«Делай меньше, но лучше» - девиз эссенциалиста. Сегодня о некогда популярной и до сих пор не утратившей актуальности книге «Эссенциализм. Путь к простоте» от МИФа.
❤️
Мне книга понравилась. Решила ее прочитать только потому, что о ней в свое время много говорили. Находились смельчаки, которые даже воплощали идеи в жизнь. Об итогах мне неизвестно: удалось ли? 
❤️
Теперь немного о ней самой. Писатель и психолог Грег МакКеон вывел очередное понятие о том, как нам жить, чтобы успевать все, что мы хотим. И назвал это эссенциализмом. 
❤️
Грег предлагает нам перестроить свой способ мышления и окончательно определиться, что нам важно в этой жизни. Для этого нужно уметь ставить цели, выбирать из неважного приоритеты и никуда не сворачивать с этой дороги, уметь говорить всему, что не соответствует нашей цели, жесткое нет. 
❤️
Написана хорошо. Есть все слова, которые должны быть. Ну и в целом, на мой взгляд, «учение» изложено довольно полно: Грег рассказывает о сущности эссенциализма (прям, масло масляное), говорит о том, что нужно сделать, чтобы перестроить мышление и внедрить философию в жизнь. Причем объясняет все очень подробно. 
❤️
Он предлагает сделать всего три шага:
❤️исследовать (выделить крупицы важного из массы ненужного и делать только то, что будет приближать вас к вашим целям),
❤️устранить (избавиться от тривиального большинства),
❤️а затем действовать (и тратить при этом минимум усилий: для этого очень важно уметь отказываться от других даже хороших предложений или просьб или дел).
❤️
В каждом разделе автор дает не только подробные инструкции и предупреждает о подводных камнях, но и делится ценными советами (хотя они уже и стали общим местом, но от этого не теряют своей актуальности):

Постоянно задавайте вопрос: «А тем ли я занимаюсь?»

Очень часто мы знаем, что не сможем выполнить задание в установленный срок, но боимся признаться в этом окружающим.

Чтобы защититься от ошибки планирования, всегда добавляйте 50% к тому сроку, за который вы рассчитываете завершить задание.

Установите границы. Цена границ всегда высока. Но человек, не имеющий границ, в итоге распыляется на столько вещей сразу, что справиться со всем оказывается невозможно.

Когда человек знает собственные границы, он волен выбирать любые альтернативы, включенные в выделенную границами область.

И это лишь малая часть полезностей и мотивирующих высказываний из этой книги, которые, я считаю, являются руководством к действию.
❤️
Как всегда не могу обойти стороной качество издания МИФа. Черно-белые иллюстрации с долей юмора, дабы разбавить несколько философский характер книги, сравнительные таблички - прекрасное лаконичное оформление. Обложка, красное ляссе и великолепная бумага - что еще нужно, чтобы книга сама просилась в руки?
❤️
В общем, идея такова: мы должны найти путь к простоте. Нам сейчас очень сложно сделать выбор в сторону важного, потому что перед нами слишком много альтернатив: чем заниматься, куда направить энергию.
Один из посылов: если мы не выберем сами, то кто-то другой (жизнь или окружающие) сделают это за нас.
❤️
Почему к простоте? Потому что Грег утверждает, что эссенциализм заставляет нас делать меньше, но лучше, так, чтобы каждый момент жизни приносил ценные результаты.
Это ли не идеальная жизнь? Вопрос о достижимости оставлю за кадром. 

Как считаете, достижим ли такой идеал?

#отзывartbooks
#миф

Проголосовать за канал🤩

Искусство читать