Психология эмиграции ✈️
9.86K subscribers
212 photos
1 video
591 links
Женя, психолог для эмигрантов и релокантов. С 2018 пишу о том, как (вы)жить в другой стране.

Помогаю с трудностями адаптации, депрессией, тревогой. РАСДВГ informed.

🕊

📍🇪🇸

Обо мне: https://taplink.cc/psymigration

Записаться @petrovaevgeniya
Download Telegram
Почему так сложно сохранить дружбу после переезда?

Практика показывает, что многие связи с течением времени многие дружеские связи становятся слабее. Давайте разберёмся, почему.

Контекст
Дружба во многом строится на контексте. Очень простой пример — дружба между коллегами. Пока вы работаете в одном месте, вы часто и близко общаетесь. Но стоит кому-то перейти на другую работу, количество встреч, а потом и сообщений в мессенджерах резко сокращается.
В эмиграции происходит примерно то же самое: с друзьями не всегда комфортно и хочется обсудить насущные проблемы эмигранта, а другого контекста для общения может не быть.

Время, вложенное в дружбу
Чем больше вы общаетесь, тем проще поддерживать связь.
А в эмиграции действительность неизбежно вносит коррективы в расписание: разница во времени, насущные бытовые дела и прочее. Где тут выкроить время!

Потеря контакта
Когда люди проводят так долго вдали друг от друга, у них почти отсутствует возможность сонастраиваться: они меняются, преодолевают разные трудности, растут над собой, но не могут синхронизироваться друг с другом.
Когда вы встречаетесь после долгой разлуки, ты понимаешь, что перед тобой стоит уже не тот человек, которого ты знал когда-то. И к нему надо находить свой подход.

Отсутствие невербальный информации
Общение в мессенджерах и просмотр сториз не смогут дать той эмоциональной полноты общения, которую даёт личная встреча. В мессенджерах не видно улыбку и не слышен тон голоса, скайп не даёт возможности обняться. А именно невербальная информация даёт 80% того контекста, на котором мы строим общение. Замечали, что действительно важные темы в мессенджерах обсуждать не хочется? Именно потому, что к ним бывает очень трудно подобрать правильные слова.


Но, скажете вы, есть такие друзья, с которыми не страшны никакие расстояния. Которые полмира могут пролететь, если нужна помощь. С которыми, даже видясь раз в год, чувствуешь, что будто и не расставался.
Всё верно! Такие эмоциональные связи — то чудо, которое сильнее всех обстоятельство. Это ваши люди. И они будут с вами не смотря ни на что. А что до остальных — только вам решать, насколько важно поддерживать эти отношения, так ли они важны. А эмиграция поможет разобраться.
#дружба #теорияэмиграции