Смотрите, как интересно… Бердяев о свободе на примере произведений Достоевского. Прочитала много раз и постаралась сформулировать мысль:
То же самое ведь происходит и сейчас. Люди часто не хотят быть свободными – духовно, интеллектуально – потому что это сложно. Это требует постоянного усилия: думать, анализировать, смотреть критически. Начиная с простого: верить ли рекламе, что «Сникерс» полезен, или доверять врачу-блогеру, обещающему, что один аппарат решит все проблемы, или безоговорочно принимать то, что говорят по первому каналу... Везде один принцип: тебе дают готовый ответ – бери, не трудись, и живи с этим.
И это лишь самый простой пример, уровень физического потребления. Сегодня общество готово дать тебе любой готовый ответ на всё: есть коучи по счастью, по богатству, по успеху... Но так это не работает. Потому что дело не в методе, а в тебе самом. Принцип этот один, и открыт он был уже очень давно.
Переодически будет всплывать рубрика «Смыслы» 📖
#смыслы@smartnutrition29
То же самое ведь происходит и сейчас. Люди часто не хотят быть свободными – духовно, интеллектуально – потому что это сложно. Это требует постоянного усилия: думать, анализировать, смотреть критически. Начиная с простого: верить ли рекламе, что «Сникерс» полезен, или доверять врачу-блогеру, обещающему, что один аппарат решит все проблемы, или безоговорочно принимать то, что говорят по первому каналу... Везде один принцип: тебе дают готовый ответ – бери, не трудись, и живи с этим.
И это лишь самый простой пример, уровень физического потребления. Сегодня общество готово дать тебе любой готовый ответ на всё: есть коучи по счастью, по богатству, по успеху... Но так это не работает. Потому что дело не в методе, а в тебе самом. Принцип этот один, и открыт он был уже очень давно.
Переодически будет всплывать рубрика «Смыслы» 📖
#смыслы@smartnutrition29
👍6❤5💯3
Forwarded from Биоэксперт | БАД | ВИТАМИНЫ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для всех, кто хочет поддержать энергию, концентрацию и устойчивость нервной системы в условиях нагрузок и стресса.
Приглашаем принять участие в конкурсе!
Преимущества B-комплекса:
Как принять участие:
Реклама: ООО "АЙ ТАБ"
ИНН: 9701157990
Erid:Реклама: 2Vtzqxf2in1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🤩6👍5
❤12
Дорогие женщины, девушки, подруги! С 8 Марта! 💐
В этот весенний праздник хочется пожелать нам самого главного – научиться любить себя по-настоящему. Не эгоистично, а мудро и бережно.
Мы живём в бешеном ритме, примеряя десятки ролей каждый день: мама, жена, дочь, профессионал, хозяйка, подруга... Совмещать их – порой невероятно сложно. В этой красивой, но изнурительной гонке так легко потерять себя, раствориться в ожиданиях других и бесконечных «надо».
Поэтому моё главное пожелание – делайте больше того, что наполняет именно ВАС. 💫
Наше внутреннее состояние – это фундамент. Если мы истощены и пусты внутри, ни одна из наших ролей не будет приносить радости. То, что наполняет нас сегодня, создаст ресурс для всей нашей жизни завтра.
Чтобы делать больше того, что будет вас наполнять:
🤍 Любите себя осознанно. Это не про снисхождение, а про уважение к своим границам, потребностям и чувствам. Разрешите себе отдыхать без чувства вины.
🤍 Выделяйте время для личных интересов и хобби. Пусть это будет даже 20 минут в день – на чашку кофе в тишине, чтение или любимый ритуал ухода. Это не роскошь, а необходимость.
🤍 Расширяйте список того, что заряжает вас энергией и восстанавливает силы. Прогулка, танцы, встреча с подругой, новое хобби, спорт. Это ваш личный «банк энергии».
🤍 Ставьте цели, которые отражают ваши истинные интересы. Чаще спрашивайте себя: «А чего хочу именно Я?» – и старайтесь следовать этому внутреннему ответу.
🤍 Заботьтесь о своём физическом и ментальном здоровье! Ведь внешнее самочувствие напрямую зависит от внутренних процессов. Выбирайте питание и образ жизни не ради идеала с обложки, а ради энергии, бодрости и того самого хорошего самочувствия, которое позволяет радостно и качественно проживать каждый день.
Помните, что самая важная роль в вашей жизни – это вы сами. Наполненная, счастливая, любящая себя женщина – это лучшая мать, вдохновляющий друг, яркий профессионал и нежная половина.
Любите себя, творите свою жизнь, сияйте изнутри и вдохновляйте своим примером!
В этот весенний праздник хочется пожелать нам самого главного – научиться любить себя по-настоящему. Не эгоистично, а мудро и бережно.
Мы живём в бешеном ритме, примеряя десятки ролей каждый день: мама, жена, дочь, профессионал, хозяйка, подруга... Совмещать их – порой невероятно сложно. В этой красивой, но изнурительной гонке так легко потерять себя, раствориться в ожиданиях других и бесконечных «надо».
Поэтому моё главное пожелание – делайте больше того, что наполняет именно ВАС. 💫
Наше внутреннее состояние – это фундамент. Если мы истощены и пусты внутри, ни одна из наших ролей не будет приносить радости. То, что наполняет нас сегодня, создаст ресурс для всей нашей жизни завтра.
Чтобы делать больше того, что будет вас наполнять:
🤍 Любите себя осознанно. Это не про снисхождение, а про уважение к своим границам, потребностям и чувствам. Разрешите себе отдыхать без чувства вины.
🤍 Выделяйте время для личных интересов и хобби. Пусть это будет даже 20 минут в день – на чашку кофе в тишине, чтение или любимый ритуал ухода. Это не роскошь, а необходимость.
🤍 Расширяйте список того, что заряжает вас энергией и восстанавливает силы. Прогулка, танцы, встреча с подругой, новое хобби, спорт. Это ваш личный «банк энергии».
🤍 Ставьте цели, которые отражают ваши истинные интересы. Чаще спрашивайте себя: «А чего хочу именно Я?» – и старайтесь следовать этому внутреннему ответу.
🤍 Заботьтесь о своём физическом и ментальном здоровье! Ведь внешнее самочувствие напрямую зависит от внутренних процессов. Выбирайте питание и образ жизни не ради идеала с обложки, а ради энергии, бодрости и того самого хорошего самочувствия, которое позволяет радостно и качественно проживать каждый день.
Помните, что самая важная роль в вашей жизни – это вы сами. Наполненная, счастливая, любящая себя женщина – это лучшая мать, вдохновляющий друг, яркий профессионал и нежная половина.
Любите себя, творите свою жизнь, сияйте изнутри и вдохновляйте своим примером!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🥰7🔥3
Наконец-то сбылась мечта, учиться у ведущих практикующих специалистов из топовых европейских футбольных клубов.
Я поступила в футбольный научный университет (FSI) для прохождения обучения по магистерской программе по специальности футбольный нутрициолог «Master's in sport nutrition for football»!
Что особенно важно, эта магистерская программа была разработана в непосредственном сотрудничестве с футбольными клубами. И по окончанию обучения она предлагает стажировку в ведущих футбольных клубах мира.
Вписалась на год! Прям в предвкушении 💪🏼🔥
Я поступила в футбольный научный университет (FSI) для прохождения обучения по магистерской программе по специальности футбольный нутрициолог «Master's in sport nutrition for football»!
Что особенно важно, эта магистерская программа была разработана в непосредственном сотрудничестве с футбольными клубами. И по окончанию обучения она предлагает стажировку в ведущих футбольных клубах мира.
Вписалась на год! Прям в предвкушении 💪🏼🔥
🔥27❤9🤩7
Питание – это база. Но в нашем спорте, на мой взгляд, существует недопонимание того, что именно стоит за этим понятием.
Когда о базе говорит Mireia Porta (руководитель департамента питания ФК «Барселона») или Mona Nemmer (руководитель департамента питания ФК «Ливерпуль») – я их понимаю. Их «база» – это передовая наука и ежедневная практика в их клубах.
Но когда я вижу, что происходит у нас, часто слышится: «Питание – это база, я вообще против добавок, всё можно восполнить из еды». Я готова поспорить и с определением этой «базы», и со страхом перед добавками – потому что всё упирается в персонализацию. Только в неё!
Многие до сих пор верят, что витамин D можно в достатке получить только из солнца. Хотя сейчас доступны и генетический анализ, и точные методы диагностики вроде ВЭЖХ-МС/МС. Не так уж сложно проверить, насколько эффективно тот или иной спортсмен синтезирует витамин D, и дать персональные рекомендации: кому – больше солнца, кому – определенную форму добавки, в какой дозе. Писала об этом здесь и здесь.
Но вернемся от лирики к системному подходу.
Питание давно вышло за рамки калорий и БЖУ. Мировой футбол работает с ним на принципиально другом уровне. Будущее – за персонализированным питанием, основанным на данных конкретного спортсмена.
И как я уже говорила ранее, безусловно, еда – это топливо. Но критически важно наполнить эти калории правильными «строительными материалами». Качество пищи определяется фундаментальными параметрами:
✔️ Питательная ценность – полнота полезных свойств.
✔️ Питательная плотность – количество нутриентов на калорию.
✔️ Биодоступность – степень усвоения, зависящая от сочетания продуктов.
✔️ Пищевая матрица – как структура пищи влияет на усвоение.
✔️ Тип рациона – система, превращающая еду в инструмент для целей.
✔️ Нутригеномика – персонализация на основе генетики.
Как пример внедрения нутригеномики: когда случается травма, мы персонализируем подход к реабилитации. Так же должно быть и с питанием. Чтобы понять, какие нутриенты или добавки усилить для профилактики, мы смотрим на ключевые параметры:
• Воспаление (IL-6, TNF, CRP; IL6R)
• Предрасположенность к повреждению мышц (ACTN3)
• Риск оксидативного стресса (SOD2, GSTP1)
• Предрасположеность к дефициту витамина D (GC, VDR, CYP2R1)
Как это работает в связке:
1. ДНК задает исходный уровень (например, генетическую склонность к воспалению или плохому усвоению витамина D).
2. Биомаркеры (анализы крови) подтверждают текущее состояние.
3. Контекст (тренировки, стресс) модулирует потребности.
Итог = ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ, основанная на данных, а не на догадках.
И нутригеномику уже внедряют в мировом футболе. В ФК «Барселона» этим активно занимается доктор Gil Rodas (руководитель отдела спортивной медицины). Он говорит, что это нелегко, но они уверены в успехе. А мы еще нормально питание не можем внедрить… То есть нам бы сначала пройти все 5 пунктов до нутригеномики.
Согласитесь, этот подход выходит за рамки стандартных рекомендаций. Это другой уровень мышления. Его суть хорошо отражает фраза:
Чтобы достичь этого искусства, нужно объединить теорию и практику. Т.е. говорить на языке науки с врачами и тренерами – и на языке гастрономии с шеф-поварами, которые превращают принципы в полезные и вкусные блюда.
И только тогда будет рождаться то самое искусство спортивного питания. Когда игрок съедает блюдо не потому, что «так надо», а потому, что это неотъемлемая и приятная часть его пути к победе.
Когда о базе говорит Mireia Porta (руководитель департамента питания ФК «Барселона») или Mona Nemmer (руководитель департамента питания ФК «Ливерпуль») – я их понимаю. Их «база» – это передовая наука и ежедневная практика в их клубах.
Но когда я вижу, что происходит у нас, часто слышится: «Питание – это база, я вообще против добавок, всё можно восполнить из еды». Я готова поспорить и с определением этой «базы», и со страхом перед добавками – потому что всё упирается в персонализацию. Только в неё!
Многие до сих пор верят, что витамин D можно в достатке получить только из солнца. Хотя сейчас доступны и генетический анализ, и точные методы диагностики вроде ВЭЖХ-МС/МС. Не так уж сложно проверить, насколько эффективно тот или иной спортсмен синтезирует витамин D, и дать персональные рекомендации: кому – больше солнца, кому – определенную форму добавки, в какой дозе. Писала об этом здесь и здесь.
Но вернемся от лирики к системному подходу.
Питание давно вышло за рамки калорий и БЖУ. Мировой футбол работает с ним на принципиально другом уровне. Будущее – за персонализированным питанием, основанным на данных конкретного спортсмена.
И как я уже говорила ранее, безусловно, еда – это топливо. Но критически важно наполнить эти калории правильными «строительными материалами». Качество пищи определяется фундаментальными параметрами:
✔️ Питательная ценность – полнота полезных свойств.
✔️ Питательная плотность – количество нутриентов на калорию.
✔️ Биодоступность – степень усвоения, зависящая от сочетания продуктов.
✔️ Пищевая матрица – как структура пищи влияет на усвоение.
✔️ Тип рациона – система, превращающая еду в инструмент для целей.
✔️ Нутригеномика – персонализация на основе генетики.
Как пример внедрения нутригеномики: когда случается травма, мы персонализируем подход к реабилитации. Так же должно быть и с питанием. Чтобы понять, какие нутриенты или добавки усилить для профилактики, мы смотрим на ключевые параметры:
• Воспаление (IL-6, TNF, CRP; IL6R)
• Предрасположенность к повреждению мышц (ACTN3)
• Риск оксидативного стресса (SOD2, GSTP1)
• Предрасположеность к дефициту витамина D (GC, VDR, CYP2R1)
Как это работает в связке:
1. ДНК задает исходный уровень (например, генетическую склонность к воспалению или плохому усвоению витамина D).
2. Биомаркеры (анализы крови) подтверждают текущее состояние.
3. Контекст (тренировки, стресс) модулирует потребности.
Итог = ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ, основанная на данных, а не на догадках.
И нутригеномику уже внедряют в мировом футболе. В ФК «Барселона» этим активно занимается доктор Gil Rodas (руководитель отдела спортивной медицины). Он говорит, что это нелегко, но они уверены в успехе. А мы еще нормально питание не можем внедрить… То есть нам бы сначала пройти все 5 пунктов до нутригеномики.
Согласитесь, этот подход выходит за рамки стандартных рекомендаций. Это другой уровень мышления. Его суть хорошо отражает фраза:
«Есть – это необходимость, а правильно питаться – это искусство».
Чтобы достичь этого искусства, нужно объединить теорию и практику. Т.е. говорить на языке науки с врачами и тренерами – и на языке гастрономии с шеф-поварами, которые превращают принципы в полезные и вкусные блюда.
И только тогда будет рождаться то самое искусство спортивного питания. Когда игрок съедает блюдо не потому, что «так надо», а потому, что это неотъемлемая и приятная часть его пути к победе.
👍6🔥2
У нас огромный разрыв между теорией и практикой. Потому что практикующих специалистов в клубах можно пересчитать по пальцам одной руки. Вы слышали о ком-то, кроме Хосе Блеса в ЦСКА? Скорее нет, чем да.
Я знаю коллег, которые работают в клубах, но о них мало известно. Почему? Потому что в этих самых клубах до конца не понимают ценности спортивного нутрициолога и департамента питания в принципе. Порой их работа сводится не к тому, чем действительно важно и нужно заниматься, а к ежедневному противостоянию: непониманию со стороны игроков (благо, не всех), тренерского штаба, медиков и руководства, что лишь усложняет ситуацию.
Нужно, чтобы руководство, тренеры и врачи осознали важность питания в спорте – в его современном, научном понимании – и признали спортивную нутрициологию как критически важную дисциплину. И то, что мы катастрофически отстаём от мирового футбола. Только тогда будет развитие: появятся конференции, обмен опытом и рост профессионалов.
А пока позиция такая: «У нас и так всё хорошо, не надо ничего менять», «У нас нет такой ставки» или «Наш врач прошёл КУРСЫ по нутрициологии и сам во всём разберётся».
Медицинский департамент должен быть в этом заинтересован в первую очередь. Это не конкуренция, а совместная работа, которая даст лучший результат.
Когда питание становится частью игровой стратегии, команда получает реальное преимущество: больше энергии, ясную голову для решений и организм, готовый к сверхнагрузкам.
Для вдохновения смотрю на лучшие практики. На прошлой неделе слушала запись Sports Tomorrow Congress 2026, который проходил 2-3 марта в научном центре Barca Innovation Hub – месте, где формируют будущее футбола. Там изучают всё, что может дать преимущество в спорте высших достижений! 🚀
Их слоган – TECH YOUR EDGE 🔥 («Используй свое преимущество!»). Что, собственно, мировые топ-клубы и делают!
Я знаю коллег, которые работают в клубах, но о них мало известно. Почему? Потому что в этих самых клубах до конца не понимают ценности спортивного нутрициолога и департамента питания в принципе. Порой их работа сводится не к тому, чем действительно важно и нужно заниматься, а к ежедневному противостоянию: непониманию со стороны игроков (благо, не всех), тренерского штаба, медиков и руководства, что лишь усложняет ситуацию.
Нужно, чтобы руководство, тренеры и врачи осознали важность питания в спорте – в его современном, научном понимании – и признали спортивную нутрициологию как критически важную дисциплину. И то, что мы катастрофически отстаём от мирового футбола. Только тогда будет развитие: появятся конференции, обмен опытом и рост профессионалов.
А пока позиция такая: «У нас и так всё хорошо, не надо ничего менять», «У нас нет такой ставки» или «Наш врач прошёл КУРСЫ по нутрициологии и сам во всём разберётся».
Медицинский департамент должен быть в этом заинтересован в первую очередь. Это не конкуренция, а совместная работа, которая даст лучший результат.
Когда питание становится частью игровой стратегии, команда получает реальное преимущество: больше энергии, ясную голову для решений и организм, готовый к сверхнагрузкам.
Для вдохновения смотрю на лучшие практики. На прошлой неделе слушала запись Sports Tomorrow Congress 2026, который проходил 2-3 марта в научном центре Barca Innovation Hub – месте, где формируют будущее футбола. Там изучают всё, что может дать преимущество в спорте высших достижений! 🚀
Их слоган – TECH YOUR EDGE 🔥 («Используй свое преимущество!»). Что, собственно, мировые топ-клубы и делают!
🔥5👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Один день из жизни нутрициолога первой команды F.C. “Aston Villa” ELISA CEÑAL
Элиса Сеноль отметила, что организм трансформируется в зависимости от вида спорта, которым занимается атлет, и небольшие улучшения в результатах напрямую связаны с тем, что он потребляет в пищу. «Правильное питание не заставит игрока забить гол, (для этого есть сотни других факторов) но в конечном счёте оно является неотъемлемой частью всего процесса – для хорошего самочувствия и высокой производительности на поле. Это даёт преимущество, если у команды соперника с питанием не всё в порядке. В итоге их победы и поражения становятся частью одного целого. И я твёрдо верю, что правильное питание может повлиять на спортсмена и сделать путь к цели – стать чемпионом – легче! – Сказала она».
Моя любимая фраза👇🏼
Навигация канала | Обо мне
| Форматы работы | Практический вебинар
Элиса Сеноль отметила, что организм трансформируется в зависимости от вида спорта, которым занимается атлет, и небольшие улучшения в результатах напрямую связаны с тем, что он потребляет в пищу. «Правильное питание не заставит игрока забить гол, (для этого есть сотни других факторов) но в конечном счёте оно является неотъемлемой частью всего процесса – для хорошего самочувствия и высокой производительности на поле. Это даёт преимущество, если у команды соперника с питанием не всё в порядке. В итоге их победы и поражения становятся частью одного целого. И я твёрдо верю, что правильное питание может повлиять на спортсмена и сделать путь к цели – стать чемпионом – легче! – Сказала она».
Моя любимая фраза👇🏼
«Правильное питание не позволит среднестатистическому спортсмену стать элитным, но неправильное питание помешает элитному спортсмену реализовать свой потенциал».
Навигация канала | Обо мне
| Форматы работы | Практический вебинар
❤8👍6
Я начала обучение в FSI, и прослушала первые лекции. А вчера решила послушать один урок из курса по питанию (бесплатный тариф), который разработала академия РФС. Видеолекция называлась «Питание в женском футболе». Сам курс –«Питание для спортсменов: основы, принципы и стратегии». В нём есть два уровня погружения: базовый и продвинутый. Предполагаю, что «Питание в женском футболе» относится к базовому, так как он имеет бесплатный доступ.
Базовый курс позиционируется как курс для широкой аудитории: спортсменов, тренеров, спортивных врачей, родителей юных спортсменов и всех, кто хочет научиться планировать рацион.
На примере этой лекции можно наблюдать определённый подход к подаче материала. Она изобиловала сложными биохимическими терминами, такими как «фаза глюкуронирования» и «конъюгированные эстрогены». Это создаёт риск, что слушатель без профильного образования (родитель, спортсмен, тренер) сделает вывод о чрезмерной сложности темы и её оторванности от практических задач, с которыми он сталкивается.
Лично я, имея знания в области метаболизма и биохимии, содержание лекции поняла. Однако стал очевиден контраст в подходах и отрыв от практики.
Для сравнения: в курсе FSI, где преподают ведущие практикующие специалисты и исследователи из элитного спорта, акцент с первых лекций делается на критическое мышление и прямую связь теории с практикой. Теоретические блоки сразу сопровождаются объяснением их применения в клубе: какие навыки нужны, на что обращать внимание и как внедрять знания.
В случае же с курсом РФС, несмотря на заявленный высокий уровень экспертов, возникает вопрос о практической ценности такого формата для заявленной широкой аудитории. Материал, изложенный сложным научным языком без чётких инструкций по адаптации, может остаться лишь теорией. В результате ключевая цель курса – научить планировать рацион – может быть подменена формальным знакомством с узкоспециальными терминами и нормативами (вроде «0.75 г углеводов на кг массы тела», «10-15% составляющей тарелки – белки», «энтерогепатическая циркуляция», «желчные кислоты») без понимания, как использовать это знание в реальности.
На мой субъективный взгляд, в такой ситуации есть большой риск того, что мы реально не оцениваем ситуацию со спортивной нутрициологией в российском футболе. Вместо того чтобы взять за основу лучшие практики и подходы мирового футбола, которые уже доказали свою значимость (в интернете достаточно открытой и закрытой информации о том, как выстроена работа в этой сфере в топовых клубах: «Барселона», «Ливерпуль», «Астон Вилла», «Фиорентина» и т.д.), мы смещаем вектор внимания совершенно в иную сторону от того, куда двигается современная нутрициология в футболе.
В результате создаётся ощущение, что нутрициология – это сложная, специфическая сфера (что действительно так, но по-другому), изобилующая медицинскими знаниями и научными терминами, которые превращают спортивную нутрициологию лишь в одно из направлений деятельности врача!
Не может дать необходимого результата врач, потому что у врача совершенно другая зона ответственности, другие навыки и другие задачи. И только совместная работа позволит добиться максимальных результатов – как раз то, чем и занимаются в ведущих футбольных клубах.
Обращаю внимание на то, что уже десятилетия назад этот подход изменился. Мне кажется, это более чем тревожный сигнал о том, что нам надо переоценить и осознать, где мы сейчас находимся! 👇🏼
Базовый курс позиционируется как курс для широкой аудитории: спортсменов, тренеров, спортивных врачей, родителей юных спортсменов и всех, кто хочет научиться планировать рацион.
На примере этой лекции можно наблюдать определённый подход к подаче материала. Она изобиловала сложными биохимическими терминами, такими как «фаза глюкуронирования» и «конъюгированные эстрогены». Это создаёт риск, что слушатель без профильного образования (родитель, спортсмен, тренер) сделает вывод о чрезмерной сложности темы и её оторванности от практических задач, с которыми он сталкивается.
Лично я, имея знания в области метаболизма и биохимии, содержание лекции поняла. Однако стал очевиден контраст в подходах и отрыв от практики.
Для сравнения: в курсе FSI, где преподают ведущие практикующие специалисты и исследователи из элитного спорта, акцент с первых лекций делается на критическое мышление и прямую связь теории с практикой. Теоретические блоки сразу сопровождаются объяснением их применения в клубе: какие навыки нужны, на что обращать внимание и как внедрять знания.
В случае же с курсом РФС, несмотря на заявленный высокий уровень экспертов, возникает вопрос о практической ценности такого формата для заявленной широкой аудитории. Материал, изложенный сложным научным языком без чётких инструкций по адаптации, может остаться лишь теорией. В результате ключевая цель курса – научить планировать рацион – может быть подменена формальным знакомством с узкоспециальными терминами и нормативами (вроде «0.75 г углеводов на кг массы тела», «10-15% составляющей тарелки – белки», «энтерогепатическая циркуляция», «желчные кислоты») без понимания, как использовать это знание в реальности.
На мой субъективный взгляд, в такой ситуации есть большой риск того, что мы реально не оцениваем ситуацию со спортивной нутрициологией в российском футболе. Вместо того чтобы взять за основу лучшие практики и подходы мирового футбола, которые уже доказали свою значимость (в интернете достаточно открытой и закрытой информации о том, как выстроена работа в этой сфере в топовых клубах: «Барселона», «Ливерпуль», «Астон Вилла», «Фиорентина» и т.д.), мы смещаем вектор внимания совершенно в иную сторону от того, куда двигается современная нутрициология в футболе.
В результате создаётся ощущение, что нутрициология – это сложная, специфическая сфера (что действительно так, но по-другому), изобилующая медицинскими знаниями и научными терминами, которые превращают спортивную нутрициологию лишь в одно из направлений деятельности врача!
Не может дать необходимого результата врач, потому что у врача совершенно другая зона ответственности, другие навыки и другие задачи. И только совместная работа позволит добиться максимальных результатов – как раз то, чем и занимаются в ведущих футбольных клубах.
Обращаю внимание на то, что уже десятилетия назад этот подход изменился. Мне кажется, это более чем тревожный сигнал о том, что нам надо переоценить и осознать, где мы сейчас находимся! 👇🏼
🔥8❤3