⭐️Что не так со словами «Не грусти»?⭐️

Это фраза из разряда токсично позитивных. Токсичная позитивность - это обесценивание, преуменьшение чувств, которые испытывает человек.

Но жизнь не всегда радостна и беззаботна. Мы время от времени переживаем сложные эмоции и боль. И наши эмоции дают нам информацию о том, что с нами происходит, поэтому любые наши эмоции, даже самые неприятные - наши помощники. Что говорить вместо привычной фразы "Не грусти"? - Пример на картинке.

#токсичность #дружба #чувства