Сезон Тюльпанов объявляется открытым 🥳 Такие разнообразные и прекрасные!!!

Творите, создавайте вокруг себя волшебство и тогда мир станет лучше! Отличных всем выходных.

р.s. Делитесь фотками своих Тюльпанов 😍

Самый важный прием пищи - Завтрак. Своим завтраком, мы запускаем тон по питанию и самочувствию на целый день. Если Завтрак состоит из полезных продуктов, то всё пойдёт как "по маслу". Шоколадки и не здоровые перекусы для Вас будут не актуальны...

Продумывайте свои завтраки заранее, выделяйте на приготовление и прием пищи достаточно времени. Завтракайте красиво и с удовольствием. Не выбегайте из дому выпив только чашечку кофе.

А у меня тут простой, но полезный салатик, который хорошо чистит кишечник:
- свёкла
- капуста
- зелёное яблоко
- зелень
- масло.

Внимание! После приготовления дайте салату настояться минимум 10 мин., чтобы химические процессы между продуктами прошли в тарелке, а не в Вашем желудке.

Здоровья Вам и Вашим близким и приятного аппетита.

Сегодня распаковочка!

Когда я перестала есть мясо, я открыла для себя много других продуктов 🥳
Отказываться от мяса я никого не призываю - это должен быть выбор каждого, но пробовать и экспериментировать с другими продуктами - призываю 😍

Итак, что у меня тут:
1. Имбирь и куркума - это я использую почти везде - напитки, салаты, супы, гарниры, каши и даже в мёд добавляю!
2. Семечки в основном идут в салаты, каши и сладости.
3. Тофу паста очень вкусная - делаю из неё бутерброды, как самостоятельное блюдо тоже можно.
4. Арахисовая паста хороша к чаю, на бутерброды, в салат и в качестве соуса.
5. Про мёд я уже сказала, но тут решила попробовать купить готовый с имбирей и куркумой. Понравился!
6. Если хочется варения или джем, то лучше отдавать предпочтение вариантам без сахара. Благо сейчас на рынке много таких предложений 😍

Всем приятного аппетита 😋