Сегодня о чувствах вины и стыда в материнстве.
Примерно 90% матерей чувствуют себя виноватыми перед ребенком. За то, что где-то предпочли поспать, где-то включили мультик, что-то забыли или не успели. За то, что не испытывают удовольствия от ухода за ребенком. За то, что временами скучают по своей старой жизни. В общем, за то, что просто являются живыми людьми. Причина этому в первую очередь - завышенные и нереалистичные ожидания от материнства.
Психиатр Александра Сакс описывает стандартную ситуацию. Ей звонит женщина, недавно ставшая матерью. Она говорит, что у неё не получается уход за ребенком, и она не получает от него удовольствия: «Может, у меня постродовая депрессия?» - спрашивает она. Однако диагностика показывает, что клинической депрессии у неё нет. Тем не менее, молодая мама продолжает сомневаться, все ли с ней в порядке. «А чего вы ожидали?» - спрашивает психиатр. «Что материнский инстинкт автоматически подскажет мне, что делать. Что материнство сделает меня цельной и счастливой...» Так не бывает. Александра получает сотни таких звонков.
Материнство - это сложный опыт, который включает и позитивное, и негативное. Больше всего беременность и раннее материнство похожи на подростковость - гормональная буря, с телом и настроением происходит что-то непонятное, быстро увеличиваются части тела (живот, грудь).
Затем начинается «тяни-толкай». Незадолго до родов происходит мощный выброс гормона окситоцина который концентрирует весь мир матери на ребенке - «притягивает». Между тем мозг женщины сопротивляется: он помнит, что у него было что-то еще важное: работа, хобби, другие стороны личности - и «отталкивает» от ребенка. Испытывать такую амбивалентность - это и есть опыт материнства.
Мы не считаем подростковый возраст патологией, хоть и он и связан с массой дискомфорта. То же самое с материнством.
Большинство мам думает, что другие мамы справляются лучше. Но это не так - вы просто не видите ситуацию изнутри. Хаос в период раннего детства - это нормально!
Источники:
http://bit.ly/2w3ML7L
http://bit.ly/2W15gso
http://bit.ly/2JmKI7J
#дети #материнство
Примерно 90% матерей чувствуют себя виноватыми перед ребенком. За то, что где-то предпочли поспать, где-то включили мультик, что-то забыли или не успели. За то, что не испытывают удовольствия от ухода за ребенком. За то, что временами скучают по своей старой жизни. В общем, за то, что просто являются живыми людьми. Причина этому в первую очередь - завышенные и нереалистичные ожидания от материнства.
Психиатр Александра Сакс описывает стандартную ситуацию. Ей звонит женщина, недавно ставшая матерью. Она говорит, что у неё не получается уход за ребенком, и она не получает от него удовольствия: «Может, у меня постродовая депрессия?» - спрашивает она. Однако диагностика показывает, что клинической депрессии у неё нет. Тем не менее, молодая мама продолжает сомневаться, все ли с ней в порядке. «А чего вы ожидали?» - спрашивает психиатр. «Что материнский инстинкт автоматически подскажет мне, что делать. Что материнство сделает меня цельной и счастливой...» Так не бывает. Александра получает сотни таких звонков.
Материнство - это сложный опыт, который включает и позитивное, и негативное. Больше всего беременность и раннее материнство похожи на подростковость - гормональная буря, с телом и настроением происходит что-то непонятное, быстро увеличиваются части тела (живот, грудь).
Затем начинается «тяни-толкай». Незадолго до родов происходит мощный выброс гормона окситоцина который концентрирует весь мир матери на ребенке - «притягивает». Между тем мозг женщины сопротивляется: он помнит, что у него было что-то еще важное: работа, хобби, другие стороны личности - и «отталкивает» от ребенка. Испытывать такую амбивалентность - это и есть опыт материнства.
Мы не считаем подростковый возраст патологией, хоть и он и связан с массой дискомфорта. То же самое с материнством.
Большинство мам думает, что другие мамы справляются лучше. Но это не так - вы просто не видите ситуацию изнутри. Хаос в период раннего детства - это нормально!
Источники:
http://bit.ly/2w3ML7L
http://bit.ly/2W15gso
http://bit.ly/2JmKI7J
#дети #материнство
Ted
A new way to think about the transition to motherhood
When a baby is born, so is a mother -- but the natural (and sometimes unsteady) process of transition to motherhood is often silenced by shame or misdiagnosed as postpartum depression. In this quick, informative talk, reproductive psychiatrist Alexandra Sacks…
На презентации книги по воспитанию детей один из слушателей задал вопрос не самой писательнице, а ее 16-тилетней дочери. Он спросил:
- Ваша мать идеальна?
- Никто не идеален.
- А что именно в ней не так?
- Я могу написать книгу об этом.
😅
И они написали. Следующую книгу, мать вместе с дочерью. Для этого они провели исследование, что думают дети по поводу воспитания.
Основные мысли приведены в статье (перевод): http://bit.ly/2vYVM24
Оригинал: http://bit.ly/30rFU6q
#дети #материнство
- Ваша мать идеальна?
- Никто не идеален.
- А что именно в ней не так?
- Я могу написать книгу об этом.
😅
И они написали. Следующую книгу, мать вместе с дочерью. Для этого они провели исследование, что думают дети по поводу воспитания.
Основные мысли приведены в статье (перевод): http://bit.ly/2vYVM24
Оригинал: http://bit.ly/30rFU6q
#дети #материнство
Яндекс Дзен
Секрет раскрыт: как надо было воспитывать ваших детей
В 2016 году автор Свати Лодха продвигала свою книгу в Индии. На одной из встреч кто-то из зрителей задал вопрос для ее 16-летней дочери. Этот вопрос, возможно, неудобен для каждого родителя: «Как вы думаете, ваша мать прекрасна?» Ответ дочери был таков: «Я…