Юрий Спасокукоцкий — фитнес, мышцы, питание
10.6K subscribers
11.9K photos
9.02K videos
68 files
2.79K links
💯Помогаю тренироваться эффективно

🏆Оценка твоей формы
и техники от Юрия!

🤝Контакт по рекламе, ведению, оценки техники, формы:
https://xn--r1a.website/Spasokukotskiy

Оценка твоей формы в канале: @alexozavr

Наш чат в телеграм https://xn--r1a.website/+5eR4Zqzb5P4wNmEy
Download Telegram
Девон Ларратт: сооснователь медицинского каннабиса и скандальные истории

Spartan Wellness числила Девона соучредителем — компания помогала легально получать медицинский каннабис. В 2018-м MPX объявила о покупке Spartan за сумму до $6 млн. Сколько с этого досталось самому Ларратту — неизвестно.

Спортсмен открыто говорил об употреблении психоактивных веществ. На соревнованиях, по его словам, не использовал, но, видимо, нашел свой «секрет пьяного мастера», после чего карьера пошла в гору.

Ходят слухи и о его выходках в измененном сознании. Однажды он перепутал личные переписки с женой с контентом для YouTube и запостил откровенное фото 🍆 в сообщество. Очнулся через 13 часов с 10 000 уведомлений.
😁6
🇨🇭 Возвращение Николя Вулью — отличный повод окунуться в атмосферу прошлых лет! 💪

Его утренние фото с двойным бицепсом спереди стали настоящей визитной карточкой тех времён. Каждый кадр был разным — новая локация, другой свет, свежая деталь, — но посыл оставался неизменным: дисциплина и фокус каждый день. 😎

Фото 2020 года отлично передаёт этот настрой: не просто про мышцы, а про отношение к делу. 📸
🔥 Марко Сарконе — чемпион Spain Pro 2026 в категории «до 212 фунтов»! 💪

В Аликанте итальянский атлет уверенно забрал золото и сделал огромный шаг вперёд: теперь у него есть путёвка на «Мистер Олимпия‑2027». Для Марко это первая победа на профессиональной сцене — и старт по-настоящему большого пути.

На пьедестале рядом с ним оказались серьёзные соперники: серебро взял немец Амин Парванех, бронзу — румын Даниэль Василика. Конкуренция была плотной, и победа точно далась не просто так.

Особенно судьи выделили форму Сарконе: мощные квадрицепсы, массивные руки и сильный верх — в этот раз Марко показал именно тот уровень детализации и объёма, который ценят на топ‑турнирах. При этом всего за неделю до Spain Pro он был третьим на Koloseum Pro — такой резкий скачок формы говорит о грамотной подводке и отличной работе команды.
❤5
IFBB Pro Блессинг Boogieman Аводибу выложил чек формы за три недели до...
Через три недели у нас будет последний турнир Open Bodybuilding в этом году - 2026 Spain Pro🇪🇸
❤5👍3
IFBB Pro Андрей Мельников за четыре недели до 2026 Taiwan Pro 🇹🇼🔥
🔥1
Отец — первый герой в жизни.
Майк Зоммерфельд поделился снимком с отцом.

🔥 — Батя
❤️ — Сын

Майк Зоммерфельд — немецкий бодибилдер (Classic Physique), известный как «German Beast». Участник Mr. Olympia. В соцсетях показывает тренировки и семейные моменты.
🔥7❤5
Чемпион Arnold Classic UK 2026 Эндрю Джекед
❤6🔥1
document.mp4
550.5 KB
Друзья, мои мышцы не росли пока я не начал грамотно тренироваться: длинный паузы между подходами, 6-8 повторений, подводящие подходы по 2-4 повторения чтобы не устать на разминке, читинг и многое другое!
💊2❤1
Форма шестикратного чемпиона Олимпии (2019-2024) в категории Classic Physique Криса Бамстеда. 2026г
🔥9