Schlafen bei Hitze: So schlafen Sie in heißen Sommernächten besser
#Gesundheit #Schlaf #Schlafstörungen #Leben

Verschwitzt und schlaflos: Im Sommer können stickige Nächte zur Qual werden․ Was hilft, damit Sie auch bei Hitze gut schlafen können․

Babyschlaf: Was die Schlafenszeiten über die Gehirnentwicklung Ihres Kindes aussagen
#Familie #Leben #Babys #Schlaf #Familie

Ihr Kind schläft häufig tagsüber? Vielleicht braucht es mehr Zeit, Eindrücke zu verarbeiten als Gleichaltrige․ Forschende haben herausgefunden, wie Schlafverhalten und kognitive Entwicklung zusammenhängen․