Кросс — это, как говорится, новый трейлраннинг.
❤️ Zelrun давно проводит в Зеленограде Кросс Спутник, который славится своим грязями, а в этом сезоне команда предложила всем бегунам классику — Максима Кросс.
Летом уже бегали по конной трассе, а 18 октября пройдёт старт, вдохновлённый эстетикой и правилами классического европейского кросса.
Старт с одной линии. Трасса шириной 6–8 метров для свободного обгона и выбора траектории. Только естественный рельеф и смена покрытий: ровный газон, грунтовые дорожки, кварцевый песок и никаких бродов и искусственных препятствий.
Кажется, "Пивная миля" не стала для меня закрытием сезона.
Летом уже бегали по конной трассе, а 18 октября пройдёт старт, вдохновлённый эстетикой и правилами классического европейского кросса.
Старт с одной линии. Трасса шириной 6–8 метров для свободного обгона и выбора траектории. Только естественный рельеф и смена покрытий: ровный газон, грунтовые дорожки, кварцевый песок и никаких бродов и искусственных препятствий.
Кажется, "Пивная миля" не стала для меня закрытием сезона.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Художник-импрессионист Пьер-Огюст Реунар не был заядлым любителем велосипеда, но использовал его как удобное и практичное средство передвижения.
Летом 1897 года в дождливый день 56-летний Ренуар ехал на велосипеде, на скользкой дороге велосипед занесло, и художник неудачно упал на камни.
Перелом правой руки стал катализатором развития ревматоидный артрита. Это в последствии сильно мешало работе, болезнь приковала художника к инвалидному креслу, а помощники привязывали кисти к его негнущимся пальцам. Но даже так художник работал до самой смерти в 78 лет.
#теперьживисэтим
Летом 1897 года в дождливый день 56-летний Ренуар ехал на велосипеде, на скользкой дороге велосипед занесло, и художник неудачно упал на камни.
Перелом правой руки стал катализатором развития ревматоидный артрита. Это в последствии сильно мешало работе, болезнь приковала художника к инвалидному креслу, а помощники привязывали кисти к его негнущимся пальцам. Но даже так художник работал до самой смерти в 78 лет.
#теперьживисэтим
❤11🤯1
Я пытаюсь вспомнить, кто из организаторов в России проводил лотереи на участие.
И на ум приходят только Zelrun с Зелран5К — мужчин там было много, а мест всего 100.
И вот Гатчинский полумарафон. 10 человек на место, это как в хорошем вузе: более 3200 заявок на 300 слотов.
Может ещё кто-то делал?
И на ум приходят только Zelrun с Зелран5К — мужчин там было много, а мест всего 100.
И вот Гатчинский полумарафон. 10 человек на место, это как в хорошем вузе: более 3200 заявок на 300 слотов.
Может ещё кто-то делал?
❤7
ITRA прислала письмо, что удалит мой аккаунт, потому что я давно туда не заходил.
Что делать? Зайти или дождаться удаления?
Что делать? Зайти или дождаться удаления?
👻9❤5😁2
«Закинь че-нить в канал»
Бег на крыше торгового центра. Это что-то новенькое!
Бег на крыше торгового центра. Это что-то новенькое!
❤16🔥12😁4
Традиционно последние годы октябрь в канале — розовый.
В этом году я только припозднился. Но никогда не поздно напомнить про то, что за своим здоровьем нужно следить и периодически проходить чекапы (по собственному опыту онкологии скажу, что дело полезное).
Напомню, октябрь посвящен повышению осведомлённости о раке молочной железы. И что удивительно, это касается не только женщин, у мужчин тоже бывает рак груди — очень-очень-очень редко, но бывает.
В общем, в этом году фонд "Дальше" наконец-то запустил флешмоб "Розовая пробежка", в рамках которого беговые клубы в разных городах страны объединятся на своих пробежках, тренировках или забегах. Можешь и ты принять участие, как — читай тут.
Беги в своём темпе, выбирай свой маршрут и помни: даже небольшое действие может стать частью большой поддержки.
#розовыйоктябрь #бегвпомощь
В этом году я только припозднился. Но никогда не поздно напомнить про то, что за своим здоровьем нужно следить и периодически проходить чекапы (по собственному опыту онкологии скажу, что дело полезное).
Напомню, октябрь посвящен повышению осведомлённости о раке молочной железы. И что удивительно, это касается не только женщин, у мужчин тоже бывает рак груди — очень-очень-очень редко, но бывает.
В общем, в этом году фонд "Дальше" наконец-то запустил флешмоб "Розовая пробежка", в рамках которого беговые клубы в разных городах страны объединятся на своих пробежках, тренировках или забегах. Можешь и ты принять участие, как — читай тут.
Беги в своём темпе, выбирай свой маршрут и помни: даже небольшое действие может стать частью большой поддержки.
#розовыйоктябрь #бегвпомощь
🔥7