван ледоруб. Возможно, сначала вырвало ледоруб, а затем сломало Бескид.
От нашего лагеря до границы леса метров 200, да и лес здесь совсем чахлый, так невысокие кустики ольхового стланика. Так что ночью в пургу искать спасения в этом лесу было бы бесполезно.»
Поход был 5 кс, группа опытная, схоженная, только для двоих ребят это была первая пятерка, и они слегка растерялись и запаниковали.
🧩 Эта запись в походном дневнике навела меня на мысль о трагедии с группой Дятлова,
Может быть их погубила паника, вызванная похожими погодными условиями?
Если бы в такую ситуацию, как наша, попала менее опытная группа и, поддавшись страху, бросилась бы ночью в пургу искать спасение в чахлом ольховом стланике — трагедии было бы не избежать.
А потом спасатели гадали бы, что же заставило туристов покинуть палатку.
Наверняка, нашлись бы те кто обвинил бы в произошедшем инопланетян.н 👽
________________________________________
📌 Во второй части расскажу подробнее о подготовке группы Дятлова, требованиях к походам того времени и об опыте, которого им, возможно, не хватило.
Продолжение — завтра.
🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить.
🔥6❤5
🏔 Группа Дятлова — мистика и реальность
________________________________________
📖 В пятидесятых годах прошлого века самодеятельный туризм только начинает развиваться. Уровень подготовки туристов был чрезвычайно низок, и такие трагедии, к сожалению, случались.
В 1961 году после гибели в лавине в Хибинах ленинградской группы самодеятельный туризм и вовсе попал под запрет.
Поэтому считать, что данный несчастный случай — это что-то сверх необычное — нельзя, но почему-то именно гибель группы Дятлова привлекла столь пристальное внимание.
Возможно, это связано с местом происшествия: Северный Урал, гора Мертвецов, земля племени манси.
📌 Продолжение — во второй части поста.
2 февраля 1959 года на склонах горы Холат-Сяхыл (Холатчахль, в переводе с языка манси — Гора Мертвецов) при загадочных обстоятельствах погибла группа туристов из девяти человек под руководством Игоря Дятлова. Во время поисковых работ некоторые тела были найдены без одежды, многие имели тяжелые травмы, что породило обилие разнообразных конспирологических версий.
________________________________________
📖 В пятидесятых годах прошлого века самодеятельный туризм только начинает развиваться. Уровень подготовки туристов был чрезвычайно низок, и такие трагедии, к сожалению, случались.
В 1961 году после гибели в лавине в Хибинах ленинградской группы самодеятельный туризм и вовсе попал под запрет.
Поэтому считать, что данный несчастный случай — это что-то сверх необычное — нельзя, но почему-то именно гибель группы Дятлова привлекла столь пристальное внимание.
Возможно, это связано с местом происшествия: Северный Урал, гора Мертвецов, земля племени манси.
📌 Продолжение — во второй части поста.
🔥2👍1
🏔 Группа Дятлова — мистика и реальность, часть 2
Продолжение, начало в предыдущем посте.
🌀 Эта трагедия породила огромное количество конспирологических версий:
— от НЛО до испытания секретного оружия,
— конечно же, не обошлось без КГБ и иностранных шпионов.
Самая забавная, если это слово применимо в данном случае, версия, которая мне встречалась:
«КГБ контролировала и торговлю водкой с северными народами. Группа Дятлова пыталась спекулировать водкой с охотниками, подрывала доход у КГБ, за что, вероятно, и была показательно уничтожена».
Прямо так и представляешь, как туристы, набив рюкзаки водкой, отправляются в лыжный поход, чтобы по пути этой водкой спекулировать.
________________________________________
📉 Уровень некоторых «экспертов» вызывает недоумение. Один из них в качестве доказательства необычности произошедшего написал, что группа убегала не по правилам — прямо вниз по склону, а «всем известно, что нужно уходить поперек склона»!
Предположение спортсменов, туристов и альпинистов, что гибель группы могла произойти из-за схода лавины, категорически отметалось.
Апологеты всевозможных мистических теорий утверждали, что группа была настолько опытная, что погибнуть в силу естественных причин просто не могла, к тому же следы лавины не были обнаружены, а палатка не была погребена под снегом.
________________________________________
Они шли в поход 3 к.с. — по тем временам это была высшая категория сложности.
Но каковы были требования тех лет к категорийным походам?
📌 Лыжная тройка в те времена — это:
– 16 дней общая продолжительность,
– 8 дней по малонаселённой местности,
– общая протяженность 300 км, из них 100 км с преодолением естественных препятствий,
– 6 ночлегов в полевых условиях.
📌 Для участия нужен был опыт походов второй категории сложности.
А «двойка» тогда — это:
– 12 дней,
– 4 дня по малонаселёнке,
– 250 км, из них 50 км по естественным препятствиям,
– и только 2 ночёвки в полевых условиях.
🎒 Можно ли исходя из сегодняшнего опыта лыжных походов сказать, что туристы, прошедшие даже несколько подобных маршрутов, реально готовы к действиям в экстремальных условиях Северного Урала?
________________________________________
🚩 Вызывает сомнения и опытность руководителя: группа очень поздно начинает подъём на перевал — в 15 часов, лагерь разбивают на открытом снежном склоне.
В расследовании 2015 года участвовал опытный следователь и альпинист С. Я. Шкрябач. Он посчитал оценку уровня подготовки группы Дятлова значительно завышенной, особенно в части готовности к экстремальным ситуациям в походе.
По его мнению, успешно и в срок преодолеть намеченный маршрут группа могла «лишь при достаточно благоприятных погодных условиях и везении».
________________________________________
💬 Не буду подробно описывать все версии произошедшей трагедии. При желании в интернете можно найти множество публикаций на эту тему.
Насколько известно, в ту трагическую ночь погода была чрезвычайно плохая, дул штормовой ветер. И если предположить, что группа Дятлова не была готова к действиям в экстремальных условиях Северного Урала, то её могла погубить возникшая паника.
________________________________________
🌨 Возможно, не было никакой большой лавины, а лишь сдвиг снежной доски, который не засыпал всю палатку, а только придавил её верхний край.
В таких условиях, если один участник поддался панике — и никто его не остановил — это могло распространиться на всю группу.
Поэтому и оказалась разрезанной противоположная стенка палатки, а сама палатка не была полностью засыпана снегом.
Продолжение, начало в предыдущем посте.
🌀 Эта трагедия породила огромное количество конспирологических версий:
— от НЛО до испытания секретного оружия,
— конечно же, не обошлось без КГБ и иностранных шпионов.
Самая забавная, если это слово применимо в данном случае, версия, которая мне встречалась:
«КГБ контролировала и торговлю водкой с северными народами. Группа Дятлова пыталась спекулировать водкой с охотниками, подрывала доход у КГБ, за что, вероятно, и была показательно уничтожена».
Прямо так и представляешь, как туристы, набив рюкзаки водкой, отправляются в лыжный поход, чтобы по пути этой водкой спекулировать.
________________________________________
📉 Уровень некоторых «экспертов» вызывает недоумение. Один из них в качестве доказательства необычности произошедшего написал, что группа убегала не по правилам — прямо вниз по склону, а «всем известно, что нужно уходить поперек склона»!
Предположение спортсменов, туристов и альпинистов, что гибель группы могла произойти из-за схода лавины, категорически отметалось.
Апологеты всевозможных мистических теорий утверждали, что группа была настолько опытная, что погибнуть в силу естественных причин просто не могла, к тому же следы лавины не были обнаружены, а палатка не была погребена под снегом.
________________________________________
К сожалению, и опытные туристы бывают попадают в лавины, а вот реальную подготовку туристов сейчас оценить очень сложно.
Они шли в поход 3 к.с. — по тем временам это была высшая категория сложности.
Но каковы были требования тех лет к категорийным походам?
📌 Лыжная тройка в те времена — это:
– 16 дней общая продолжительность,
– 8 дней по малонаселённой местности,
– общая протяженность 300 км, из них 100 км с преодолением естественных препятствий,
– 6 ночлегов в полевых условиях.
📌 Для участия нужен был опыт походов второй категории сложности.
А «двойка» тогда — это:
– 12 дней,
– 4 дня по малонаселёнке,
– 250 км, из них 50 км по естественным препятствиям,
– и только 2 ночёвки в полевых условиях.
🎒 Можно ли исходя из сегодняшнего опыта лыжных походов сказать, что туристы, прошедшие даже несколько подобных маршрутов, реально готовы к действиям в экстремальных условиях Северного Урала?
________________________________________
🚩 Вызывает сомнения и опытность руководителя: группа очень поздно начинает подъём на перевал — в 15 часов, лагерь разбивают на открытом снежном склоне.
В расследовании 2015 года участвовал опытный следователь и альпинист С. Я. Шкрябач. Он посчитал оценку уровня подготовки группы Дятлова значительно завышенной, особенно в части готовности к экстремальным ситуациям в походе.
По его мнению, успешно и в срок преодолеть намеченный маршрут группа могла «лишь при достаточно благоприятных погодных условиях и везении».
________________________________________
💬 Не буду подробно описывать все версии произошедшей трагедии. При желании в интернете можно найти множество публикаций на эту тему.
Насколько известно, в ту трагическую ночь погода была чрезвычайно плохая, дул штормовой ветер. И если предположить, что группа Дятлова не была готова к действиям в экстремальных условиях Северного Урала, то её могла погубить возникшая паника.
________________________________________
🌨 Возможно, не было никакой большой лавины, а лишь сдвиг снежной доски, который не засыпал всю палатку, а только придавил её верхний край.
В таких условиях, если один участник поддался панике — и никто его не остановил — это могло распространиться на всю группу.
Поэтому и оказалась разрезанной противоположная стенка палатки, а сама палатка не была полностью засыпана снегом.
🔥3👍1
📌 Не всегда стоит искать сложные объяснения там, где достаточно простого. Этот случай нужно рассматривать как предостережение: моральная подготовка важна не менее, чем физическая.
________________________________________
🏕 Советская система подготовки
После ряда подобных трагедий в СССР была выработана стройная система подготовки туристов. Кроме походного опыта, требовалась и теоретическая подготовка.
📚 Прежде чем участвовать в походе 1 категории сложности, необходимо было пройти курсы начальной туристской подготовки (НТП).
Для участия в походах 3 к.с. — курсы средней туристской подготовки (СТП).
А участие, и тем более руководство походами 4–5 к.с., требовало прохождения курсов высшей туристской подготовки (ВТП).
Курсы НТП и СТП проводились местными советами по туризму и экскурсиям, а курсы ВТП — Центральным советом в Восточных Саянах. Причём для участников все эти курсы были бесплатны. Также оплачивался и зачётный поход.
📍 До сих пор с удовольствием вспоминаю гостиницу в с. Шушенском, которая многие годы была базой для размещения участников семинаров Высшей туристской подготовки, а также всевозможных семинаров инструкторов и спасателей.
✧ Но это уже тема для другого поста.
________________________________________
🏕 Советская система подготовки
После ряда подобных трагедий в СССР была выработана стройная система подготовки туристов. Кроме походного опыта, требовалась и теоретическая подготовка.
📚 Прежде чем участвовать в походе 1 категории сложности, необходимо было пройти курсы начальной туристской подготовки (НТП).
Для участия в походах 3 к.с. — курсы средней туристской подготовки (СТП).
А участие, и тем более руководство походами 4–5 к.с., требовало прохождения курсов высшей туристской подготовки (ВТП).
Курсы НТП и СТП проводились местными советами по туризму и экскурсиям, а курсы ВТП — Центральным советом в Восточных Саянах. Причём для участников все эти курсы были бесплатны. Также оплачивался и зачётный поход.
📍 До сих пор с удовольствием вспоминаю гостиницу в с. Шушенском, которая многие годы была базой для размещения участников семинаров Высшей туристской подготовки, а также всевозможных семинаров инструкторов и спасателей.
✧ Но это уже тема для другого поста.
❤4🔥2
📍Кадр из похода:
Эти фотографии сделаны во время тренировочного выхода на ледник Glacier des Pélerins перед восхождением на Монблан.
📈 Мы поднялись на вершину Эгюий-дю-Миди (Aiguille du Midi, 3842 м) — по одной из самых впечатляющих канатных дорог Европы. Всего за 20 минут из центра Шамони попадаешь на высоту почти 4 000 метров. Эгюий-дю-Миди — абсолютный рекордсмен по перепаду высот между станциями: 2742 метра!
🌥 Под нами раскинулось настоящее море облаков. Оно словно пушистое одеяло укрыло долину, из которого выглядывают острые пики Альп — как острова в бескрайнем белом океане. Солнце заливает склон золотым светом, снег сверкает, а воздух кажется кристально прозрачным.
🔭 Со смотровой площадки открывается невероятный панорамный вид. В ясную погоду отсюда можно разглядеть не только Монблан, но и Маттерхорн, Гран-Комбен, Монте-Розу и десятки других знаменитых вершин. Причём, чтобы насладиться этой красотой, не требуется альпинистская подготовка — достаточно билета на подъёмник.
🚠 От станции можно прокатиться и дальше — на знаменитой панорамной канатной дороге, самой высокой в мире, соединяющей Францию и Италию. Мы же спускаемся вниз, по очень красивому, но и очень крутому гребню.
🥾 Этот выход — обязательная часть акклиматизации перед восхождением на Монблан. Он позволяет привыкнуть к высоте, обкатать снаряжение и освежить навыки хождения в связках по снежным склонам.
☕️ На вершине работает ресторан "3842" — один из самых высокогорных в мире. Сюда приходят не за кофе, а за панорамой. Есть здесь и почтовое отделение, откуда можно отправить открытку с уникальной отметкой Aiguille du Midi (3842 м)..
На фото — тренировочный спуск с гребня, панорама ледника Pélerins, хребет Блан и облачное море под ногами.
🔗 Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить рассказы о маршрутах, горах и личной практике подготовки к восхождениям.
Эти фотографии сделаны во время тренировочного выхода на ледник Glacier des Pélerins перед восхождением на Монблан.
📈 Мы поднялись на вершину Эгюий-дю-Миди (Aiguille du Midi, 3842 м) — по одной из самых впечатляющих канатных дорог Европы. Всего за 20 минут из центра Шамони попадаешь на высоту почти 4 000 метров. Эгюий-дю-Миди — абсолютный рекордсмен по перепаду высот между станциями: 2742 метра!
🌥 Под нами раскинулось настоящее море облаков. Оно словно пушистое одеяло укрыло долину, из которого выглядывают острые пики Альп — как острова в бескрайнем белом океане. Солнце заливает склон золотым светом, снег сверкает, а воздух кажется кристально прозрачным.
🔭 Со смотровой площадки открывается невероятный панорамный вид. В ясную погоду отсюда можно разглядеть не только Монблан, но и Маттерхорн, Гран-Комбен, Монте-Розу и десятки других знаменитых вершин. Причём, чтобы насладиться этой красотой, не требуется альпинистская подготовка — достаточно билета на подъёмник.
🚠 От станции можно прокатиться и дальше — на знаменитой панорамной канатной дороге, самой высокой в мире, соединяющей Францию и Италию. Мы же спускаемся вниз, по очень красивому, но и очень крутому гребню.
🥾 Этот выход — обязательная часть акклиматизации перед восхождением на Монблан. Он позволяет привыкнуть к высоте, обкатать снаряжение и освежить навыки хождения в связках по снежным склонам.
☕️ На вершине работает ресторан "3842" — один из самых высокогорных в мире. Сюда приходят не за кофе, а за панорамой. Есть здесь и почтовое отделение, откуда можно отправить открытку с уникальной отметкой Aiguille du Midi (3842 м)..
На фото — тренировочный спуск с гребня, панорама ледника Pélerins, хребет Блан и облачное море под ногами.
🔗 Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить рассказы о маршрутах, горах и личной практике подготовки к восхождениям.
❤4🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пошёл прогуляться по парку — а прямо у входа расположилось семейство кенгуру 🦘
Чувствуют себя здесь в полной безопасности и совершенно не боятся людей.
Такая вот Австралия — дикая природа буквально в городе.
🇦🇺 Продолжаю путешествие по Австралии. Такие встречи — ещё будут.
🔗 Подпишитесь, чтобы не пропустить: https://tttttt.me/travel_and_guides
А с какими австралийскими животными вы бы хотели познакомиться? 🐨🦎🦜
Пишите в комментариях — заявки принимаются!
#фаунаАвстралии
Чувствуют себя здесь в полной безопасности и совершенно не боятся людей.
Такая вот Австралия — дикая природа буквально в городе.
🇦🇺 Продолжаю путешествие по Австралии. Такие встречи — ещё будут.
🔗 Подпишитесь, чтобы не пропустить: https://tttttt.me/travel_and_guides
А с какими австралийскими животными вы бы хотели познакомиться? 🐨🦎🦜
Пишите в комментариях — заявки принимаются!
#фаунаАвстралии
👍2🔥1
🔥 Воспоминалка.
Решил по понедельникам завести рубрику для души — «Воспоминалка».
Хочу вспомнить старые туристские традиции, легенды, песни, жизнь до GPS и смартфонов — ту атмосферу, которая окружала нас в походах и осталась в памяти.
Сегодня — немного о том, чего мне особенно не хватает в современных походах.
О песнях, которые дарили особый уют и создавали тёплую и душевную атмосферу.
В последнее время я в основном хожу в трекинги и походы с молодёжью. И должен сказать: мне это нравится.
С ними и возраст не так чувствуется.
Часто слышу, мол, «молодёжь не та пошла» — невоспитанные, грубые, равнодушные.
Не знаю.
В походах мне, наоборот, встречаются в основном внимательные, чуткие, отзывчивые ребята, готовые помочь, поддержать.
Во время восхождения на пик Ленина все участники в группе были моложе меня, в том числе там было двое ребят из Польши. Я опасался, что будет какая-то напряженность в отношениях, но напротив они оказались очень внимательными. На восхождении старались поддержать, предлагали горячий чай, свои перекусы. И хотя мне это не требовалось — у меня всё было своё — но такая забота была действительно приятна. И я до сих пор с теплотой это вспоминаю.
Так что с молодежью мне ходить нравится. Но всё же… иногда мне очень не хватает одной вещи.
Походной атмосферы той, что была в молодости.
Не в смысле трудностей или условий — а вечеров у костра, песен, которые нас объединяли.
Раньше в походах по вечерам усаживались у костра, кто-то брал гитару и запевал. «Дым костра создаёт уют», «Милая моя, солнышко лесное», песни Висбора, Кукина, Городецкого… Все самозабвенно подпевал, наличие голоса и слуха вообще не играло никакой роли. Это были самые любимые моменты походной жизни. Отблески огня освещали лица, палатки, деревья. Над головой — звёзды, луна и песни.
Это по-настоящему объединяло, позволяло почувствовать близость друг к другу, ощущать себя единым коллективом.
Сейчас бывает, что ребята тоже берут гитары — красивые, дорогие, играют на них отлично. но современные песни у костра как будто не попадают в ритм природы и не создают того самого ощущения уюта у костра. Ребята и сами это чувствуют, и после пары попыток гитара убирается в рюкзак — до конца похода.
Я бы посоветовал современным гидам: даже если не умеете играть на гитаре — возьмите запись старых песен на телефон или плеер. Вечером у костра включите — и тишина, потрескивание огня и знакомые мелодии создадут ту самую незабываемую походную атмосферу.
👣 А что происходит в ваших походах?
Поёте ли вы песни у костра? Есть ли у вас свои любимые походные песни?
Песни у костра… Мне их не хватает. А вам?
Обсуждаем в комментариях — расскажите, какие песни звучали в ваших походах, и чего вам не хватает сейчас.
Если такие темы вам близки — подписывайтесь, будем вспоминать вместе.
Немного ностальгии: песни у костра,
Решил по понедельникам завести рубрику для души — «Воспоминалка».
Хочу вспомнить старые туристские традиции, легенды, песни, жизнь до GPS и смартфонов — ту атмосферу, которая окружала нас в походах и осталась в памяти.
Сегодня — немного о том, чего мне особенно не хватает в современных походах.
О песнях, которые дарили особый уют и создавали тёплую и душевную атмосферу.
В последнее время я в основном хожу в трекинги и походы с молодёжью. И должен сказать: мне это нравится.
С ними и возраст не так чувствуется.
Часто слышу, мол, «молодёжь не та пошла» — невоспитанные, грубые, равнодушные.
Не знаю.
В походах мне, наоборот, встречаются в основном внимательные, чуткие, отзывчивые ребята, готовые помочь, поддержать.
Во время восхождения на пик Ленина все участники в группе были моложе меня, в том числе там было двое ребят из Польши. Я опасался, что будет какая-то напряженность в отношениях, но напротив они оказались очень внимательными. На восхождении старались поддержать, предлагали горячий чай, свои перекусы. И хотя мне это не требовалось — у меня всё было своё — но такая забота была действительно приятна. И я до сих пор с теплотой это вспоминаю.
Так что с молодежью мне ходить нравится. Но всё же… иногда мне очень не хватает одной вещи.
Походной атмосферы той, что была в молодости.
Не в смысле трудностей или условий — а вечеров у костра, песен, которые нас объединяли.
Раньше в походах по вечерам усаживались у костра, кто-то брал гитару и запевал. «Дым костра создаёт уют», «Милая моя, солнышко лесное», песни Висбора, Кукина, Городецкого… Все самозабвенно подпевал, наличие голоса и слуха вообще не играло никакой роли. Это были самые любимые моменты походной жизни. Отблески огня освещали лица, палатки, деревья. Над головой — звёзды, луна и песни.
Это по-настоящему объединяло, позволяло почувствовать близость друг к другу, ощущать себя единым коллективом.
Сейчас бывает, что ребята тоже берут гитары — красивые, дорогие, играют на них отлично. но современные песни у костра как будто не попадают в ритм природы и не создают того самого ощущения уюта у костра. Ребята и сами это чувствуют, и после пары попыток гитара убирается в рюкзак — до конца похода.
Я бы посоветовал современным гидам: даже если не умеете играть на гитаре — возьмите запись старых песен на телефон или плеер. Вечером у костра включите — и тишина, потрескивание огня и знакомые мелодии создадут ту самую незабываемую походную атмосферу.
👣 А что происходит в ваших походах?
Поёте ли вы песни у костра? Есть ли у вас свои любимые походные песни?
Песни у костра… Мне их не хватает. А вам?
Обсуждаем в комментариях — расскажите, какие песни звучали в ваших походах, и чего вам не хватает сейчас.
Если такие темы вам близки — подписывайтесь, будем вспоминать вместе.
❤5🔥1
Самостраховка трекинговыми палками: рабочий приём или миф?
📌 Вчера в чатах «Желтый рюкзак» и «ПутьКГорам» опубликовал пост посвящённый выбору трекинговых палок для сложных походов. Кому интересно можно посмотреть в этих чатах в разделах «снаряга».
✨ Кстати, оба чата очень интересные и полезные — особенно если ищете попутчиков для походов или варианты отдыха на Кавказе и в Краснодарском крае.
________________________________________
🎯 Основная тема поста — на что обращать внимание при выборе палок (материал только алюминий 7075 T6, замки –клипсы и т.д.). Но дискуссии разгорелись из-за небольшого абзаца в конце как правильно выполнять самозадержание трекинговыми палками, чтобы не сломать их.
________________________________________
📝 Во время движения, взятые вместе трекниговые палки держатся штычками к склону:
– нижняя рука — хват сверху примерно посередине палок,
– верхняя — хват снизу ближе к верху.
Руки обязательно вынуты из темляков — это важно!
В случае срыва палки штычками упираются в склон, если пытаться задержаться палками оставляя руки в том же положении (одна посредине, вторая вверху), то палки попросту могут сломаться, и произойдет срыв.
________________________________________
📖 Откуда взялись эти правила?
В 1970-х мы в лыжных походах ходили с обыкновенными алюминиевыми беговыми палками. Они были очень слабы на излом и при малейшем изгибе их нельзя было исправить. Поэтому при траверсировании склонов с самостраховкой лыжными палками, пользоваться ими так же как альпенштоком было нельзя.
Тогда мы и отработали эту технику задержания. И она реально работала.
📜 Выписка из дневника лыжного похода 5 кс. по хребту Ям-Алинь в 1986 году:
«При траверсировании перевала, шли в кошках с рюкзаками и привязанными к ним лыжами за спиной, лыжные палки держали на самостраховке. Наст казался плотным, хорошо держал кошки, но в какой-то момент под моей ногой наст провалился, и я полетел вниз по склону с тяжелым рюкзаком за спиной. Я всем телом навалился на палки, пытаясь задержаться, в конце – концов мне это удалось. Во время падения у меня с головы слетела шапочка, после спуска мы ее нашли у подножья перевала. Шапка пролетела 600м ни за что, не зацепившись.»
У меня получилось задержаться потому что: начал задержание сразу же при падении, пока не набрал скорость, проскользил руками до колец и задерживался только штычками. Если бы пытался задержаться палками, так же как альпенштоком, то с тяжелым рюкзаком неминуемо бы их сломал и улетел.
________________________________________
⚠️ Так же обычное возражение, которое мне встречается, что нельзя вынимать руки из темляков, иначе потеряешь палки. Первые годы мы тоже так ходили, Пока на радиалке одна из девушек не соскользнула по склону, палка воткнулась в снег, а рука — в темляке. В итоге вывих. Хорошо, была без рюкзака — иначе последствия могли бы быть хуже.
С тех пор правило, при ходьбе со самостраховкой вынимать руки из темляков, стало обязательным. Лучше потерять палку, чем получить травму.
Продолжение в следующем посте. 👉
📌 Вчера в чатах «Желтый рюкзак» и «ПутьКГорам» опубликовал пост посвящённый выбору трекинговых палок для сложных походов. Кому интересно можно посмотреть в этих чатах в разделах «снаряга».
✨ Кстати, оба чата очень интересные и полезные — особенно если ищете попутчиков для походов или варианты отдыха на Кавказе и в Краснодарском крае.
________________________________________
🎯 Основная тема поста — на что обращать внимание при выборе палок (материал только алюминий 7075 T6, замки –клипсы и т.д.). Но дискуссии разгорелись из-за небольшого абзаца в конце как правильно выполнять самозадержание трекинговыми палками, чтобы не сломать их.
________________________________________
📝 Во время движения, взятые вместе трекниговые палки держатся штычками к склону:
– нижняя рука — хват сверху примерно посередине палок,
– верхняя — хват снизу ближе к верху.
Руки обязательно вынуты из темляков — это важно!
В случае срыва палки штычками упираются в склон, если пытаться задержаться палками оставляя руки в том же положении (одна посредине, вторая вверху), то палки попросту могут сломаться, и произойдет срыв.
________________________________________
📖 Откуда взялись эти правила?
В 1970-х мы в лыжных походах ходили с обыкновенными алюминиевыми беговыми палками. Они были очень слабы на излом и при малейшем изгибе их нельзя было исправить. Поэтому при траверсировании склонов с самостраховкой лыжными палками, пользоваться ими так же как альпенштоком было нельзя.
Тогда мы и отработали эту технику задержания. И она реально работала.
📜 Выписка из дневника лыжного похода 5 кс. по хребту Ям-Алинь в 1986 году:
«При траверсировании перевала, шли в кошках с рюкзаками и привязанными к ним лыжами за спиной, лыжные палки держали на самостраховке. Наст казался плотным, хорошо держал кошки, но в какой-то момент под моей ногой наст провалился, и я полетел вниз по склону с тяжелым рюкзаком за спиной. Я всем телом навалился на палки, пытаясь задержаться, в конце – концов мне это удалось. Во время падения у меня с головы слетела шапочка, после спуска мы ее нашли у подножья перевала. Шапка пролетела 600м ни за что, не зацепившись.»
У меня получилось задержаться потому что: начал задержание сразу же при падении, пока не набрал скорость, проскользил руками до колец и задерживался только штычками. Если бы пытался задержаться палками, так же как альпенштоком, то с тяжелым рюкзаком неминуемо бы их сломал и улетел.
________________________________________
⚠️ Так же обычное возражение, которое мне встречается, что нельзя вынимать руки из темляков, иначе потеряешь палки. Первые годы мы тоже так ходили, Пока на радиалке одна из девушек не соскользнула по склону, палка воткнулась в снег, а рука — в темляке. В итоге вывих. Хорошо, была без рюкзака — иначе последствия могли бы быть хуже.
С тех пор правило, при ходьбе со самостраховкой вынимать руки из темляков, стало обязательным. Лучше потерять палку, чем получить травму.
Продолжение в следующем посте. 👉
Самостраховка трекинговыми палками: рабочий приём или миф?
Продолжение, начало в предыдущем посте.
🏕 Я писал в одном из предыдущих постов:
СССР существовала стройная система подготовки туристов.
📚 Прежде чем участвовать в походе 1 категории сложности, необходимо было пройти курсы начальной туристской подготовки (НТП).
Для участия в походах 3 к.с. — курсы средней туристской подготовки (СТП).
А участие, и тем более руководство походами 4–5 к.с., требовало прохождения курсов высшей туристской подготовки (ВТП).
Уже на курсах НТП мы отрабатывали самозадержание: пешеходники — с альпенштоком, лыжники — с палками.
Когда человек сам попробовал и убедился, что эта техника работает, он использует её на практике.
Соответственно и инструктора планового туризма, умели сами ходить с альпенштоками, и обучали туристов базовым приёмам для безопасного прохождения маршрутов.
В 1990-х подобной подготовкой туристов перестали заниматься.
И сейчас, к сожалению, эта очень простая, но действенная техника совершенно не применяется.
Практически все туристы ходят с трекинговыми палками, но используют их только как опору при ходьбе.
В советские времена я много лет руководил семинарами по подготовке инструкторов туризма и туристов. Сейчас пытаюсь делиться опытом тех лет в своих постах.
🔔 Меня удивляет и огорчает, когда те, кто никогда не пробовал использовать палки для самозадержания, сразу начинают всё отрицать.
Хотелось получать конструктивные замечания по существу, основанные на реальном опыте, а не теоретические выкладки о том, почему это не будет работать.
О технике самостраховки трекинговыми палками более подробно расскажу в следующем посте.
Кому интересно – подписывайтесь 👉 на канал
Продолжение, начало в предыдущем посте.
🏕 Я писал в одном из предыдущих постов:
СССР существовала стройная система подготовки туристов.
📚 Прежде чем участвовать в походе 1 категории сложности, необходимо было пройти курсы начальной туристской подготовки (НТП).
Для участия в походах 3 к.с. — курсы средней туристской подготовки (СТП).
А участие, и тем более руководство походами 4–5 к.с., требовало прохождения курсов высшей туристской подготовки (ВТП).
Уже на курсах НТП мы отрабатывали самозадержание: пешеходники — с альпенштоком, лыжники — с палками.
Когда человек сам попробовал и убедился, что эта техника работает, он использует её на практике.
Соответственно и инструктора планового туризма, умели сами ходить с альпенштоками, и обучали туристов базовым приёмам для безопасного прохождения маршрутов.
В 1990-х подобной подготовкой туристов перестали заниматься.
И сейчас, к сожалению, эта очень простая, но действенная техника совершенно не применяется.
Практически все туристы ходят с трекинговыми палками, но используют их только как опору при ходьбе.
В советские времена я много лет руководил семинарами по подготовке инструкторов туризма и туристов. Сейчас пытаюсь делиться опытом тех лет в своих постах.
🔔 Меня удивляет и огорчает, когда те, кто никогда не пробовал использовать палки для самозадержания, сразу начинают всё отрицать.
Хотелось получать конструктивные замечания по существу, основанные на реальном опыте, а не теоретические выкладки о том, почему это не будет работать.
О технике самостраховки трекинговыми палками более подробно расскажу в следующем посте.
Кому интересно – подписывайтесь 👉 на канал
🔥5👍1