​​​​​Intervallfasten: Bauchfett bleibt hartnäckig
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Das Intervallfasten gilt als probates Mittel gegen Fettpolster․ Doch ausgerechnet das besonders ungesunde Bauchfett kann diesem Wechselfasten offenbar widerstehen – und sogar aktiv gegensteuern․ Indizien dafür haben Forscher jetzt bei Proteinanalysen des Fettgewebes von intervallfastenden Mäusen gefunden․ Während beim Unterhautfett der Fettabbau angekurbelt wurde, verstärkte sich beim Bauchfett die Fettproduktion․ Das Intervallfasten soll besonders effektiv․․․

​​​​​Wie Fettleibigkeit und Diabetes zusammenhängen
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Dicke Zellen: Ein hoher Insulinspiegel kann dafür sorgen, dass eigentlich inaktive Fettzellen wieder in einen Zellzyklus eintreten und in Vorbereitung auf eine Teilung stark anwachsen․ Statt sich jedoch tatsächlich zu teilen, altern die Zellen vorzeitig und schütten Entzündungsfaktoren aus, berichten Forscher in der Fachzeitschrift „Nature Medicine“․ Die chronischen Entzündungen im Fettgewebe wiederum können Diabetes verursachen․

​​​​​Darmkrebs: Risiko steigt mit der Dauer des Übergewichts
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Auf die Dauer kommt es an: Menschen mit langanhaltendem Übergewicht erkranken bis zu zweieinhalbmal häufiger an Darmkrebs als Menschen, die ihr Normalgewicht ein Leben lang halten können․ Dabei steigt das Risiko mit der Anzahl der übergewichtigen Lebensjahre, da das Fettgewebe kontinuierlich entzündliche Stoffe freisetzt․ Damit kommt der Vermeidung des Übergewichts eine noch wichtigere Rolle in․․․