Мы собрали подкасты, которые помогут узнавать новое, развивать воображение и в игровой форме прививать любовь к знаниям.
Все дети разные, поэтому в подборке — подкасты и для расширения общего кругозора, и на узкие темы, и даже детективные расследования для того, чтобы заинтересовать ребёнка чтением.

#shalash_родителям #shalash_забота_о_себе #shalash_поддержка #shalash_забота #shalash_отношения #shalash_подборка

⛺ @shalash_academy

Мы всё больше сидим за книжкой или компьютером и всё меньше двигаемся, а физическая активность важна для поддержания тела в здоровой форме. Но начать заниматься спортом часто непросто. Нам мешает страх неудач, негативный опыт из прошлого, стереотипы о том, каким именно спорт должен быть.

Чтобы понять, что нравится, иногда приходится перепробовать разное: от настольного тенниса до верховой езды. Но эти поиски того стоят — если найти «свою» физическую активность, она будет заряжать энергией и приносить много удовольствия.

Мы спросили сотрудниц фонда о том, какие спортивные активности нравятся им, и надеемся, что этот опыт может вдохновить не бояться пробовать новое и найти спорт, который будет приносить радость.

#shalash_управление_эмоциями #shalash_мотивация

⛺ @shalash_academy