Dehnen: Wann Stretching wirklich sinnvoll ist – und wann eher nicht
#Gesundheit #ErnährungundFitness

Wann sollte man Stretchingübungen machen – vor oder nach dem Sport? Sollte man Positionen halten oder in Bewegung bleiben? Und: Kann man mit gezielten Übungen Muskelkater vorbeugen? Zwei Expertinnen geben Antworten․

Homöopathie, Akupunktur, Naturheilverfahren: Deutschland, deine Heiler
#Gesundheit #Leben

In Deutschland freuen sich Heilpraktiker und Alternativmediziner über einen immer größeren Zulauf․ Mediziner Edzard Ernst über den Erfolg der vermeintlich sanften Medizin – und Anlässe zur Vorsicht․

Klimakrise und Gesundheit: Robert Koch-Institut (RKI) warnt vor Nebenwirkungen von Medikamenten
#Gesundheit #Klimakrise #DatenzumKlimawandel #Erderwärmung #Medikamente #Bluthochdruck #Herz #Leben

Die Erderwärmung macht auch unserer Gesundheit zu schaffen․ Eine neue RKI-Untersuchung zeigt unter anderem, welche Folgen hohe Temperaturen auf die Wirkung bestimmter Arzneimittel haben․

Gesundheit bei Frauen: »Frauen bekommen einen Herzinfarkt eher aus emotionalem Stress«
#Gesundheit #Leben #Herz #Frauengesundheit

Frauen gehen seltener zum Arzt, nehmen ihre Tabletten oft nicht – und haben bei einem Herzinfarkt ein doppelt so hohes Sterberisiko wie Männer․ Zwei Ärztinnen erklären, woran das liegt und wie es sich ändern ließe․

Zöliakie: Mehr als nur Glutenunverträglichkeit
#Gesundheit #Leben #Kohlenhydrate #Lebensmittel #Ernährung #Unverträglichkeiten

Marieke Rust war nicht mal zwei Jahre alt, als bei ihr Zöliakie diagnostiziert wurde․ Einblicke in ein Leben ohne Gluten, in dem auch Toaster und Knete zur Gefahr werden können․

Drogen: Bekenntnisse von Süchtigen
#Gesundheit #Leben #Drogen #Sucht #Kokain #Cannabis #Deutschland

Hagen Decker und John Cook nahmen über Jahre harte Drogen․ Heute sprechen sie über Ursachen und Folgen ihrer Sucht – auch in Schulen․ Dort sind Jugendliche über Preise und Beschaffungswege von Kokain gut informiert․

»Vor vegetarischen Würstchen kann man nur warnen«
#Gesundheit #ErnährungundFitness #SPIEGELEvents

Gesund und klimafreundlich essen: Wie geht das eigentlich? Darüber sprachen Politikerin Sarah Wiener, Chefarzt Stephan Martin und Kolumnist Sebastian Maas – und beantworteten Fragen von Abonnenten․

USA - Tod nach »One Chip Challenge«: Wann scharfes Essen zur Gefahr wird
#Gesundheit #Ernährung #Leben #Lebensmittel #GesundeErnährung

In den USA ist ein 14-Jähriger nach dem Verzehr eines extrem scharfen Tortillachips gestorben․ Was passiert, wenn man es mit Chili und Co․ übertreibt? Die wichtigsten Fragen und Antworten im Überblick․

Hobbys: Senioren mit Freizeitaktivitäten leben gesünder
#Gesundheit #Diagnose #Leben #Fitness #Depressionen #Glück

Seniorinnen und Senioren, die regelmäßig Freizeitaktivitäten ausüben, fühlen sich zufriedener, glücklicher und sind seltener depressiv – das zeigt eine aktuelle Studie․

Zunge: Was Flecken, Bläschen und Belag über Ihren Gesundheitszustand aussagen
#Gesundheit #Diagnose #Leben #Gesundheitsvorsorge #Kindergesundheit #Infektionskrankheiten #Ernährung

Eine gesunde Zunge ist rötlich und feucht․ Doch bestimmte Krankheiten können zu Flecken, Verfärbungen oder Pusteln führen․ Was harmlos ist, wie Sie Ihre Zunge pflegen – und wann Sie zum Arzt sollten․