Гигиена тела, в привычном понимании для нас, это содержание кожи, волос, ногтей и зубов в чистоте. Все прекрасно понимают, что это неотъемлемая часть жизни для здоровья человека.

Но мало кто задумывается о гигиене тела изнутри!!! Если мы не видим, что там, то значит можно там не «прибираться»?

А что будет в доме, если проводить уборку только снаружи? А во все дальние углы и шкафчики не заглядывать? Появится пыль, грязь, возможно плесень и неприятный запах!!!

Так и с нашим телом. Гигиена должна быть как снаружи, так и внутри! Благодаря современным технологиям, накопленным знаниям и опыту, я вижу где и что нужно "убрать", чтобы Ваш организм смог зацвести, как эти весенние цветы на фото. Тогда он заработает на полную мощность и прослужит Вам много, много лет!!!

Не знаете как? Спрашивайте ☺️

Иногда я провожу чайные церемонии.
И знаете, я была удивлена, что некоторые не знают о чайных церемониях... Ну и мне конечно приятно просвещать в этом вопросе 👼

Для меня чайная церемония - это прежде всего "быть здесь и сейчас", ни о чём не думать, ни о чём не беспокоиться и просто быть в процессе и радоваться! А это не так просто сделать в повседневной суматохе дня... Поэтому замедляйтесь и останавливайтесь, проживайте каждую минуту и мгновение.

А что для Вас чайная церемония?

Есть такая #пословица: «Вилкой и ложкой мы роем себе могилу» чтобы этого не произошло в вопросах питания конечно надо разбираться. Мы по сути все пищевые наркоманы 🤪 Едим все подряд и не только из чувства голода, но и просто так, что-то заедаем - #стресс, #время и т.д. Питание для нас это определенный #культ в зависимости которого мы пребываем.

В процессе оздоровления питанию надо уделять особое внимание!!! Начинаем утро правильно. #Завтрак должен запускать работу кишечника. Пейте с утра #смузи, делайте свежие #салаты и все будет у вас работать как #часики 🕒

Всем здоровья и прекрасных выходных ☀️

Чем больше я занимаюсь вопросами тела, тем сильнее я в него погружаюсь...и получаю ещё больше результатов.
Ранее я писала про весенний апгрейд и некоторые честно признались, что да надо делать, но по каким то причинам не получается...
Но мне надо и я его продолжила и дополнила ещё, скажу честно не всё так просто получается и это не для всех, но есть определённая задача у меня (некоторые в теме), а значит руки в ноги и вперёд!
Своим телом надо заниматься любому человеку и в любом возрасте и мне на самом деле грустно, что у нас эта культура отсутствует. У нас культура - это регулярно носить "дань" в аптеку, пить таблетки и что-нибудь себе отрезать. Это конечно проще, но решает ли это проблему??? Нет!!!
Если Вам за 40, своему телу надо уделять время ежедневно, иначе Вы стремительно покатитесь вниз в старость, дряхлость и немощность... А ведь можно быть бодрой, молодой и активной в любом возрасте. Старость - это заболевание и пластический хирург делает только маску и как долго она продержится? Всем добра ❤️