This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Парню всего 15 лет! А какие вы были в 15?
👎29🔥12👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кевин Леврони жмёт 500 фунтов (226 кг) , ему скоро 61 год!
🔥52👍5
Джейд Аткинсон - известная профессиональная фитнес-модель в категории "Бикини". С юных лет она увлекалась различными видами спорта, включая бейсбол, фигурное катание и легкую атлетику. Однако, поступив в университет, она столкнулась с набором веса из-за нездорового образа жизни и неправильного питания.
Со временем Джейд осознала необходимость перемен и начала активно заниматься спортом и следить за питанием. Регулярные тренировки и сбалансированная диета помогли ей не только вернуть форму, но и обрести здоровый образ жизни и позитивный настрой. В 2016 году Джейд получила свою про-карту после нескольких лет участия в любительских соревнованиях.
После беременности и рождения дочери в 2018-2019 годах Джейд не вернулась к соревнованиям, а сосредоточилась на тренерской деятельности и развитии собственного бизнеса. Она помогает молодым мамам найти время для тренировок и достичь желаемой физической формы. Рост Джейд 171 см, вес около 60 кг.
Со временем Джейд осознала необходимость перемен и начала активно заниматься спортом и следить за питанием. Регулярные тренировки и сбалансированная диета помогли ей не только вернуть форму, но и обрести здоровый образ жизни и позитивный настрой. В 2016 году Джейд получила свою про-карту после нескольких лет участия в любительских соревнованиях.
После беременности и рождения дочери в 2018-2019 годах Джейд не вернулась к соревнованиям, а сосредоточилась на тренерской деятельности и развитии собственного бизнеса. Она помогает молодым мамам найти время для тренировок и достичь желаемой физической формы. Рост Джейд 171 см, вес около 60 кг.
👍5
Forwarded from Maksim
Привет, можно в тгк на оценку, спасибо. 18/180/72
🔥29👎3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жиротопка сделает тебя лучше уже за 30 дней. Результаты Макса
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Актуальная форма Самсона Дауды, есть шансы забрать Олимпию 2025?
🔥9👍1
Многие люди, стремящиеся к стройной фигуре, совершают распространенную ошибку – ставят перед собой неверные цели, основанные на неправильной оценке собственного тела. Они сосредоточены исключительно на похудении, опасаясь силовых тренировок и набора мышечной массы. Однако такой подход может оказаться контрпродуктивным и привести к разочарованию.
Дефицит калорий сам по себе не способен создать красивую и подтянутую фигуру. Чтобы добиться гармоничных пропорций и здорового тела, необходимо работать над увеличением мышечной массы. Недостаток мышц может привести к гормональному дисбалансу и проблемам с обменом веществ.
Единственный путь к стабильной стройности – изменение качественного состава тела, которое включает в себя нормальное количество мышц.
Ссылка на полный текст
https://dzen.ru/a/Z0jL8-dKfmPftVop
Дефицит калорий сам по себе не способен создать красивую и подтянутую фигуру. Чтобы добиться гармоничных пропорций и здорового тела, необходимо работать над увеличением мышечной массы. Недостаток мышц может привести к гормональному дисбалансу и проблемам с обменом веществ.
Единственный путь к стабильной стройности – изменение качественного состава тела, которое включает в себя нормальное количество мышц.
Ссылка на полный текст
https://dzen.ru/a/Z0jL8-dKfmPftVop
🔥5👍1
Прекрасная спорстменка в ролике с Сашей Спасокукоцким https://www.youtube.com/watch?v=45VG_LtHbyo
YouTube
Девушка SportJulik VS Два подростка и оба Саши. Генерация читинга. Таймкоды в описании.
Внимание! Вначале ролики выходят в соцсетях и в телеграм канале и только некоторые потом публикуются в общий доступ
https://tttttt.me/superbiceps Подписывайтесь на тгк чтобы получить доступ ко всему контенту. Также в тгк мы оцениваем форму подписчиков и технику…
https://tttttt.me/superbiceps Подписывайтесь на тгк чтобы получить доступ ко всему контенту. Также в тгк мы оцениваем форму подписчиков и технику…
Актуальная форма Стефана Матала
🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Я никогда не сосредотачивался на том, что говорят другие люди. Я всегда просто делал свою работу."-Джей Катлер
🔥7👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что скажете на счёт такой тренировки?
👎12🔥3👍1