Что я чувствую?
Очень часто на вопрос "Что ты чувствуешь?" я слышу в ответ разные варианты того "что я делаю", "хочу (не хочу) делать/ быть / чтобы было.....

Мы очень мало понимаем свои чувства, свои эмоции. Эта таблица поможет повысить эмоциональный интеллект, лучше разобраться в себе, и понять друг-друга ❤️

Сохраняйте себя и периодически задавайте себе вопрос "Что ты сейчас чувствуешь?"

Пишите в комментариях - вы всегда знаете ответ на этот вопрос?

#чтоячувствую #чувства #вопроспсихолога