Newsletter »SPIEGEL läuft!«: Runners High, oder wie ich zum Läufer wurde
#Fitness #SPIEGELläuft #Leben

Wir werden häufig für verrückt erklärt, für süchtig: Menschen, die jede Woche 50 Kilometer und mehr rennen․ Und das alles für ein bisschen Selbstliebe? Ein Erklärungsversuch․

Lauf-Newsletter: Der Schweinehund an der Leine
#Fitness #SPIEGELläuft

Laufen, anstatt nicht zu laufen․ Überhaupt erst mal anfangen․ Und dann nicht aufhören․ Aller Anfang ist schwer․ Unserem Autor ist er geglückt – und jetzt möchte er dabei bleiben․ Mit einem Ziel: sich bloß nicht zu verbessern․

Laufen: Aua! Wie meine Plantarfaszie meinen YouTube Algorithmus zerschossen hat - Newsletter »SPIEGEL läuft«
#Fitness #SPIEGELläuft

Wie es anfing, weiß ich nicht mehr genau․ Aber seit mehr als einem Jahr begleitet mich eine teils sehr schmerzhafte Plantarfasziitis․ Jetzt bin ich sie (fast) wieder los․

Marathon in Skischuhen SPIEGEL Läuft
#Fitness #SPIEGELläuft

Ich habe im Urlaub jemanden getroffen, der Marathon in Skischuhen gelaufen ist․ Auch als laufende Krone hat er es schon probiert․ Warum machen wir nicht häufiger Quatsch – einfach, weil es Spaß macht?

»Bottle«-Claus: Ein Hoch auf das Ehrenamt
#Fitness #SPIEGELläuft

Ohne helfende Hände kein Fest: Freiwillige sind die heimlichen Heldinnen und Helden von Laufveranstaltungen․ In dieser Ausgabe stellen wir Ihnen einen vor: »Bottle«-Claus, den Flaschenanreicher von Eliud Kipchoge․