Schlecht schlafen bei Vollmond: »Der größte Schrecken ist der Unbekannte«
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Hat der Mond die Kraft, den Menschen zu beeinflussen? Was steckt hinter der »Wolfsstunde«? Schlafforscher Jürgen Zulley hat Antworten – und verrät, was wir in unruhigen Nächten tun können․

Schlafforschung: Auch Tauben können offenbar träumen
#Wissenschaft #Schlaf #Vögel #Biologie #Hirnforschung

Versuche mit Infrarotkameras und Gehirn-Aufnahmen per Kernspintomografie zeigen: Tauben sollen die Fähigkeit zum Träumen haben․ Womöglich verarbeiten sie nachts die Flüge des Tages․

Schlafen bei Hitze: So schlafen Sie in heißen Sommernächten besser
#Gesundheit #Schlaf #Schlafstörungen #Leben

Verschwitzt und schlaflos: Im Sommer können stickige Nächte zur Qual werden․ Was hilft, damit Sie auch bei Hitze gut schlafen können․

Babyschlaf: Was die Schlafenszeiten über die Gehirnentwicklung Ihres Kindes aussagen
#Familie #Leben #Babys #Schlaf #Familie

Ihr Kind schläft häufig tagsüber? Vielleicht braucht es mehr Zeit, Eindrücke zu verarbeiten als Gleichaltrige․ Forschende haben herausgefunden, wie Schlafverhalten und kognitive Entwicklung zusammenhängen․