♦️ #گزیده_کتاب
✍️ تشخیص شخصیتهای دیگر، برای تعاملات ما خیلی مفید است. به عنوان مثال، وقتی از دیگری انتقاد میکنیم، انتقاد ما برای او گران تمام میشود و از ما دلخور میشود. این در حالی است که اگر به وجود شخصیتهای مختلف در انسان معتقد باشیم، پذیرش انتقاد بسیار آسان میشود. با این طرز فکر، برای مثال به دیگری خواهیم گفت: «به نظر من شخصیت قربانی تو میخواهد در من احساس گناه ایجاد کند. اینطور نیست!؟ به این ترتیب، کل شخصیت او را نقد نمیکنیم. همچنین ضمن اینکه طرف مقابل را دارای چنین مشکلی جلوه میدهیم، خود را نیز به طور ضمنی دارای مشکل او میدانیم.
📕 شخصیتهای دیگر خود را کشف کنید
👤 #جان_روئن
📚 #روانشناسی_و_هنر
@RavanHonar_pub
✍️ تشخیص شخصیتهای دیگر، برای تعاملات ما خیلی مفید است. به عنوان مثال، وقتی از دیگری انتقاد میکنیم، انتقاد ما برای او گران تمام میشود و از ما دلخور میشود. این در حالی است که اگر به وجود شخصیتهای مختلف در انسان معتقد باشیم، پذیرش انتقاد بسیار آسان میشود. با این طرز فکر، برای مثال به دیگری خواهیم گفت: «به نظر من شخصیت قربانی تو میخواهد در من احساس گناه ایجاد کند. اینطور نیست!؟ به این ترتیب، کل شخصیت او را نقد نمیکنیم. همچنین ضمن اینکه طرف مقابل را دارای چنین مشکلی جلوه میدهیم، خود را نیز به طور ضمنی دارای مشکل او میدانیم.
📕 شخصیتهای دیگر خود را کشف کنید
👤 #جان_روئن
📚 #روانشناسی_و_هنر
@RavanHonar_pub
🔻# گزيده كتاب
✍️ زندگی هرکس از گذشته خیلی دور شروع میشود. کودکی، دوران نافذ و مهمی است.
بههمین دلیل، بخش قابل توجهی از وجود ما را کودک درون کنترل میکند.
این کودک در جریان رشد، سرکوب میشود، طوریکه در نوجوانی میگوییم: «وقتی بچه بودم، مثل بچهها حرف میزدم، مسائل را مثل بچهها میفهمیدم و مثل بچهها فکر میکردم. اما حالا بزرگ شدهام و باید کارهای بچهگانه را کنار بگذارم.»
اما باید گوشزد کنم که این حرفها در سطح هشیاری مطرح میشوند و ماجرای ناهشیاری چیز دیگری است.
قضیه مثل آن است که مسئلهها را در کشوی میز بگذاریم ولی گذاشتن مسئلهها در کشوی میز به معنای از بین رفتن آنها نیست.
پس کودکانی که وجود آنها را انکار کردیم و نمیخواهیم دربارهی آنها چیزی بدانیم، در ذهن ناهشیار باقی میمانند.
ما نمیخواهیم از تصمیمها، احساسات و ترسهای آنها باخبر شویم، ولی بخواهیم یا نخواهیم، آنها بر ما تاثیر میگذارند چون همچنان مجبوریم به آنها گوش دهیم.
اگر به حرفشان گوش ندهیم و به قدر کافی به آنها توجه نکنیم میتوانند در درون ما خرابکاری کنند و باعث تنبه و آزار شوند.
این کودکان، شکلهای مختلفی دارند.
📕 شخصيتهای ديگر خود را كشف كنيد
👤 #جان_روئن
@RavanHonar_pub
✍️ زندگی هرکس از گذشته خیلی دور شروع میشود. کودکی، دوران نافذ و مهمی است.
بههمین دلیل، بخش قابل توجهی از وجود ما را کودک درون کنترل میکند.
این کودک در جریان رشد، سرکوب میشود، طوریکه در نوجوانی میگوییم: «وقتی بچه بودم، مثل بچهها حرف میزدم، مسائل را مثل بچهها میفهمیدم و مثل بچهها فکر میکردم. اما حالا بزرگ شدهام و باید کارهای بچهگانه را کنار بگذارم.»
اما باید گوشزد کنم که این حرفها در سطح هشیاری مطرح میشوند و ماجرای ناهشیاری چیز دیگری است.
قضیه مثل آن است که مسئلهها را در کشوی میز بگذاریم ولی گذاشتن مسئلهها در کشوی میز به معنای از بین رفتن آنها نیست.
پس کودکانی که وجود آنها را انکار کردیم و نمیخواهیم دربارهی آنها چیزی بدانیم، در ذهن ناهشیار باقی میمانند.
ما نمیخواهیم از تصمیمها، احساسات و ترسهای آنها باخبر شویم، ولی بخواهیم یا نخواهیم، آنها بر ما تاثیر میگذارند چون همچنان مجبوریم به آنها گوش دهیم.
اگر به حرفشان گوش ندهیم و به قدر کافی به آنها توجه نکنیم میتوانند در درون ما خرابکاری کنند و باعث تنبه و آزار شوند.
این کودکان، شکلهای مختلفی دارند.
📕 شخصيتهای ديگر خود را كشف كنيد
👤 #جان_روئن
@RavanHonar_pub
♦️ #گزیده_کتاب
✍️ برخی از رواندرمانگرها برای درک هرچه بهتر مراجعان، بیماری آنها را در درون خویش خلق میکنند. به عبارت دیگر، برای همنوایی با مراجعان، شخصیت مراجعان را در درون خود خلق میکنند و با کمک گرفتن از هنرپیشگان زبده، متناسب با نقش خود، به خلق شخصیتهای مختلف در درون خویش میپردازند. آنها گاهیاوقات بهقدری در این کار موفق میشوند که در پایان نمایش نمیتوانند از قالب این شخصیت بیرون بیایند.
شخصیتهای دیگر خود را کشف کنید
📕#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
#۱
@RavanHonar_pub
✍️ برخی از رواندرمانگرها برای درک هرچه بهتر مراجعان، بیماری آنها را در درون خویش خلق میکنند. به عبارت دیگر، برای همنوایی با مراجعان، شخصیت مراجعان را در درون خود خلق میکنند و با کمک گرفتن از هنرپیشگان زبده، متناسب با نقش خود، به خلق شخصیتهای مختلف در درون خویش میپردازند. آنها گاهیاوقات بهقدری در این کار موفق میشوند که در پایان نمایش نمیتوانند از قالب این شخصیت بیرون بیایند.
شخصیتهای دیگر خود را کشف کنید
📕#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
#۱
@RavanHonar_pub
♦️ #گزیده_کتاب
✍️ برخی از رواندرمانگرها برای درک هرچه بهتر مراجعان، بیماری آنها را در درون خویش خلق میکنند. به عبارت دیگر، برای همنوایی با مراجعان، شخصیت مراجعان را در درون خود خلق میکنند و با کمک گرفتن از هنرپیشگان زبده، متناسب با نقش خود، به خلق شخصیتهای مختلف در درون خویش میپردازند. آنها گاهیاوقات بهقدری در این کار موفق میشوند که در پایان نمایش نمیتوانند از قالب این شخصیت بیرون بیایند.
📕#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
#۱
@RavanHonar_pub
✍️ برخی از رواندرمانگرها برای درک هرچه بهتر مراجعان، بیماری آنها را در درون خویش خلق میکنند. به عبارت دیگر، برای همنوایی با مراجعان، شخصیت مراجعان را در درون خود خلق میکنند و با کمک گرفتن از هنرپیشگان زبده، متناسب با نقش خود، به خلق شخصیتهای مختلف در درون خویش میپردازند. آنها گاهیاوقات بهقدری در این کار موفق میشوند که در پایان نمایش نمیتوانند از قالب این شخصیت بیرون بیایند.
📕#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
#۱
@RavanHonar_pub
♦️ #گزیده_کتاب
✍️ سایه قسمتی از وجود ماست که کمترین علاقه را به آن داریم. به عبارت دیگر، سایه همان خودانگارهی منفی ما میباشد. سایه، شکلهای مختلفی دارد که رایجترین آنها عبارتند از: بدطینت(نانازی، تنبیهگر، منفور، قلدر، و از این قبیل)، ضعیف(بزدل، تسلیمشونده، حقیر و از این قبیل)، و خونآشام (تخریبگر، اغواگر، قاتل، جذاب و طردکننده).
📕#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
#۱
@RavanHonar_pub
✍️ سایه قسمتی از وجود ماست که کمترین علاقه را به آن داریم. به عبارت دیگر، سایه همان خودانگارهی منفی ما میباشد. سایه، شکلهای مختلفی دارد که رایجترین آنها عبارتند از: بدطینت(نانازی، تنبیهگر، منفور، قلدر، و از این قبیل)، ضعیف(بزدل، تسلیمشونده، حقیر و از این قبیل)، و خونآشام (تخریبگر، اغواگر، قاتل، جذاب و طردکننده).
📕#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
#۱
@RavanHonar_pub
♦️ #گزیده_کتاب
✍️ ما نه تنها در برابر مظاهر قدرت به شیوههای رابطه برقرارکردن اجبارگون با آنها رو میآوریم، بلکه در رابطه با زیردستانمان نیز چنین میکنیم.
نکته اصلی و مهم این است که با مظهر قدرت به سختی میتوانیم رابطهی سالم و غیراجبارگونی برقرار کنیم. ما بیش از آنچه میپنداریم، رفتارهای اجبارگون داریم. به همین دلیل هم روابط قدرتمحور ما، مغشوش و معماگون است.
📕#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم: مهرداد فیروزبخت با همکاری بهناز ذاکر
#۱
@RavanHonar_pub
✍️ ما نه تنها در برابر مظاهر قدرت به شیوههای رابطه برقرارکردن اجبارگون با آنها رو میآوریم، بلکه در رابطه با زیردستانمان نیز چنین میکنیم.
نکته اصلی و مهم این است که با مظهر قدرت به سختی میتوانیم رابطهی سالم و غیراجبارگونی برقرار کنیم. ما بیش از آنچه میپنداریم، رفتارهای اجبارگون داریم. به همین دلیل هم روابط قدرتمحور ما، مغشوش و معماگون است.
📕#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم: مهرداد فیروزبخت با همکاری بهناز ذاکر
#۱
@RavanHonar_pub
♦️ #گزیده_کتاب
✍️ خیلی پیش میآید که شخصیت دیگری از درون ما بر ما مسلط شود و زندگی ما را تحتتاثیر قرار دهد. این نشان میدهد در درون ما چند شخصیت وجود دارد و به محض آنکه به این نکته پیببریم و آن را بپذیریم، کنترل ما بر زندگی و سرنوشتمان بیشتر میشود.
📕#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
#۱
@RavanHonar_pub
✍️ خیلی پیش میآید که شخصیت دیگری از درون ما بر ما مسلط شود و زندگی ما را تحتتاثیر قرار دهد. این نشان میدهد در درون ما چند شخصیت وجود دارد و به محض آنکه به این نکته پیببریم و آن را بپذیریم، کنترل ما بر زندگی و سرنوشتمان بیشتر میشود.
📕#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
#۱
@RavanHonar_pub
📚#گزیده_کتاب
✍️ معنای ضربه روانی این است که در روند زندگی کودک، وقفه ایجاد شده است. در این موقع، دفاعهای ناهشیار علیه این وقفه، بسیج میشوند. این کودک متحمل ترس زیادی میشود و ممکن است سخت آشفته شود. این آشفتگی، احساس شبیه از هم پاشیدگی ایجاد میکند زیرا بچه هنوز خیلی کوچک است و ایگو او هنوز در حال شکلگیری است. راه حل، خلق یک شخصیت دیگر است. به این حالت، دو نیم شدن میگویند زیرا شخص اصلی (یعنی کودک یا نوزاد) اکنون از شخصیت جدید جدا شده است.
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم: مهرداد فیروزبخت با همکاری بهناز ذاکر
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ معنای ضربه روانی این است که در روند زندگی کودک، وقفه ایجاد شده است. در این موقع، دفاعهای ناهشیار علیه این وقفه، بسیج میشوند. این کودک متحمل ترس زیادی میشود و ممکن است سخت آشفته شود. این آشفتگی، احساس شبیه از هم پاشیدگی ایجاد میکند زیرا بچه هنوز خیلی کوچک است و ایگو او هنوز در حال شکلگیری است. راه حل، خلق یک شخصیت دیگر است. به این حالت، دو نیم شدن میگویند زیرا شخص اصلی (یعنی کودک یا نوزاد) اکنون از شخصیت جدید جدا شده است.
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم: مهرداد فیروزبخت با همکاری بهناز ذاکر
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚#گزیده_کتاب
✍️ ما نهتنها در برابر مظاهر قدرت به شیوههای رابطه برقرارکردن اجبارگون با آنها رو میآوریم، بلکه در رابطه با زیردستانمان نیز چنین میکنیم. نکته اصلی و مهم این است که با مظهر قدرت به سختی میتوانیم رابطهی سالم و غیراجبارگونی برقرار کنیم. ما بیش از آنچه میپنداریم، رفتارهای اجبارگون داریم. به همین دلیل هم روابط قدرتمحور ما، مغشوش و معماگون است.
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم: مهرداد فیروزبخت
با همکاری بهنام ذاکر
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ ما نهتنها در برابر مظاهر قدرت به شیوههای رابطه برقرارکردن اجبارگون با آنها رو میآوریم، بلکه در رابطه با زیردستانمان نیز چنین میکنیم. نکته اصلی و مهم این است که با مظهر قدرت به سختی میتوانیم رابطهی سالم و غیراجبارگونی برقرار کنیم. ما بیش از آنچه میپنداریم، رفتارهای اجبارگون داریم. به همین دلیل هم روابط قدرتمحور ما، مغشوش و معماگون است.
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم: مهرداد فیروزبخت
با همکاری بهنام ذاکر
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ برخی از رواندرمانگرها برای درک هرچه بهتر مراجعان، بیماری آنها را در درون خویش خلق میکنند. به عبارت دیگر، برای همنوایی با مراجعان، شخصیت مراجعان را در درون خود خلق میکنند و با کمک گرفتن از هنرپیشگان زبده، متناسب با نقش خود، به خلق شخصیتهای مختلف در درون خویش میپردازند. آنها گاهیاوقات بهقدری در این کار موفق میشوند که در پایان نمایش نمیتوانند از قالب این شخصیت بیرون بیایند.
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم : #مهرداد_فیروزبخت
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم : #مهرداد_فیروزبخت
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚#گزیده_کتاب
✍️ برخی از رواندرمانگرها برای درک هرچه بهتر مراجعان، بیماری آنها را در درون خویش خلق میکنند. به عبارت دیگر، برای همنوایی با مراجعان، شخصیت مراجعان را در درون خود خلق میکنند و با کمک گرفتن از هنرپیشگان زبده، متناسب با نقش خود، به خلق شخصیتهای مختلف در درون خویش میپردازند. آنها گاهیاوقات بهقدری در این کار موفق میشوند که در پایان نمایش نمیتوانند از قالب این شخصیت بیرون بیایند.
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
#جان_روئن
مترجم: #مهرداد_فیروزبخت
با همکاری #بهناز_ذاکر
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ برخی از رواندرمانگرها برای درک هرچه بهتر مراجعان، بیماری آنها را در درون خویش خلق میکنند. به عبارت دیگر، برای همنوایی با مراجعان، شخصیت مراجعان را در درون خود خلق میکنند و با کمک گرفتن از هنرپیشگان زبده، متناسب با نقش خود، به خلق شخصیتهای مختلف در درون خویش میپردازند. آنها گاهیاوقات بهقدری در این کار موفق میشوند که در پایان نمایش نمیتوانند از قالب این شخصیت بیرون بیایند.
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
#جان_روئن
مترجم: #مهرداد_فیروزبخت
با همکاری #بهناز_ذاکر
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚#گزیده_کتاب
✍️ معنای ضربه روانی این است که در روند زندگی کودک، وقفه ایجاد شده است. در این موقع، دفاعهای ناهشیار علیه این وقفه، بسیج میشوند. این کودک متحمل ترس زیادی میشود و ممکن است سخت آشفته شود. این آشفتگی، احساس شبیه از هم پاشیدگی ایجاد میکند زیرا بچه هنوز خیلی کوچک است و ایگو او هنوز در حال شکلگیری است. راه حل، خلق یک شخصیت دیگر است. به این حالت، دو نیم شدن میگویند زیرا شخص اصلی (یعنی کودک یا نوزاد) اکنون از شخصیت جدید جدا شده است.
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم: #مهرداد_فیروزبخت با همکاری #بهناز_ذاکر
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ معنای ضربه روانی این است که در روند زندگی کودک، وقفه ایجاد شده است. در این موقع، دفاعهای ناهشیار علیه این وقفه، بسیج میشوند. این کودک متحمل ترس زیادی میشود و ممکن است سخت آشفته شود. این آشفتگی، احساس شبیه از هم پاشیدگی ایجاد میکند زیرا بچه هنوز خیلی کوچک است و ایگو او هنوز در حال شکلگیری است. راه حل، خلق یک شخصیت دیگر است. به این حالت، دو نیم شدن میگویند زیرا شخص اصلی (یعنی کودک یا نوزاد) اکنون از شخصیت جدید جدا شده است.
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم: #مهرداد_فیروزبخت با همکاری #بهناز_ذاکر
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚#گزیده_کتاب
✍️ برخی از رواندرمانگرها برای درک هرچه بهتر مراجعان، بیماری آنها را در درون خویش خلق میکنند. به عبارت دیگر، برای همنوایی با مراجعان، شخصیت مراجعان را در درون خود خلق میکنند و با کمک گرفتن از هنرپیشگان زبده، متناسب با نقش خود، به خلق شخصیتهای مختلف در درون خویش میپردازند. آنها گاهیاوقات بهقدری در این کار موفق میشوند که در پایان نمایش نمیتوانند از قالب این شخصیت بیرون بیایند.
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم: #مهرداد_فیروزبخت با همکاری #بهناز_ذاکر
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️ برخی از رواندرمانگرها برای درک هرچه بهتر مراجعان، بیماری آنها را در درون خویش خلق میکنند. به عبارت دیگر، برای همنوایی با مراجعان، شخصیت مراجعان را در درون خود خلق میکنند و با کمک گرفتن از هنرپیشگان زبده، متناسب با نقش خود، به خلق شخصیتهای مختلف در درون خویش میپردازند. آنها گاهیاوقات بهقدری در این کار موفق میشوند که در پایان نمایش نمیتوانند از قالب این شخصیت بیرون بیایند.
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم: #مهرداد_فیروزبخت با همکاری #بهناز_ذاکر
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub
📚#گزیده_کتاب
✍️شخصیتهای درون رویاها در واقع شخصیتهای دیگر ما هستند. این شخصیتها را در رویاها خلق میکنیم و روی صحنه میآوریم. این شخصیتها گاهیاوقات برای دیگران خیلی مهم میشوند. برای نمونه، یک نفر چند بار خواب دیده شخصیتی در او هست که کارها را عقب میاندازد و آنها را به زحمت و کند انجام میدهد. نام این شخصیت را «مربی کند» گذاشت و در مورد او با زنش حرف زد. از آن پس، زن او هر وقت میدید شوهرش تعلل میکند، به وی میگفت «چون این کار سخت است باید درباره آن این همه فکر کنی؟» یا دوباره «مربی کند» دغلبازی را شروع کرده است؟ این برخورد زن با شوهرش در اغلب موارد مفید واقع میشد.
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم: #مهرداد_فیروزبخت با همکاری #بهناز_ذاکر
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub
✍️شخصیتهای درون رویاها در واقع شخصیتهای دیگر ما هستند. این شخصیتها را در رویاها خلق میکنیم و روی صحنه میآوریم. این شخصیتها گاهیاوقات برای دیگران خیلی مهم میشوند. برای نمونه، یک نفر چند بار خواب دیده شخصیتی در او هست که کارها را عقب میاندازد و آنها را به زحمت و کند انجام میدهد. نام این شخصیت را «مربی کند» گذاشت و در مورد او با زنش حرف زد. از آن پس، زن او هر وقت میدید شوهرش تعلل میکند، به وی میگفت «چون این کار سخت است باید درباره آن این همه فکر کنی؟» یا دوباره «مربی کند» دغلبازی را شروع کرده است؟ این برخورد زن با شوهرش در اغلب موارد مفید واقع میشد.
📗#شخصیتهای_دیگر_خود_را_کشف_کنید
👤#جان_روئن
مترجم: #مهرداد_فیروزبخت با همکاری #بهناز_ذاکر
🖨#انتشارات_روانشناسی_و_هنر
قیمت: ۱۰ هزار تومان
@RavanHonar_pub