Доброе утро! 🌟
В субботу мы говорили про заботу о себе, а уже сегодня нашли несколько вакансий от компании уходовой косметики (совпадение?)

Компания CharmCleo Cosmetic (семейная косметическая компания с собственным научно-исследовательским центром в Краснодаре c 1990)

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤:

✏️Дизайнер упаковки для бренда уходовой косметики

Задачи: создавать новые дизайны упаковок косметики: от тканевых масок и мицеллярной воды до пенки, тоников и энзимных пудр.

Ожидания: желание создавать популярные косметические продукты и опытный уровень в графических программах

Загрузка: свободный график, удаленно

Оплата: от 91 000 после вычета НДФЛ

✏️Специалист по ИИ

Задачи: внедрение ИИ в бизнес-процессы компании от продаж и процессов производства до логистики и дизайна упаковок;

Ожидания: навыки в ИИ, которые подтверждаются успешными кейсами.

Загрузка: свободный график, удаленно

Оплата: от 100 000 после вычета НДФЛ

✉️ Контакт: Брыкин Константин
+7 960 4846150
kobbbrykin@yandex.ru
Профиль Константина VK
Инфо о компании на HH

📌Константин присоединился к компании в 2022 г. , после чего она получила новый виток развития. По описанию задач заметны молодость и амбициозность. Если тебе близка такая культура, дерзай!
#вакансия

👩‍👦Мамы сталкиваются с множеством стереотипов и ожиданий: нужно безупречно вести быт, активно участвовать в жизни детей, успешно строить карьеру, идеально выглядеть и т.д. Практически каждая из нас хотя бы раз чувствовала, что недостаточно хороша, что могла бы сделать больше…

Чувство вины - одно из самых мощных препятствий на пути к профессиональной реализации, так как влияет не только на общее эмоциональное состояние, но и на выбор и даже стиль работы.

Мамы могут чаще:
⭕️отклонять предложения о повышении или проекты с большей ответственностью;
⭕️выбирать менее интересные вакансии на рынке труда;
⭕️ставить менее амбициозные карьерные задачи;
⭕️сомневаться в своих силах;
⭕️испытывать чувство постоянной усталости;
⭕️не находить времени на саморазвитие и обучение;
⭕️выгорать.

На следующей неделе мы подробно разберем тему чувства вины в формате вопрос-ответ с психологом. Чтобы получить максимальную пользу для себя - задай вопрос в анонимной форме, которую мы опубликуем далее.

Спойлер:

🙏 Вы можете быть успешной мамой и профессионалом одновременно.

🫶Не нужно быть идеальной, чтобы быть хорошей мамой.

#ресурсное

Поговорим о важном 🙌🏼

Давайте поразмышляем на тему помощи. За время декрета моё понимание этого вопроса сильно изменилось и продолжает трансформироваться.

Честно признаюсь, я начинала с нуля: просить о помощи было сложно, и порой даже было неловко — как попросить маршрутчика остановиться на нужной остановке. В голове вертелась фраза из любимой бабушкиной песни: "Сама себе я помогу, и даже в качестве подарка тебя принять я не могу-у-у". Так что, можно сказать, что проблемы с просьбой о помощи — это семейная традиция. 😅

Первое правило, которое мне пришлось усвоить в декрете: люди стараются помочь! Но чтобы эта помощь была действительно полезной, нужно научиться четко формулировать свои просьбы и озвучивать их. Иначе, в порыве лучших побуждений, помощь может оказаться бесполезной или привести к последствиям, которые потом придётся разгребать.

Правило второе: если вы редко просите о помощи или берете всё на себя, желание помогать у окружающих может угасать. Поэтому не стесняйтесь просить, иначе , в итоге, с любезными предложениями останутся лишь продавцы-консультанты, и то по скрипту, а не по собственной воле.

И третье: важно заранее заручиться поддержкой, продумать с чем именно нужна помощь и от кого ее можно получить, оценить ситуацию и подстраховаться. Потому что, когда вы вымотаны настолько, что не можете спокойно и культурно сформулировать свою просьбу, придётся "жевать" помощь, намазанную толстым слоем нравоучений. 😩

Не бойтесь просить о помощи, это не делает вас плохой мамой и точно не говорит о том, что вы не справляетесь.
Когда мы открываемся и делимся своими трудностями, мы не только получаем поддержку, но и создаем крепкие связи, основанные на доверии и понимании. 💖

С заботой, искренне - ваша команда ЦУП 💕

P.S. Мы можем помочь найти баланс и ресурс, укрепить самооценку, сопроводить выход на работу после декрета, найти интересные вакансии, научиться строить карьеру с учетом материнства.

Ваша активность вдохновляет нас на новые посты, поэтому будем рады комментариям. ⤵️
Как говорится, лайк, шер, репост❤️
#ресурсное #ЦУПнасвязи

Готовить нельзя делегировать!

В вопросах готовки каждый сам определяет, где поставить запятую. А мы рекомендуем делегировать все, что делегируется, хотя бы иногда.
Поэтому, ловите нашу полезную подборку сервисов для заказа готовой еды.

1. Накормим маму 🍴 Yummy mummy
Доставка готовых блюд для беременных и кормящих мам. Сбалансированно, сытно и вкусно.

2. Elementaree 🍲
Подготовят рецепт и продукты, чтобы вы приготовили ресторанное блюдо дома за 15мин. Есть детское меню.

3. Level Kitchen 🥗
Специализируется на здоровом питании и предлагает программы на неделю для тех, кто хочет поддерживать форму. Меню разрабатывается с учетом калорийности и баланса БЖУ.

4. Гурмания (Seafood) 🥙
Удобный сервис для заказа свежих морепродуктов с Дальнего Востока. Подходит для тех, кто хочет питаться разнообразно и любит разных морских гадов.

5. Детское меню от Шефмаркета 🍭
Специализируется на доставке наборов для блюд, включая опции для детей.

Если у вас есть свои фавориты, пишите в комментариях! ⤵️

#полезное

Бу-у-у-у! 😄
Сегодня отмечаем Хэллоуин - время, когда граница с потусторонним миром истончается и его обитатели проникают в наш мир. Самое время “подглядеть” на сторону работодателей и понять, какие страхи и монстры мешают им легко нанимать на работу мам.

👻Страх - Нестабильность графика. Действительно, загрузка мамы очень зависит от семейных обстоятельств, здоровья и даже настроения малыша. Особенно страшно при этом большим корпорациям и компаниям без возможности удаленки.

Победить его способна либо высокоорганизованная мама, которая наладит процесс в корпорации, который будет работать как часы и во время форс-мажора, либо мама, готовая работать в компаниях малого и среднего бизнеса, который устроен гибче.

🌛Еще один кошмарный сон работодателя- потеря квалификации. Он заставляет просыпаться в холодном поту от необходимости тратить время и ресурсы на адаптацию и обучение сотрудника.

Развеять его способна решительная мама, которая нашла способ поддерживать свои ключевые навыки актуальными - фриланс проекты, парт-тайм, волонтерство, ведение блога и любая другая деятельность.

🎩Ведьма расфокусировки, заколдовавшая работодателей мыслью о невозможности мамы полностью сосредоточиться на работе.

Но, ее чары не сработают. Если мама была хорошим работником до декрета, то и по возвращении им останется. Более того, в период ухода за ребенком мама гарантированно “прокачивает” организованность и многозадачность.

👍Зомби “повторного декрета”.

Нейтрализовать его сможет только искренняя мама, способная обезоружить любого мотивацией на работу и целеустремленностью.

Главное помнить, что материнство - это супер сила, открывающая новые горизонты🧹.

P.S. Ничего не бойся, мы с тобой 🧡
#советы_от_HR