Mit dem Rauchen aufhören: Fünf Wege aus der Sucht
#Gesundheit #Rauchen #Sucht #Leben #Herz

Manche versuchen jahrelang immer wieder vom Rauchen wegzukommen․ Andere hören eines Tages einfach auf․ Woran liegt es, und was hilft? Hier erzählen ehemalige Raucherinnen und Raucher․

Neue Studie: Diese Übungen senken den Blutdruck am effektivsten
#Gesundheit #ErnährungundFitness #Leben #Bluthochdruck #Herz #GesundeErnährung #Laufen #Fitness #Übergewicht #Abnehmen #Krafttraining

Regelmäßiger Sport kann vor schweren Erkrankungen schützen․ Das ist bekannt․ Bei der Frage, welche Art des Trainings besonders geeignet ist, den Blutdruck zu senken, erlebten Forscher nun aber eine Überraschung․

Neue Studie: Wie viele Schritte am Tag Ihrer Gesundheit helfen
#Gesundheit #Leben #Fitness #Laufen #Herz

10․000 Schritte am Tag helfen Ihrer Gesundheit? Diese Zahl hat sich festgesetzt, zunächst ohne wissenschaftliche Grundlage․ Eine Studie zeigt nun, dass es gar nicht so viel braucht․

Jung und herzkrank: Wie hole ich am meisten aus meinem Leben raus?
#Psychologie #Leben #Herz

Lasse ich das Rauchen, um mir ein paar Jahre zu erkaufen? Esse ich gesund, bevor ich krank werde? Katja Lewina, 38 und unheilbar herzkrank, hat Antworten gefunden․ Auch dank eines Käsebrotes․

Wie das Frauenherz gesund bleibt: »Frauen bekommen einen Herzinfarkt eher aus emotionalem Stress«
#Gesundheit #Leben #Herz #Frauengesundheit

Frauen gehen mit Problemen seltener zum Arzt, nehmen ihre Tabletten oft nicht – und sterben doppelt so häufig am Infarkt wie Männer․ Zwei Herz-Spezialistinnen erklären, woran das liegt und wie es sich ändern ließe․

Klimakrise und Gesundheit: Robert Koch-Institut (RKI) warnt vor Nebenwirkungen von Medikamenten
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Die Erderwärmung macht auch unserer Gesundheit zu schaffen․ Eine neue RKI-Untersuchung zeigt unter anderem, welche Folgen hohe Temperaturen auf die Wirkung bestimmter Arzneimittel haben․

Gesundheit bei Frauen: »Frauen bekommen einen Herzinfarkt eher aus emotionalem Stress«
#Gesundheit #Leben #Herz #Frauengesundheit

Frauen gehen seltener zum Arzt, nehmen ihre Tabletten oft nicht – und haben bei einem Herzinfarkt ein doppelt so hohes Sterberisiko wie Männer․ Zwei Ärztinnen erklären, woran das liegt und wie es sich ändern ließe․

Herzinfarkt-Bericht: Zahl der tödlichen Fälle sinkt
#Wissenschaft #Medizin #Herz

Noch immer sterben Zehntausende in Deutschland an Herzkrankheiten, doch es gibt Entwicklungen, die Hoffnung machen: Immer weniger Menschen erliegen einem Infarkt – und die Zahl der Ersthelfer steigt․

Radprofi Heinrich Haussler: »Bis der Krankenwagen hier ist, bin ich längst weg«
#Sport #Radsport #Herz

Radprofi Heinrich Haussler war einer der härtesten Fahrer im Peloton․ Dann geriet sein Herz aus dem Takt, doch er wollte die Erkrankung nicht wahrhaben․ Und riskierte sein Leben․

Jung und herzkrank: Wie bringe ich meine Beziehungen in Ordnung?
#Psychologie #Leben #Herz

Viel zu oft habe ich Dinge getan, die ich nicht tun wollte․ Hauptsache, niemanden verärgern․ Mit 38 Jahren und unheilbar herzkrank übe ich nun, ehrlich zu sein․ Was macht das mit meinen Beziehungen?