​​​​​Krafttraining stärkt auch die Nerven
#Medizin #Gehirn #Krafttraining #Muskeln #Nervenbahn #Nervensignale #neuronaleSignale #Rückenmark #Sport

Doppelter Effekt: Bevor das Krafttraining unsere Muskeln stärkt, wirkt es schon auf Nerven und Gehirn․ Schon wenige Tage des Trainierens verstärken die Signalleitung in speziellen Bahnen des Rückenmarks und im motorischen Zentrum des Gehirns, wie ein Experiment mit Rhesusaffen zeigt․ Diese neuronalen Veränderungen könnten entscheidend am Zuwachs der Kraft beteiligt sein, wie die Forscher im․․․

​​​​​Warum alte Muskeln schlechter heilen
#Medizin #Alter #Gewebe #Muskeln #Muskelregeneration #seneszent #Seneszenz #Zellalterung #Zellen

Im Alter schwinden oft die Muskeln und Muskelschäden heilen schlechter․ Warum das so ist, haben Forschende nun aufgedeckt․ Schuld ist demnach eine Anreicherung alter, sich nicht mehr teilender Zellen im Muskelgewebe․ Diese seneszenten Zellen blockieren durch ihre Botenstoffe die Vermehrung und Aktivität der Muskelstammzellen und hemmen damit die Gewebereparatur․ Wenn man jedoch die seneszenten Zellen․․․