ОПРОС ‼️ Планирую завтра готовить Рождественский пряный кекс. Процесс вымачивания в коньяке уже начался 😄🥃
Нужен рецепт?
Нужен рецепт?
Anonymous Poll
93%
Да
7%
Нет
📣‼️ВНИМАНИЕ. ОПРОС
Выбираем следующую тему ⬇️
Выбираем следующую тему ⬇️
Final Results
19%
Набор мышечной массы 💪
38%
Питание после тренировки 🥘
44%
Рубрика Шерлок Холмс🕵️ Пример разбора анализов спортсмена
38%
Кофеин в спорте ☕️ Как употреблять, чтобы повысить производительность? 🤔
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Распорядок дня по Мюнхгаузену 📝
📍6:00 — подьем
📍7:00 — разгон облаков, установление хорошей погоды
📍8:00-10:00 — подвиг
😅 😅 😅
Всем хорошего дня🔥
📍6:00 — подьем
📍7:00 — разгон облаков, установление хорошей погоды
📍8:00-10:00 — подвиг
Всем хорошего дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СПАСИБО за участие в опросе 🤝 Начнем с наиболее актуальной для Вас темы 🔥
Рубрика Шерлок Холмс 🕵️ Разбираем анализы спортсмена. ЧАСТЬ 1
#кейсы
Рубрика Шерлок Холмс 🕵️ Разбираем анализы спортсмена. ЧАСТЬ 1
#кейсы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вид спорта ММА
Подготовка к соревнованиям
Тренировки высокоинтенсивные. 2 раза в день по 1,5 часа 6 дней в неделю.
Вид спорта ММА
Подготовка к соревнованиям
Тренировки высокоинтенсивные. 1 раз в день по 2 часа 6 дней в неделю.
Ответственность и осознанность спортсменов, соблюдение режима, грамотно выстроенное питание в соответствии с тренировочным процессом, поддержка пищеварения, мои энергетические волшебные смеси / и мама, которая очень активно включилась в процесс приготовления блюд – это все результат совместной работы 💪
Отдельно хочу сказать СПАСИБО Джессике (https://tttttt.me/itabpro) за большой вклад в такое хорошее дело и за создание нашей команды!
#кейсы
#обратнаясвязь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM