​​​​​Altern: Bildung schützt nicht vor Hirnschwund
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Akademiker verfügen über größere kognitive Reserven․ Die altersbedingte Hirnatrophie verläuft bei ihnen aber nicht langsamer als bei Menschen ohne Universitätsabschluss․

​​​​​Synapsen: Gefahr durch Benzodiazepine
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Das Beruhigungsmittel Diazepam sollte nicht über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, da es Nervenfortsätze angreift und geistigen Abbau fördert․

​​​​​Tai Chi: Hirntraining aus dem fernen Osten
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Tai Chi kombiniert sanft fließende Bewegungen mit Atemübungen․ Damit stärkt es nicht nur Herz und Lunge, Muskulatur und Gleichgewicht, sondern auch die geistigen Kräfte․