Лучшие способы справиться с шумом в офисе
Мало кто из нас обладает роскошью работать в личном кабинете и полной тишине. Современному офисному сотруднику приходится мириться с разговорами коллег, обзванивающих клиентов, обсуждающих новости или просто сплетничающих друг с другом. В такой ситуации бывает непросто сосредоточиться, но рабочие задачи, как правило, скидку на обстоятельства не делают. Журналистка Рейчел Бекер, столкнувшаяся с подобной проблемой, решила узнать мнение специалистов о том как офисный работник может помочь себе сам. Её изыскания - в материале, который мы сегодня публикуем для вас.
"До сих пор я использовала прослушивание белого шума с помощью моих Apple EarPods, и это здорово работало. Но я хотела знать что этот ежедневный натиск звука делает с моей слуховой системой и какое решение является лучшим для того, чтобы отвлечься от разговоров вокруг".
https://theidealist.ru/officenoize/
#TheVerge #человек #шум #слух
Мало кто из нас обладает роскошью работать в личном кабинете и полной тишине. Современному офисному сотруднику приходится мириться с разговорами коллег, обзванивающих клиентов, обсуждающих новости или просто сплетничающих друг с другом. В такой ситуации бывает непросто сосредоточиться, но рабочие задачи, как правило, скидку на обстоятельства не делают. Журналистка Рейчел Бекер, столкнувшаяся с подобной проблемой, решила узнать мнение специалистов о том как офисный работник может помочь себе сам. Её изыскания - в материале, который мы сегодня публикуем для вас.
"До сих пор я использовала прослушивание белого шума с помощью моих Apple EarPods, и это здорово работало. Но я хотела знать что этот ежедневный натиск звука делает с моей слуховой системой и какое решение является лучшим для того, чтобы отвлечься от разговоров вокруг".
https://theidealist.ru/officenoize/
#TheVerge #человек #шум #слух
The Atlantic: шум дорог – «тихий» убийца
Человек привыкает ко всему, особенно к постоянному шуму вокруг себя - со временем мы просто перестаём замечать рёв автомобилей за окном или перестук вагонов поездов. Но отсутствие реакции нашего сознания - не равно отсутствию вреда. Дело в том, что постоянный шум наносит вред нашему организму буквально на клеточном уровне. И больше всего страдают от него те, кто живёт рядом с аэропортами, вокзалами и автобанами. При этом для проявления негативных эффектов требуются не годы, а буквально считанные дни.
«Многочисленные исследования связывают хроническое воздействие шума окружающей среды с повышенным риском сердечных заболеваний. Например, люди, живущие рядом с аэропортом Франкфурта, имеют на 7% более высокий риск инсульта, чем люди, живущие в аналогичных, но более тихих районах, согласно исследованию 2018 года, в котором были изучены данные о состоянии здоровья более 1 миллиона человек. Анализ почти 25 000 случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в период с 2000 по 2015 год среди людей, живущих недалеко от аэропорта Цюриха, показал значительный рост ночной смертности после взлётов самолетов, особенно среди женщин, как сообщила в прошлом году группа специалистов в European Heart Journal».
https://theidealist.ru/roadnoize/
#TheAtlantic #человек #наука #здоровье #шум
Человек привыкает ко всему, особенно к постоянному шуму вокруг себя - со временем мы просто перестаём замечать рёв автомобилей за окном или перестук вагонов поездов. Но отсутствие реакции нашего сознания - не равно отсутствию вреда. Дело в том, что постоянный шум наносит вред нашему организму буквально на клеточном уровне. И больше всего страдают от него те, кто живёт рядом с аэропортами, вокзалами и автобанами. При этом для проявления негативных эффектов требуются не годы, а буквально считанные дни.
«Многочисленные исследования связывают хроническое воздействие шума окружающей среды с повышенным риском сердечных заболеваний. Например, люди, живущие рядом с аэропортом Франкфурта, имеют на 7% более высокий риск инсульта, чем люди, живущие в аналогичных, но более тихих районах, согласно исследованию 2018 года, в котором были изучены данные о состоянии здоровья более 1 миллиона человек. Анализ почти 25 000 случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в период с 2000 по 2015 год среди людей, живущих недалеко от аэропорта Цюриха, показал значительный рост ночной смертности после взлётов самолетов, особенно среди женщин, как сообщила в прошлом году группа специалистов в European Heart Journal».
https://theidealist.ru/roadnoize/
#TheAtlantic #человек #наука #здоровье #шум