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Corona: Welche Vitamine sind jetzt besonders wichtig?
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Schutz gegen Corona und Co: Die Vitamine A, E und D könnten dabei helfen, unsere Atemwege gegen Infektionen und andere Beschwerden zu wappnen․ Denn eine ausreichende Einnahme dieser Vitamine ist mit signifikant weniger Atemwegsbeschwerden verknüpft, wie eine britische Studie ergab․ Tatsächlich ist von einigen dieser Vitamine bekannt, dass sie das Immunsystem stärken und so zur․․․
Vitamin-Cocktail gegen Demenz?
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Gegen den Abbau: Eine Langzeitstudie liefert Hinweise darauf, dass Vitamine und Spurenelemente den geistigen Abbau im Alter zumindest verzögern können․ Die tägliche Einnahme eines Vitamin-Cocktails über drei Jahre hinweg verbesserte das Gedächtnis und die geistigen Leistungen älterer Testpersonen gegenüber einer Placebo-Gruppe deutlich․ Im Schnitt verzögerte sich der geistige Abbau in dieser Zeit um 1,8 Jahre․
Hilft Vitamin C wirklich gegen Erkältungen?
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Nießen, Husten, laufende Nase – mit dem nasskalten Winter haben auch Erkältungen wieder Hochsaison․ Viele Menschen versuchen, einen drohenden Schnupfen mit Vitamin C abzuwenden․ Der Griff zu einer Vitamin-Sprudeltablette beim ersten Anzeichen für eine laufende Nase gehört für sie daher längst zur Routine․ Das Vitamin, so heißt es, stärkt das Immunsystem und hilft so dem․․․