Всем хороших выходных.
Ставь 🔥 если ответил на все вопросы правильно.

1⃣Да и да! Сексуальная фантазия - это норма, если она реализуется в рамках пары или партнеры ей просто делятся.

2⃣Горевание очень индивидуальный процесс. И времени он занимает у всех по-разному. Но! Иногда специалисты отмечают затянувшееся горевание, которое требует коррекции.

3⃣Стадии- условность. Но они хороши для ориентировки людей , что с ними происходит. (Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие).

5⃣Слияние и созависимость- это про инфантилизм! АБСОЛЮТНАЯ изоляция про шизоидность.

5⃣До 3 лет ребёнок пребывает в нормальном симбиозе (слиянии)с мамой. В идеале , кризис 3 лет разрешает этот симбиоз и отделяет ребенка , ребенок идет познавать мир самостоятельно , через игру и отношения внутри игры.

6⃣Да, загляните в любой учебник по психологической экспертизе , там везде представлена статистика. И как бы грустно это не звучало, но чаще всего насильник - ближайший родственник или хорошо знакомый человек ребенку( сосед, отчим, тренер и тп).

7⃣Агрессор - это жертва в прошлом. Вспомните, каннибал Лектор, Чикатило, муж вашей подруги или знакомый , который в детстве был неудачником, а теперь поколачивает свою жену. Весь треугольник Карпмана подвижен в своих ролях.

8⃣В МКБ (10 и 11)послеродовая депрессия - вынесена отдельным диагнозом! И это,действительно, страшный диагноз. Очень часто у таких мамочек случается расширенный суицид(когда мама лишает жизни не только себя, но и ребенка). Будьте внимательны к близким, помогите им, если видите, что человек в депрессии!

9⃣Считается, что когда человек мог хоть как-то реагировать в момент стресса, вероятность развитие ПТСР меньше, чем человек был ограничен в своих действиях и эмоциях.

1⃣0⃣Дофамин- участвует в системе мотивации и удовольствия.
Серотонин- его недостаток приводит к усилению боли, негативным эмоциям и тревоге, руминациям.
Норадреналин - влияет на психомоторику. Его недостаток вызывает психомоторную заторможенность (медленные движения, речь, трудность концентрации и тд).

➕Антидепрессанты как раз -таки влияют на данные нейромедиаторы в головном мозге. (СИОЗ увеличивают серотонин, SNRls (еще и действуют на норадреналин); MAOls (отключает фермент, который расщепляет норадреналин, серотонин и дофамин).
#ответынавопросы

Эффект Кулиджи / эффект новизны.

❤️Данный эффект очень хорошо видно на примере измены и флирта.

💕Пример: у вас отношения, уже давно на стадии рутины. Эту рутину не все выдерживают. И тут на горизонте появляется коллега, красавчик сосед , который обратил на вас внимание, сделал комплимент, может даже немного пофлиртовал. И у вас случается сильный эмоциональный всплеск, много мыслей об этом флирте, внимании, даже появляются некие страдания. У вас сразу обостряется чувство злости на вашего партнера , на фоне новизны вам кажется, что ваша жизнь скучная.

▫️Да, может жизнь и ,правда,скучная , но эту скуку создаем мы сами.
▫️А при эффекте Кулиджи вы попадете лишь в эмоциональную ловушку, вы просто закрываете те пробелы, которые имеются в ваших отношениях.

💡Считается, что этои эффект связан с префронтальной зоной головного мозга(это лоб)и никак не связан с личностью.
💡Якобы данных эффект присущ каждому из нас(с этим я бы поспорила).
💡Данный эффект якобы оправдывает мужскую полигамию; тогда вопрос, те, кто живет душа в душу со своими женами, что импотенты?
(Конечно, нет!)

А что думаете вы про данный эффект?
#отношения

Обещала - делаю!
Буллинг. 💪

😑Кто занимается буллингом?

🔵Дети(взрослые(В)) которые дома подвергаются(лись) жестокому обращению (не обязательно физическому).
🔵Дети (В)неумеющие выражать агрессию + глубоко неуверенные в себе.
🔵Дети(В), которые не умеют добиваться авторитета адекватным способом, вместо этого они повышают авторитет за счет другого, заставляя «уважать» буллера через страх.

✔️Помимо человека, который подвергся буллингу, страдают и те, кто был наблюдателем (травма наблюдателя).

😑Симптомы, которые указывают, что человека буллят:

🔴Замыкается в себе, боится своих переживаний, чувствует вину и стыд.
🔴Нарушается сон, питание, головные боли и тд.
🔴В общем, взрослый / ребенок сильно меняется в поведении!

😮‍💨Что делать:

🔵Установить контакт, выслушать, пусть ребенок расскажет Вам то, что готов рассказать, не пытайте его!
🔴Если разговор не получается, дайте ребенку понять, что вы готовы его выслушать и поддержать, когда он будет готов.
🔵После разговора- примите все эмоции ребенка, поддержите. 🔴Узнайте, какое решение проблемы видит сам ребенок(что его бы устроило). 🔵Научите ребёнка реагировать на обидчика , объясните, почему так происходит. 🔴В таких случаях можно и нужно давать отпор, если разговор не получается, а агрессор позволяет себе физическую силу.

😮‍💨Родителям:

🔵Обратиться в школу и сообщить через администрацию школы о проблеме родителям агрессора.
🔴Идите выше, если школа не реагирует! Это ваш ребёнок и ответственность за него несете ВЫ!
🔵Быть спокойным! Это самое главное!!! Истерики не нужны!

😮‍💨Что делать нельзя:

🔵Считать, что проблема в вашем ребенке, а не агрессоре
🔴Передать ответственность за решение проблемы ребёнку. Над вашим ребёнком совершают эмоциональное насилие! Чем это лучше физического насилия? НИЧЕМ!

😮‍💨А что делать со взрослым?

🔵При моббинге(буллинг на работе)- диалог с агрессором + обращение к руководству ( если диалог не увенчается успехом). Сменить место работы.
🔴Свести буллинг к конфликту , подключить нейтральную сторону к конфликту.
🔵В случае физического насилия-обратиться в соотвествующие органы.

📍Знайте -чаще всего дело не в вас, а в агрессоре , который сам когда-то был жертвой.

⤵️И не кормите агрессора своими эмоциями. Ему станет скучно стучаться в закрытую дверь!!!
#опсихотерапии

💌На следующей неделе на консультацию можно записаться:
18.09-20:00