Динамо бежит? Все бегут!
Беговой клуб «Динамо Бежит» приглашает всех любителей бега на тренировки в Петровский парк.
Профессиональные тренеры Даниил Васильева и Георгий Малеев помогут тебе раскрыть свой потенциал и улучшить технику бега.
Лонграны, беговые завтраки, городские старты и крутой мерч: и все это бесплатно и без предварительной записи.
Кроме того, у тебя всегда будет возможность оставить вещи и переодеться в клубном фан-шопе.
Сохраняй расписание и погнали!
#промо #текстприслан
Беговой клуб «Динамо Бежит» приглашает всех любителей бега на тренировки в Петровский парк.
Профессиональные тренеры Даниил Васильева и Георгий Малеев помогут тебе раскрыть свой потенциал и улучшить технику бега.
Лонграны, беговые завтраки, городские старты и крутой мерч: и все это бесплатно и без предварительной записи.
Кроме того, у тебя всегда будет возможность оставить вещи и переодеться в клубном фан-шопе.
Сохраняй расписание и погнали!
#промо #текстприслан
Жизнь и знания лицензированного нутрициолога Великобритании.
Наука, спорт, стиль жизни. Об этом на своем канале рассказываю я, Давид Дамиров.
За 3 года существования канала я написал более 150 постов.
Вот три из недавних:
• 9 советов о питания для бегунов
• Кейс: Пример диеты для бегуна-любителя 60кг.
• Обзор на спортивную добавку HMB
Оцени канал сам.
#промо #текстприслан
Наука, спорт, стиль жизни. Об этом на своем канале рассказываю я, Давид Дамиров.
За 3 года существования канала я написал более 150 постов.
Вот три из недавних:
• 9 советов о питания для бегунов
• Кейс: Пример диеты для бегуна-любителя 60кг.
• Обзор на спортивную добавку HMB
Оцени канал сам.
#промо #текстприслан
Дружок, хотим рассказать о начале работы сервиса покупки и доставки товаров с европейских сайтов - «Посылочка24».
▪️Спортивная электроника (часы, велокомпьютеры, велостанки и тд) от ведущих мировых производителей Garmin, Suunto, Polar, Wahoo, COROS и тд;
▪️Велосипеды, запчасти и аксессуары от любых производителей, включая Shimano;
▪️Спортивная одежда, кроссовки и экипировка;
▪️Лыжи, сноуборды, горнолыжное снаряжение и экипировка;
▪️А также любые товары из стран ЕС по очень аппетитным ценам.
Работая с компанией «Посылочка24», ты получаешь полноценный сервис:
• Ты выбираешь, тебе обеспечивают приобретение и получение товара.
• Для тебя квалифицированная помощь в подборе товара. Экономь своё время!
• Всё прозрачно: возможность оплаты по договору для ЮЛ и ФЛ.
• Возможность страхования отправления: компания возьмёт все риски доставки и качества товара на себя.
• Индивидуальный подход. Решение нестандартных задач. Работа в постоянно изменяющихся внешних условиях.
• Полное сопровождение процесса выбора, оплаты, отправки в РФ, прохождения границ, доставки до получателя с постоянным информированием клиента.
Заказы можно оформлять несколько раз в неделю!
Цены ниже на 30-60 % чем в российских магазинах.
Мир по новым правилам, но с привычными товарами, и по приемлемым ценам.
Ссылка на канал: @DostavkaBike24
#промо #текстприслан
▪️Спортивная электроника (часы, велокомпьютеры, велостанки и тд) от ведущих мировых производителей Garmin, Suunto, Polar, Wahoo, COROS и тд;
▪️Велосипеды, запчасти и аксессуары от любых производителей, включая Shimano;
▪️Спортивная одежда, кроссовки и экипировка;
▪️Лыжи, сноуборды, горнолыжное снаряжение и экипировка;
▪️А также любые товары из стран ЕС по очень аппетитным ценам.
Работая с компанией «Посылочка24», ты получаешь полноценный сервис:
• Ты выбираешь, тебе обеспечивают приобретение и получение товара.
• Для тебя квалифицированная помощь в подборе товара. Экономь своё время!
• Всё прозрачно: возможность оплаты по договору для ЮЛ и ФЛ.
• Возможность страхования отправления: компания возьмёт все риски доставки и качества товара на себя.
• Индивидуальный подход. Решение нестандартных задач. Работа в постоянно изменяющихся внешних условиях.
• Полное сопровождение процесса выбора, оплаты, отправки в РФ, прохождения границ, доставки до получателя с постоянным информированием клиента.
Заказы можно оформлять несколько раз в неделю!
Цены ниже на 30-60 % чем в российских магазинах.
Мир по новым правилам, но с привычными товарами, и по приемлемым ценам.
Ссылка на канал: @DostavkaBike24
#промо #текстприслан
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готов к незабываемому завершению велосезона вместе с Cyclingrace?
Заключительная гонка 2022 года Спутник Критериум пройдёт 24 сентября в парке Горького.
Динамичные заезды, сложные повороты и отличная проверка гонщиков на выносливость. Такого ты ещё не видел!
Присоединяйся к прямой трансляции 24.09 в 18:00 и получи шанс выиграть велосипед. Подробности в телеграм-канале Cyclingrace.
Давай, закроем велосезон красиво.
#промо #текстприслан
Заключительная гонка 2022 года Спутник Критериум пройдёт 24 сентября в парке Горького.
Динамичные заезды, сложные повороты и отличная проверка гонщиков на выносливость. Такого ты ещё не видел!
Присоединяйся к прямой трансляции 24.09 в 18:00 и получи шанс выиграть велосипед. Подробности в телеграм-канале Cyclingrace.
Давай, закроем велосезон красиво.
#промо #текстприслан
Save the date!
15 октября пройдёт новое беговое событие от организаторов легендарной серии трейлов «Неоткрытые края» - линейный кросс вдоль канала им. Москвы.
В программе:
- три линейных дистанции по живописным маршрутам для взрослых - 7 км, 20 км, 46 км
- две дистанции для детей - 500 м и 2000 м
Тебя ждут свежий воздух и речной бриз, чистые дороги веломаршрута ВЕЛО-1, «мягкое» покрытие, никаких бродов и минимальный набор высоты. Этот кросс - точно взял всё самое лучшее и от трейла, и от асфальтового бега.
Кстати, сразу на следующий день, 16 октября, рядом с местом фишина PROКРОСС пройдёт Финал Кубка Неоткрытые края. Поэтому если брать слоты на два мероприятия сразу, то получается очень выгодно. Ребята приготовили много подарков, ценных призов и, конечно, фирменную разметку дистанций. Ещё есть приятный бонус в баллах от «Спортмастера» - начисляют столько, сколько стоит слот.
Регистрация уже открыта на сайте PROКРОСС.
И подарок подписчикам @runandroll - промокод на скидку 10% на любой cлот:DUYQUH .
#промо #текстприслан
15 октября пройдёт новое беговое событие от организаторов легендарной серии трейлов «Неоткрытые края» - линейный кросс вдоль канала им. Москвы.
В программе:
- три линейных дистанции по живописным маршрутам для взрослых - 7 км, 20 км, 46 км
- две дистанции для детей - 500 м и 2000 м
Тебя ждут свежий воздух и речной бриз, чистые дороги веломаршрута ВЕЛО-1, «мягкое» покрытие, никаких бродов и минимальный набор высоты. Этот кросс - точно взял всё самое лучшее и от трейла, и от асфальтового бега.
Кстати, сразу на следующий день, 16 октября, рядом с местом фишина PROКРОСС пройдёт Финал Кубка Неоткрытые края. Поэтому если брать слоты на два мероприятия сразу, то получается очень выгодно. Ребята приготовили много подарков, ценных призов и, конечно, фирменную разметку дистанций. Ещё есть приятный бонус в баллах от «Спортмастера» - начисляют столько, сколько стоит слот.
Регистрация уже открыта на сайте PROКРОСС.
И подарок подписчикам @runandroll - промокод на скидку 10% на любой cлот:
#промо #текстприслан
Беговая команда DAB Running приглашает тебя на праздничный забег DAB Vertical Winter Night.
Выбирай, кем ты станешь на предновогодней беговой вечеринке - мальчиком в костюме зайчика или девочкой в костюме белочки. Рады будут всем, даже если ты приедешь просто в костюме бегуна. Одевайся, как хочешь, и приезжай вечером 24 декабря в карнавальном костюме в спорткомплекс КАНТ у метро "Нагорная".
Поскольку DAB Vertical Winter Night - больше фановый забег, то и трасса будет несложной:
• 1 км для детей;
• 5 км с набором 100 метров;
• 10 км с набором 200 метров.
• эстафета для четверых, по 2,5 км на каждого.
Тебя ждут теплые раздевалки, камера хранения, горячее питание, отличные стартовые пакеты, медали ручной работы и, конечно, подарки, если станешь победителем!
Регистрация по ссылке. Ну а идеи для костюма ограничены только твоей фантазией.
#промо #текстприслан
Выбирай, кем ты станешь на предновогодней беговой вечеринке - мальчиком в костюме зайчика или девочкой в костюме белочки. Рады будут всем, даже если ты приедешь просто в костюме бегуна. Одевайся, как хочешь, и приезжай вечером 24 декабря в карнавальном костюме в спорткомплекс КАНТ у метро "Нагорная".
Поскольку DAB Vertical Winter Night - больше фановый забег, то и трасса будет несложной:
• 1 км для детей;
• 5 км с набором 100 метров;
• 10 км с набором 200 метров.
• эстафета для четверых, по 2,5 км на каждого.
Тебя ждут теплые раздевалки, камера хранения, горячее питание, отличные стартовые пакеты, медали ручной работы и, конечно, подарки, если станешь победителем!
Регистрация по ссылке. Ну а идеи для костюма ограничены только твоей фантазией.
#промо #текстприслан
— Владимир, сможем сделать промо о скидках 40% на одежду для бега GRI? Текст мы пришлём.
— #промо #текстприслан
— #промо #текстприслан
Стань символом Demix!
Ищем амбассадора среди бегунов в большом проекте Demix и "Сирены" – креативной студии Sports.ru.
Расскажи свою беговую историю и прочитай анкеты других спортсменов. А уже 5 июня зови друзей голосовать за свою анкету!
https://sirena.world/RCEtrDj
#промо #текстприслан
Ищем амбассадора среди бегунов в большом проекте Demix и "Сирены" – креативной студии Sports.ru.
Расскажи свою беговую историю и прочитай анкеты других спортсменов. А уже 5 июня зови друзей голосовать за свою анкету!
https://sirena.world/RCEtrDj
#промо #текстприслан
Смотри, есть 3 разных вещи:
1) формирование беговой базы
2) подготовка к первому полумарафону
3) подготовка к полумарафону на результат
Сколько времени занимает и что человек получает?
Беговая база новичка минимум формируется 6 месяцев. На выходе через полгода человек:
• чётко понимает возможности своего организма (техника и скорость бега), что даёт возможность не допускать перетренированности и травм;
• умеет восстанавливаться после тренировок;
• готов пробежать 1 час в комфортном темпе без страданий и без перехода на шаг, что уже позволит в дальнейшем подготавливаться к любой дистанции на результат;
• имеет устойчивую физическую подготовку (долгосрочный эффект), что нужно в случае, например, болезни не откатится далеко назад.
Подготовка к первому полумарафону занимает 12 недель. На выходе через 3 месяца человек:
• комфортно пробегает дистанцию;
• знает и умеет - что и как есть/пить на дистанции;
• знает - что делать нельзя на забеге и до него;
• знает и делает подводящие тренировки перед стартом.
Подготовка к полумарафону на результат занимает 15 недель. На выходе человек:
• получает желаемый результат, конечно, при постановке адекватных целей и имея навыки из пунктов выше.
Тренер Наталья Курбатова даёт интересную подачу тренировочного процесса. Заходи сюда: https://tttttt.me/trener_kurbatovaN
#текстприслан #промо
1) формирование беговой базы
2) подготовка к первому полумарафону
3) подготовка к полумарафону на результат
Сколько времени занимает и что человек получает?
Беговая база новичка минимум формируется 6 месяцев. На выходе через полгода человек:
• чётко понимает возможности своего организма (техника и скорость бега), что даёт возможность не допускать перетренированности и травм;
• умеет восстанавливаться после тренировок;
• готов пробежать 1 час в комфортном темпе без страданий и без перехода на шаг, что уже позволит в дальнейшем подготавливаться к любой дистанции на результат;
• имеет устойчивую физическую подготовку (долгосрочный эффект), что нужно в случае, например, болезни не откатится далеко назад.
Подготовка к первому полумарафону занимает 12 недель. На выходе через 3 месяца человек:
• комфортно пробегает дистанцию;
• знает и умеет - что и как есть/пить на дистанции;
• знает - что делать нельзя на забеге и до него;
• знает и делает подводящие тренировки перед стартом.
Подготовка к полумарафону на результат занимает 15 недель. На выходе человек:
• получает желаемый результат, конечно, при постановке адекватных целей и имея навыки из пунктов выше.
Тренер Наталья Курбатова даёт интересную подачу тренировочного процесса. Заходи сюда: https://tttttt.me/trener_kurbatovaN
#текстприслан #промо
🏔 Урал зовёт!
21-22 июня в Челябинской области пройдёт новый старт от команды Malidak — Zuratkul Fest.
Что такое новый фест? Это заповедная природа, таёжные леса, горные вершины и спортивный фестиваль в одном из самых красивых национальных парков России Зюраткуль.
На Zuratkul Fest тебя ждут трейловые дистанции от 10 до 84 км, скандинавская ходьба, детские забеги, йога, заплыв на SUP-бордах и насыщенная программа для всех гостей.
Регистрации тут: zuratkulfest.ru | промокодRUNROLL
#промо #текстприслан
21-22 июня в Челябинской области пройдёт новый старт от команды Malidak — Zuratkul Fest.
Что такое новый фест? Это заповедная природа, таёжные леса, горные вершины и спортивный фестиваль в одном из самых красивых национальных парков России Зюраткуль.
На Zuratkul Fest тебя ждут трейловые дистанции от 10 до 84 км, скандинавская ходьба, детские забеги, йога, заплыв на SUP-бордах и насыщенная программа для всех гостей.
Регистрации тут: zuratkulfest.ru | промокод
#промо #текстприслан
Пришло время и тебе почувствовать преимущества компрессии от легендарного австралийского бренда Skins!
Интернет-магазин технологичной спортивной экипировки для бега, фитнеса и триатлона "Жажда спорта" уже 12 лет на рынке и успел завоевать доверие среди спортсменов. Так же, они являются единственными официальными представителями бренда Skins в России, Казахстане и Беларуси.
Если любишь спорт, обязательно посети сайт Need4Sport, где представлен широкий выбор одежды для тренировок и быстрого восстановления!
Но это ещё не всё: для подписчиков канала Run&Roll, магазин дарит промокодRUNNING на скидку в 20%
Переходи на канал, подписывайтесь и тренируйтесь вместе с "Жаждой спорта".
#промо #текстприслан
Интернет-магазин технологичной спортивной экипировки для бега, фитнеса и триатлона "Жажда спорта" уже 12 лет на рынке и успел завоевать доверие среди спортсменов. Так же, они являются единственными официальными представителями бренда Skins в России, Казахстане и Беларуси.
Если любишь спорт, обязательно посети сайт Need4Sport, где представлен широкий выбор одежды для тренировок и быстрого восстановления!
Но это ещё не всё: для подписчиков канала Run&Roll, магазин дарит промокод
Переходи на канал, подписывайтесь и тренируйтесь вместе с "Жаждой спорта".
#промо #текстприслан
🎁🎉 Приходи на велогонки Cyclingrace и получай подарки!
Новенький IPhone 16, портативные колонки и набор техники от Greenworks могут стать твоими абсолютно бесплатно!
Как получить шанс выиграть приз?
🔸️ Регистрируйся по ссылке
🔸 Подпишись на телеграм-канал организатора Cyclingrace x Сюрпляс
🔸️ Приходи 9 ноября к 17:30 на велотрек на ул. Крылатская, 10
🔸️ Заполни карточку у администратора и положи её в лототрон
🔸️ Болей за гонщиков, наслаждайся соревнованиями и жди розыгрыш от ведущего
Участие в розыгрыше и вход для зрителей — бесплатные!
Желаем удачи! 🍀🤞
#промо #текстприслан
Новенький IPhone 16, портативные колонки и набор техники от Greenworks могут стать твоими абсолютно бесплатно!
Как получить шанс выиграть приз?
🔸️ Регистрируйся по ссылке
🔸 Подпишись на телеграм-канал организатора Cyclingrace x Сюрпляс
🔸️ Приходи 9 ноября к 17:30 на велотрек на ул. Крылатская, 10
🔸️ Заполни карточку у администратора и положи её в лототрон
🔸️ Болей за гонщиков, наслаждайся соревнованиями и жди розыгрыш от ведущего
Участие в розыгрыше и вход для зрителей — бесплатные!
Желаем удачи! 🍀🤞
#промо #текстприслан
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11000 человек уже собираются обновить свои личные рекорды на Казанском марафоне. А у тебя первые майские уже отмечены красным в календаре?
Трассы уже известны и они идеальны для свежих личников, шикарная футболка от GRI представлена, вкуснейшие эчпочмаки уже пекутся (а в Казани они всегда пекутся), чак-чак ждёт шанса быть использованными тобой в качестве углеводной загрузки... И ты ещё думаешь, покупать слот или нет?
Конечно, покупать! А казанский беговой ИИ-стартап JogJoy поможет тебе подойти к старту в наилучшей форме.
"А что делать-то?" — спросишь ты.
1. Идём в бот
2. Отправляем ему видео своего бега (лучше в профиль, но можно и финиш своего прошлого забега)
3. Получаем персональный комплекс упражнений (удобно, можно даже на смарт-часах его посмотреть)
4. Включаем его в тренировочный план и работаем на личник до весны
5. Как снег спадёт, снимаем новое видео и снова отправляем в бот на анализ техники. Дальше работаем до мая
6. Едем в Казань, легально закидываемся чак-чаком как допингом, обновляем свой личник
6. Подходим на экспо к JogJoy, пилим видос с благодарностями за помощь
Айда, побежали! Не только ж Ядгарову с Ахмадеевым рекорды ставить, ты тоже можешь!
#текстприслан #промо
Трассы уже известны и они идеальны для свежих личников, шикарная футболка от GRI представлена, вкуснейшие эчпочмаки уже пекутся (а в Казани они всегда пекутся), чак-чак ждёт шанса быть использованными тобой в качестве углеводной загрузки... И ты ещё думаешь, покупать слот или нет?
Конечно, покупать! А казанский беговой ИИ-стартап JogJoy поможет тебе подойти к старту в наилучшей форме.
"А что делать-то?" — спросишь ты.
1. Идём в бот
2. Отправляем ему видео своего бега (лучше в профиль, но можно и финиш своего прошлого забега)
3. Получаем персональный комплекс упражнений (удобно, можно даже на смарт-часах его посмотреть)
4. Включаем его в тренировочный план и работаем на личник до весны
5. Как снег спадёт, снимаем новое видео и снова отправляем в бот на анализ техники. Дальше работаем до мая
6. Едем в Казань, легально закидываемся чак-чаком как допингом, обновляем свой личник
6. Подходим на экспо к JogJoy, пилим видос с благодарностями за помощь
Айда, побежали! Не только ж Ядгарову с Ахмадеевым рекорды ставить, ты тоже можешь!
#текстприслан #промо
🎁 Новый розыгрыш iPhone уже через 3 дня!
Приходи на велогонку Sputnik Track в Крылатском и получи шанс выиграть призы!
📆 7 декабря
📍ул. Крылатская, 10
Счастливчики смогут забрать:
📱Телефон iPhone 16 128gb
🎧Наушники Apple AirPods
⌚️Смарт-часы Apple Watch S
Подпишись на ТГ-канал организаторов, регистрируйся по ссылке и приходи поболеть за спортсменов.
До встречи!⏳
#промо #текстприслан
Приходи на велогонку Sputnik Track в Крылатском и получи шанс выиграть призы!
📆 7 декабря
📍ул. Крылатская, 10
Счастливчики смогут забрать:
📱Телефон iPhone 16 128gb
🎧Наушники Apple AirPods
⌚️Смарт-часы Apple Watch S
Подпишись на ТГ-канал организаторов, регистрируйся по ссылке и приходи поболеть за спортсменов.
До встречи!⏳
#промо #текстприслан