​​В то время, когда у вас нет возможности видеть Учителя, когда вы физически далеко от него, особенно важно выполнять повторение мантры – джап. Энергия, заключённая в нём, будет помогать вам контролировать все жизненные ситуации.

Для хорошего духовного состояния всегда необходимы медитация, джап и бережное сохранение прана-шакти. Карма собирается из многих жизней, но во всех жизненных ситуациях, при любых обстоятельствах старайтесь проявлять терпение, никогда не уставать и не сдаваться, продолжая двигаться дальше и дальше. Именно поэтому терпение считается огромным богатством и духовным достижением. По духовному пути человек учится идти, ему даётся много разных уроков и испытаний, всё это нужно преодолеть, продолжая движение дальше, чтобы достичь главной цели – освободиться от всех карм, познать себя и Бога.

Старайтесь как можно чаще делать джап и молиться. Вы можете обращаться к Богу с любой просьбой, он все их слышит. Но можно молиться и безо всяких просьб, только из чувства любви к Богу и просить его подарить вам бхакти, чувство любви и преданности, ибо в этом состоянии для человека многое становится возможным.

Сила Учителя присутствует везде, в каждой частице Вселенной, и ученик с помощью практики может чувствовать это присутствие. Главное – степень его сосредоточенности, уровень медитации и бхакти. Всё это будет больше и больше проявлять действительную связь с Учителем. Она станет ещё крепче, ещё ощутимее.

Размышляйте о сатсанге. И если что-то не понимаете или не можете осмыслить, всегда спрашивайте Учителя, и вы полу́чите совет для дальнейшего совершенствования. Каждое слово Учителя – мантра и в каждом – благо для ученика, ибо Учитель хочет всегда видеть вас в спокойном и радостном состоянии. Но это произойдёт тогда, когда вы будете постоянно работать над собой, совершенствоваться духовно.

Постарайтесь не тратить свою энергию напрасно. На сатсанге, личной встрече, выполняя практику, вы все получаете энергию и потом все по-разному её тратите. Учи́тесь сохранять полученное, удерживать. Представьте: вы регулярно наполняете водой чашу, но раз за разом всё расплёскиваете. Каждое повторение мантры увеличивает вашу духовную энергию, каждое слово Учителя увеличивает вашу силу. Учи́тесь её сохранять.

#ШриПракашДжи

​​​​ЙОГА – ЭТО СОЕДИНЕНИЕ

Всё, чему я учу вас, относится к йоге. Слово «йога» означает «соединение», и соединяться вы будете с тем, о чём или о ком вы постоянно думаете и помните. Думая о мире – будете соединяться с тем, что есть в мире, а значит, накапливать многочисленные привязанности и создавать новые кармы. Думая о Боге – соединитесь с Богом.

Утром и вечером вы выполняете мантра-медитацию – вашу непосредственную практику. А в течение дня постоянные мысли о Боге, повторение его имени, мантры будут вашей непрерывной медитацией.

#ШриПракашДжи

​​У каждого из вас по-разному складываются обстоятельства жизни. Кто-то рождается в духовной семье и с детства получает духовное воспитание. Другой же осознаёт важность духовности с возрастом, когда просыпаются его духовные санскары (укоренившиеся привычки, в том числе из прошлых жизней), а это значит, что большой период жизни уже потрачен, и следует дорожить каждым днём, работать над собой, не откладывая на завтра. В чём состоит самая важная духовная работа? В изменении себя, в борьбе с негативными санскарами. Это большой труд и самая важная часть духовной практики, без которой совершенствование человека невозможно.

Большинство людей понимает, над чем необходимо работать, что в себе изменить, осознают все факторы, мешающие в жизни и духовном развитии, но прогресса нет, потому что не получается справиться с собой, победить желания и привычки, в связи с тем, что это требует большого напряжения внутренних сил. Да, это действительно трудно! Духовный рост – сложная кропотливая работа, требующая времени и терпения, но лишь как следует взявшись за неё, вы начнёте самосовершенствоваться. Сколько хороших качеств вам надо воспитать в себе и со сколькими недостатками справиться! Необходимо избавиться от всех вредных привычек, негативных качеств, желаний, привязанностей – всех санскар, мешающих вашему духовному развитию. Придётся победить очень серьёзных противников: зависть, ревность, гнев, жадность... Вначале следует научиться их контролировать, управлять ими, а затем постараться полностью освободиться от них. И эта работа ложится целиком на вас! Поэтому надо трудиться и побеждать. Тогда можно будет сказать, что вы чего-то достигли в духовности. Без постоянной работы над искоренением негатива, вы не сможете полностью справиться с ним. Ведь если какое-то негативное качество или привычка после очередной попытки всё-таки останутся, то смогут вновь проявить себя в любой самый неподходящий момент. Это основное свойство негатива, именно в этом заключается его опасность. Вы боролись с ним и, кажется, окончательно его победили, но достаточно остаться даже маленькому фрагменту корня, как появляется вероятность нового прорастания, а едва заметный корешок может вырасти в огромное дерево. Поэтому так важно постоянно следить за своим внутренним состоянием.

Что такое негатив? Это проявление вашей негативной кармы в плохих мыслях, состояниях, качествах – то, с чем вы постоянно боретесь; а ваша хорошая карма проявляется в духовных качествах: бхакти, стремлении к духовным знаниям, постоянной работе над собой. Духовное развитие человека происходит тогда, когда он увеличивает плюс, стараясь одновременно уменьшить минус.

#ШриПракашДжи

​​Когда у человека рождается бхакти (чистая любовь) к избранному образу Бога – Ишту, это уменьшает много его негативных карм. Потому что истинная возвышенная любовь – это такое святое чувство и состояние внутренней чистоты, в котором все тяжёлые негативные кармы сгорают и человек освобождается от них. Если у человека есть бхакти, это большая милость Бога.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
ФИНИКОВЫЕ ТРЮФЕЛИ
ПРОДУКТЫ
- ¼ стакана какао-порошка
- 2 столовые ложки растопленного кокосового масла
- 1 столовая ложка семян чиа
- 20 крупных жареных кешью (или других орехов)
- 2 столовые ложки кокосовой стружки, плюс для обваливания
- 1 стакан нарезанных фиников

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Растопить кокосовое масло в микроволновке в течение 30 секунд или на плите с помощью водяной бани.

В кухонном комбайне измельчить финики, какао и кокосовое масло до тех пор, пока они не станут достаточно мелкими и хорошо перемешанными. Добавить кешью, семена чиа и кокосовую стружку и продолжать измельчать в течение 30 секунд или пока все не перемешается. Положить все в миску.

Чистыми руками сформировать небольшие шарики диаметром 2,5 см и обвалять их в кокосовой стружке.
Хранить трюфели в холодильнике в герметичном контейнере.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​Завтра, 27 октября – 26-е лунные сутки. 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста.

Завтрашний день называют Рама экадаши. Индуисты верят, что, соблюдая пост в этот день, можно избавиться от последствий своих ошибок и грехов.

У Рама экадаши очень интересная легенда. Царь Мучукунда был могущественным правителем. Царство его было известно на весь мир. Мучукунда был рьяным последователем господа Вишну, и в его вотчине все до одного соблюдали экадаши. Дочь Мучукунды принцесса Чандрабхага была выдана замуж за принца Шобхану. Принц имел слабое здоровье, он не мог соблюдать пост в экадаши. Читайте полностью

Примечание. Этот рассказ – всего лишь легенда. Не стоит принимать ее как руководство по соблюдению экадаши. Если вам не позволяет здоровье соблюдать пост, будьте благоразумны! Пост – это средство, а не самоцель.

Пост – это не только ограничением в пище, пост включает в себя все действия, которые приближают человека к Богу. В дни экадаши повторяют мантры, совершают молитвы, поют духовные песни, читают священные писания.

Смотрите календарь духовных праздников и экадаши на 2024 год . Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
На следующей неделе, в четверг 31 октября – праздник Дипавали.
Maha Lakshmi
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.

​​Выполняя мантра-медитацию, попытайтесь как можно глубже погрузиться в искомое состояние, а для этого хотя бы на время забудьте о своём «я».

Повторяя мантру, концентрируйтесь на её вибрации, свете, , чтобы в это время в вашей голове было как можно меньше мыслей и они не мешали вам. Если вы определили для себя, что час-полтора будете молиться, медитировать, не стоит это время посвящать мыслям о работе, проблемах. Сосредоточьтесь на практике и ни о чём не переживайте, не думайте и не беспокойтесь о том, что будет завтра, послезавтра. Это время целиком и полностью ваше, так постарайтесь как можно глубже погрузиться внутрь себя. Полностью присутствуйте, здесь и сейчас. Многое будет исправляться, приводиться в порядок посредством силы, энергии медитации. Выполняя мантра-медитацию, вместе с повторением мантры, учитесь сосредотачиваться. На начальном этапе, если есть возможность, повторяйте мантру вслух. Произнесение мантры вслух позволяет дополнительно сконцентрировать внимание на её звуке, вибрации и достичь более глубокого медитативного состояния.

Регулярное повторение мантры вслух со временем само по себе становится тише, переходя в шёпот, и наступит момент, когда мантра совсем уйдёт внутрь, вы будете повторять её про себя. По мере вашего более глубокого сосредоточения, когда начнёт в большей мере получаться медитация, процесс этого перехода произойдёт естественным образом.

#ШриПракашДжи

​​В этой Вселенной много кармы, и в результате её действия всё постоянно меняется, как будто колесо крутится. Когда приходит срок, умирают и Брахма, и Вишну, и Шива. Они не вечны, их возраст – одна кальпа. Время придёт и разрушит их. В следующей кальпе Брахмой, Вишну и Шивой станут те, кто делал лучшую карму в этой кальпе. И кто по сравнению с этими богами человек?.. Но есть одна высшая, главная Сила – она никогда не заканчивается. Эту силу называют разными именами называют в зависимости от того, какой образ Бога человеку нравится: Махашива, Махавишну… Эта самая великая сила – Парама́тма – высшая Душа Вселенной, один из титулов Бога, Параматма не исчезает никогда. Из неё возникли Брахма, Вишну и Шива. Это Вечная Сила, это Бог, и эта сила также есть внутри каждого из нас. Мы одновременно и ничтожные, и великие. Если человек забывает о Параматме, то живёт полностью под влиянием своей кармы. Если он помнит Бога и очищает себя от негативной кармы, то карма не может повлиять на него в полную силу.

/Ка́льпа – период, состоящий из четырёх больших юг (махаюг), длящийся много миллионов лет

#ШриПракашДжи

​​Каким бы хорошим ни было материальное состояние человека, лишь хорошее состояние ума дает спокойную и счастливую жизнь.

#ШриПракашДжи

​​Поздравляем с праздником Дипавали (Дивали!)

Дипавали (Дивали) – очень древний праздник и один из важных дней в традиции санатана-дхармы (индуизма). В день Дипавали произошло несколько ярких событий. Самая первая история, связанная с этим днем – это рождение богини Лакшми. Рама, одержав победу над Раваной, вернулся в столицу Айодхья. Кришна победил асура (демона) по имени Наркасур. Поэтому Дипавали празднуют как день победы светлой силы над темной, позитива над негативом.

Существуют определенные дни, когда молитва, медитация, повторение имён Бога, мантр оказывает наиболее сильное воздействие на человека. Дипавали тоже один из таких дней. На Дипавали особенно важна вечерняя медитация и молитва. Больше всего в этот день молятся богине Лакшми.

Какие качества есть у Лакшми?

Лакшми любит чистоту и порядок, внешние и внутренние. Там, где присутствует Лакшми, царят спокойствие и радость, понимание и уважение. Всё это её качества. С благословением Лакшми и духовность будет, и материальное благополучие. Очень хорошо, когда у человека есть обе силы, и духовная, и материальная.

Какие благословения даёт Лакшми?

1. Ади Лакшми или Маха Лакшми – это женская сила, которая дала начало всему, из неё родилась и дальше развивалась наша Вселенная.

2. Дхана Лакшми – это зерно, питание. Без питания невозможна жизнь. Поэтому говорят, когда есть нормальная, хорошая еда – это одно из благословений Лакшми.

3. Дхерья Лакшми. Дхерья – это терпение. Это тоже очень большое богатство. Человек, у которого нет терпения, не может получить в жизни большие достижения.

4. Гадже Лакшми. В древние времена богатыми считались люди, которые имели много разных животных, на которых могли ездить или использовать в хозяйстве: слонов, верблюдов, коров. Применительно к нашему времени можно сказать, что богатыми считаются те, у кого есть, например, несколько машин. Это тоже одна из сил Лакшми.

5. Сантан Лакшми. У кого есть хорошие дети, которые идут по правильному пути – это его богатство. Хорошие дети – очень большая крипа (милость) Лакшми.

6. Видья Лакшми – Знание – тоже большое богатство. И нужно, чтобы вместе со Знанием было умение его правильно использовать в нужное время.

7. Дхана Лакшми – деньги. Это тоже милость Лакшми, когда у человека есть дхан – материальные блага.

8. Видже Лакшми – победа, успех. Если человек успешный, то думайте, что в его жизни есть благословение Лакшми.

Восемь энергий, сил, которые есть у Лакшми, все вместе называются Ашт Лакшми.

Ашт Лакшми важна для тех, кто живет в миру, на грихастх-ашрам.

Кто идет на саньяс-марг (только духовность), для него есть только Йога Лакшми, которая даёт все необходимые качества, чтобы человек стал йогом, то есть соединился с Богом, познал себя.

#ШриПракашДжи

​​Сознательно трансформировать свои мысли – это один из способов работы над собой.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
КАЧОРИ С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ

ПРОДУКТЫ
Тесто:
- 150 г муки, просеянной
- ¼ чайной ложки соли
- 1 ст. л./15 мл масла (оливкового)
- около 75 мл/5 столовых ложек кипятка

Начинка:
- 300 г замороженного горошка, размороженного
- 2 чайные ложки тертого имбиря
-1 ч. л. асафетиды
- ½ чайной ложки семян черной горчицы
- ½ чайной ложки гарам масала или карри масала
- ½ чайной ложки острого перца чили или по вкусу
- ½ чайной ложки порошка корицы
- ½ чайной ложки порошка кумина
- ¼ чайной ложки порошка куркумы
- ¾ чайной ложки соли
- 1 столовая ложка масла для обжаривания
- примерно 1-2 ст. л./15-30 мл лимонного сока

Чатни:
- 1 стакан свежей кинзы
- около ½ стакана/120 мл молока
- около половины лайма (сок)
- 2 чайные ложки тертого имбиря
- ½ чайной ложки кумина
- ½ чайной ложки гарам масала или карри масала
- ¼ чайной ложки острого перца чили
- ½ чайной ложки соли

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В большой миске смешать муку и соль. Добавить масло и перетереть его с мукой руками. Добавить 60 мл горячей воды и начать замешивать тесто. Если тесто слишком сухое, добавить еще 1–2 столовые ложки, но делать это постепенно, чтобы тесто не получилось слишком влажным. Месить 5 минут. Смазать поверхность теста небольшим количеством масла и накрыть влажным кухонным полотенцем, чтобы оно не высохло.

Слегка измельчить горошек в кухонном комбайне.

Разогреть столовую ложку масла (на среднем огне) на сковороде. Добавить семена горчицы и подождать, пока они не начнут лопаться. Добавить имбирь, немного обжарить, помешивая. Теперь добавить все специи, горошек и соль. Жарить, помешивая, несколько минут, но не позволять смеси полностью высохнуть. Дать начинке остыть.

Отщипнуть небольшой кусочек теста и раскатать его в круг диаметром 8 см. Поместить чайную ложку начинки с горкой в середину и собрать тесто вокруг начинки так, чтобы оно выглядело как небольшой мешочек, и оторвать/отрезать лишнее тесто. Покатать качори в руках, чтобы придать ему более круглую форму. Держать готовые качори под влажным кухонным полотенцем.

Разогреть духовку до 200C. Выложить качори на противень и смазать их небольшим количеством масла. Выпекать около 40 минут, пока не подрумянятся.

Чтобы приготовить чатни, измельчить все ингредиенты чатни (кроме лайма и соли) в блендере. Приправить солью и соком лайма по вкусу.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные