Бренд с тремя полосками так и не открыл в Измайлово свою базу, поэтому и ушёл из России.
Надежда теперь на локальные бренды. Вот SHU завтра открывает в Питере свой контейнер. Надеюсь, что и в Белокаменной скоро такой же появится.
В контейнере можно будет переодеться, оставить вещи, здесь же можно присоединиться к групповым пробежкам SHU RUN. И всё это бесплатно. Ну не прелесть?
За деньги (да!) можно будет перекусить и выпить кофеёк, ну и прикупить что-то из беговой линейки бренда SHU.
Контейнер находится на Петроградской стороне. Открытие в 12:00. Подробности вот тут.
PS. Шепнули, что завтра на точке будет немного вещичек из новой коллекции SS'24 (футболки, лонги, майки и топы), так что можно будет обновить гардероб.
Надежда теперь на локальные бренды. Вот SHU завтра открывает в Питере свой контейнер. Надеюсь, что и в Белокаменной скоро такой же появится.
В контейнере можно будет переодеться, оставить вещи, здесь же можно присоединиться к групповым пробежкам SHU RUN. И всё это бесплатно. Ну не прелесть?
За деньги (да!) можно будет перекусить и выпить кофеёк, ну и прикупить что-то из беговой линейки бренда SHU.
Контейнер находится на Петроградской стороне. Открытие в 12:00. Подробности вот тут.
PS. Шепнули, что завтра на точке будет немного вещичек из новой коллекции SS'24 (футболки, лонги, майки и топы), так что можно будет обновить гардероб.
Смотри, есть 3 разных вещи:
1) формирование беговой базы
2) подготовка к первому полумарафону
3) подготовка к полумарафону на результат
Сколько времени занимает и что человек получает?
Беговая база новичка минимум формируется 6 месяцев. На выходе через полгода человек:
• чётко понимает возможности своего организма (техника и скорость бега), что даёт возможность не допускать перетренированности и травм;
• умеет восстанавливаться после тренировок;
• готов пробежать 1 час в комфортном темпе без страданий и без перехода на шаг, что уже позволит в дальнейшем подготавливаться к любой дистанции на результат;
• имеет устойчивую физическую подготовку (долгосрочный эффект), что нужно в случае, например, болезни не откатится далеко назад.
Подготовка к первому полумарафону занимает 12 недель. На выходе через 3 месяца человек:
• комфортно пробегает дистанцию;
• знает и умеет - что и как есть/пить на дистанции;
• знает - что делать нельзя на забеге и до него;
• знает и делает подводящие тренировки перед стартом.
Подготовка к полумарафону на результат занимает 15 недель. На выходе человек:
• получает желаемый результат, конечно, при постановке адекватных целей и имея навыки из пунктов выше.
Тренер Наталья Курбатова даёт интересную подачу тренировочного процесса. Заходи сюда: https://tttttt.me/trener_kurbatovaN
#текстприслан #промо
1) формирование беговой базы
2) подготовка к первому полумарафону
3) подготовка к полумарафону на результат
Сколько времени занимает и что человек получает?
Беговая база новичка минимум формируется 6 месяцев. На выходе через полгода человек:
• чётко понимает возможности своего организма (техника и скорость бега), что даёт возможность не допускать перетренированности и травм;
• умеет восстанавливаться после тренировок;
• готов пробежать 1 час в комфортном темпе без страданий и без перехода на шаг, что уже позволит в дальнейшем подготавливаться к любой дистанции на результат;
• имеет устойчивую физическую подготовку (долгосрочный эффект), что нужно в случае, например, болезни не откатится далеко назад.
Подготовка к первому полумарафону занимает 12 недель. На выходе через 3 месяца человек:
• комфортно пробегает дистанцию;
• знает и умеет - что и как есть/пить на дистанции;
• знает - что делать нельзя на забеге и до него;
• знает и делает подводящие тренировки перед стартом.
Подготовка к полумарафону на результат занимает 15 недель. На выходе человек:
• получает желаемый результат, конечно, при постановке адекватных целей и имея навыки из пунктов выше.
Тренер Наталья Курбатова даёт интересную подачу тренировочного процесса. Заходи сюда: https://tttttt.me/trener_kurbatovaN
#текстприслан #промо
Недавно Reebok представил новые беговые кроссовки. Модель Floatzig — это обувь, которая определённо бросается в глаза. Держи свежий обзор от Жени Костылева.
Будучи одним из четырёх лучших брендов на рынке беговой обуви в 1980-х и 1990-х годах, Reebok не был большим игроком в беговой тусовке в последние годы, но и никуда не исчезал. Несмотря на то, что за последнее десятилетие бренд был более популярным среди фанатов кроссфита и функционального тренинга, инженеры Reebok продолжали выпускать высококачественные беговые кроссовки с современными компонентами и топовыми пеноматериалами.
Я всегда думал, что Reebok был недооцененным брендом. Кстати, одна из моих любимых пар для ежедневных пробежек были Reebok Floatride Energy 2. Тогда я был приятно удивлён тем, что можно приобрести кроссовки с продвинутыми характеристиками по привлекательной цене, и наслаждаться в них комфортным бегом. Так что, если вы прямо сейчас выбираете новую пару беговой обуви, то Reebok можно найти в сети магазинов SneakerBOX.
Будучи одним из четырёх лучших брендов на рынке беговой обуви в 1980-х и 1990-х годах, Reebok не был большим игроком в беговой тусовке в последние годы, но и никуда не исчезал. Несмотря на то, что за последнее десятилетие бренд был более популярным среди фанатов кроссфита и функционального тренинга, инженеры Reebok продолжали выпускать высококачественные беговые кроссовки с современными компонентами и топовыми пеноматериалами.
Я всегда думал, что Reebok был недооцененным брендом. Кстати, одна из моих любимых пар для ежедневных пробежек были Reebok Floatride Energy 2. Тогда я был приятно удивлён тем, что можно приобрести кроссовки с продвинутыми характеристиками по привлекательной цене, и наслаждаться в них комфортным бегом. Так что, если вы прямо сейчас выбираете новую пару беговой обуви, то Reebok можно найти в сети магазинов SneakerBOX.
Первые впечатления
Когда ты видишь Reebok Floatzig, наверняка в голове что-то типа: "Хм, интересные тапки". Кто-то может быть скажет, что они слишком футуристичные. Другие ответят, что это какой-то ретро-стиль. Не в хорошем или плохом смысле, просто эмоциональная реакция на эти кроссовки у всех будет разная. И это нормально. Как и то, что эта обувь — другая!
Прежде чем я попробовал в деле Reebok Floatzig, у меня была пара вопросов:
• Действительно ли это хорошие кроссовки для бега? (спойлер — да, хорошие).
• Почему Reebok Floatzig так выглядят?
Посадка и верхняя часть
Reebok Floatzig соответствуют размеру. Если ты никогда раньше не носил Reebok, они, как правило, подходят тем бегунам, у которых стопа средних размеров и уже. Моя стопа средней ширины и внутри кроссовка она чувствует себя хорошо — фиксация надёжная и комфортная, без неприятных сдавливаний. Если у тебя широкая стопа, нужно быть осторожным — тогда, возможно, лучше померить кроссовки на один размер больше. В целом, Reebok Floatzig хорошо сидят на ноге, и у меня нет никаких вопросов к посадке.
Верхняя часть кроссовка выполнена из облегающей, хорошо проветриваемой инженерной сетки с дополнением из светоотражающих деталей, призванных сделать тебя более заметным, если тренировка проходит в тёмное время суток. Язычок мягкий и высокий, отлично облегает стопу и дарит большой комфорт во время бега.
Технологии и производительность
Вместо дорогого Pebax компания Reebok использует гранулы из термопластичного эластомера (TPE), отлитые под давлением. Благодаря этому ты почувствуешь себя в Floatzig легче и живее, чем в обуви с аналогичной ценовой категорией, в которых используется менее энергичная EVA.
Кроссовки также оснащены технологией Springy Zig — её фишка в уникальной зигзагообразной форме межподошвы, которая усиливает амортизацию и обеспечивает максимальную отдачу энергии за счёт своей формы. Что касается подошвы, то тут всё также хорошо — подметка выполнена из прочной углеродистой резины для надёжного сцепления с поверхностью.
Инженеры Reebok говорят, что эта модель отлично подходит для длительных пробежек. Я могу лишь только подтвердить это утверждение. В кроссовках было удобно и комфортно не только во время пробежек до 10 км, но и на лонгранах.
А ещё, как и многие другие кроссовки Reebok, Floatzig являются частью программы [REE]CYCLED, что означает, что она изготовлена не менее чем на 30% из переработанных материалов.
Выводы
Компания Reebok имеет многолетний и богатейший опыт выпуска беговой обуви. Сегодня их ассортимент рассчитан на спортсменов различного уровня подготовки и позволяет подобрать беговую обувь в зависимости от тех целей и задач, которые ты перед собой ставишь.
Конструктивные особенности Reebok Floatzig прямо констатируют тот факт, что инженеры Reebok достойно поработали не только над внешним видом, но и внутренним содержанием новой модели, сделав её более универсальной и комфортной.
Когда ты видишь Reebok Floatzig, наверняка в голове что-то типа: "Хм, интересные тапки". Кто-то может быть скажет, что они слишком футуристичные. Другие ответят, что это какой-то ретро-стиль. Не в хорошем или плохом смысле, просто эмоциональная реакция на эти кроссовки у всех будет разная. И это нормально. Как и то, что эта обувь — другая!
Прежде чем я попробовал в деле Reebok Floatzig, у меня была пара вопросов:
• Действительно ли это хорошие кроссовки для бега? (спойлер — да, хорошие).
• Почему Reebok Floatzig так выглядят?
Посадка и верхняя часть
Reebok Floatzig соответствуют размеру. Если ты никогда раньше не носил Reebok, они, как правило, подходят тем бегунам, у которых стопа средних размеров и уже. Моя стопа средней ширины и внутри кроссовка она чувствует себя хорошо — фиксация надёжная и комфортная, без неприятных сдавливаний. Если у тебя широкая стопа, нужно быть осторожным — тогда, возможно, лучше померить кроссовки на один размер больше. В целом, Reebok Floatzig хорошо сидят на ноге, и у меня нет никаких вопросов к посадке.
Верхняя часть кроссовка выполнена из облегающей, хорошо проветриваемой инженерной сетки с дополнением из светоотражающих деталей, призванных сделать тебя более заметным, если тренировка проходит в тёмное время суток. Язычок мягкий и высокий, отлично облегает стопу и дарит большой комфорт во время бега.
Технологии и производительность
Вместо дорогого Pebax компания Reebok использует гранулы из термопластичного эластомера (TPE), отлитые под давлением. Благодаря этому ты почувствуешь себя в Floatzig легче и живее, чем в обуви с аналогичной ценовой категорией, в которых используется менее энергичная EVA.
Кроссовки также оснащены технологией Springy Zig — её фишка в уникальной зигзагообразной форме межподошвы, которая усиливает амортизацию и обеспечивает максимальную отдачу энергии за счёт своей формы. Что касается подошвы, то тут всё также хорошо — подметка выполнена из прочной углеродистой резины для надёжного сцепления с поверхностью.
Инженеры Reebok говорят, что эта модель отлично подходит для длительных пробежек. Я могу лишь только подтвердить это утверждение. В кроссовках было удобно и комфортно не только во время пробежек до 10 км, но и на лонгранах.
А ещё, как и многие другие кроссовки Reebok, Floatzig являются частью программы [REE]CYCLED, что означает, что она изготовлена не менее чем на 30% из переработанных материалов.
Выводы
Компания Reebok имеет многолетний и богатейший опыт выпуска беговой обуви. Сегодня их ассортимент рассчитан на спортсменов различного уровня подготовки и позволяет подобрать беговую обувь в зависимости от тех целей и задач, которые ты перед собой ставишь.
Конструктивные особенности Reebok Floatzig прямо констатируют тот факт, что инженеры Reebok достойно поработали не только над внешним видом, но и внутренним содержанием новой модели, сделав её более универсальной и комфортной.