Folgen für die Gesundheit: Drei Annahmen zur Zeitumstellung im Check
#Gesundheit #DiagnoseundTherapie #SommerzeitundWinterzeit #Schlaf

Wie schädlich ist das Hin und Her bei der Zeitumstellung? Und wäre nicht eine dauerhafte Sommerzeit noch schlimmer - vor allem für Schüler? Der Gesundheits-Check.

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Sommerzeit: Sonntagnacht wird die Uhr umgestellt
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Vielleicht ja zum vorvorletzten Mal: Ab Sonntag gilt in Deutschland wieder die Sommerzeit. Das Wochenende wird dadurch eine Stunde kürzer. Das ist ärgerlich - doch es gibt auch Positives.

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Umstellung in Europa: Sommerzeit, Winterzeit - was soll jetzt gelten?
#Wissenschaft #Mensch #SommerzeitundWinterzeit

Die EU-Bürger wollen die Zeitumstellung abschaffen, doch die zuständigen Minister können sich nicht einigen. Woran es hakt - und was eine Änderung für Deutschland bedeuten würde.

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Winterzeit: Wenn die Zeitumstellung den Schlaf stört
#Gesundheit #DiagnoseundTherapie #SommerzeitundWinterzeit #Schlaf

Aus Sommerzeit wird Winterzeit: Am Wochenende werden wieder die Uhren umgestellt․ Wie stark beeinflusst das eigentlich den Schlafrhythmus?

Winterzeit: Das sollten Sie zur Zeitumstellung wissen
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Die Uhren werden umgestellt - auf Winterzeit․ Aber wie war das noch mal: vor oder zurück? Und was soll das Ganze eigentlich? Hier die Fakten․

Winterzeit und Mini-Jetlag: Fünf Tipps für die Zeitumstellung
#Gesundheit #DiagnoseundTherapie #SommerzeitundWinterzeit #Schlaf

Am Wochenende gewinnen die Deutschen eine Stunde dazu - klingt gut, viele verbinden das Ereignis jedoch mit Schlafproblemen․ Diese Ideen helfen, gut in die Winterzeit zu starten․

Zeitumstellung: Wieder ein 25-Stunden-Sonntag
#Wissenschaft #Technik #SommerzeitundWinterzeit

Um drei Uhr morgens ist wieder einmal an der Uhr gedreht worden: Ab jetzt gilt die Winterzeit․ Die EU-Kommission will die Zeitumstellung eigentlich abschaffen, doch die Mitgliedsstaaten sind sich noch nicht einig․

Zeitumstellung: Eine Stunde weniger Wochenende
#Wissenschaft #Mensch #SommerzeitundWinterzeit

Ab Sonntag gilt in Deutschland wieder die Sommerzeit․ Da gibt es auch in Corona-Zeiten keine Ausnahme․ Die Pandemie könnte die geplante Abschaffung des Stundenklaus sogar noch verzögern․

Zeitumstellung: Abschaffung lässt auf sich warten
#Wissenschaft #SommerzeitundWinterzeit

Eigentlich sollte die Zeitumstellung im kommenden Jahr enden, doch dazu wird es vorerst nicht kommen․ Laut EU-Diplomaten sind derzeit keine Aktivitäten geplant․ SPD-Politikerin Katarina Barley übt Kritik․

Zeitumstellung: Macht Schluss mit dem Menschenversuch!
#Politik #Deutschland #SommerzeitundWinterzeit

Die Endlosdebatte über die Sommerzeit zeigt, woran die EU leidet: an Selbstlähmung, Bürgerferne und der Arroganz von Sozialingenieuren, die nicht einsehen, wann ihre Experimente gescheitert sind․

Zeitumstellung: Uhren zurückgedreht - Winterzeit hat begonnen
#Wissenschaft #SommerzeitundWinterzeit

Die Sommerzeit ist in Deutschland in der Nacht zu Ende gegangen․ Die Uhren wurden um 3 Uhr um eine Stunde zurückgestellt․ Nun wird es morgens wieder früher hell und dafür abends eher dunkel․

Geheimnis des Bio-Rhythmus: So vermeiden Sie schwere Krankheiten – im Schlaf
#Wissenschaft #Mensch #SommerzeitundWinterzeit #Schlaf #Stress #Ernährung

Chronobiologen haben erforscht, wie winzige Taktgeber in den Zellen uns steuern – und wie die Zeitumstellung uns krank macht․ Lesen Sie hier die SPIEGEL-Titelstory․