3 важных правила, которые стоит усвоить для того, чтобы жить счастливо:

1. Смело делитесь и помогайте другим.
Но никому не позволяйте собой пользоваться!

2. Не запрещайте себе любить.
Но и не превращайте объект любви в смысл своей жизни!

3. Высказывайте свои мысли и мнения.
Но не забывайте о том, что другие тоже имеют право на это!

Депрессия & переживания & тревога
эта схема поможет разобраться с их проявлениями и правильно назвать то, что происходит с человеком

#тревога #депрессия #переживания

«Синдром первого сентября» - это термин, который описывает состояние тревоги и стресса, возникающее у детей и их родителей в начале нового учебного года. Он часто проявляется в виде волнения, беспокойства о предстоящих экзаменах, новых учителях, смене класса или школы.

У детей это может выражаться в физическом дискомфорте, потере аппетита или бессоннице. У родителей — в переживаниях о том, как их дети адаптируются к новым условиям.

Эти чувства вполне нормальны и могут быть преодолены с помощью подготовки, общения и поддержки со стороны семьи и друзей. Важно создать позитивный настрой и помочь детям увидеть в начале учебного года новые возможности и интересные встречи, знакомства, приключения.

#теманедели #школа #1сентября #родители #дети

Внимание!
Новая категория #вопроспсихологу
Вы можете задать мне вопрос в личных сообщениях и с вашего разрешения я опубликую его и свой ответ.
Строго анонимно.

Итак, вопрос психологу звучит так: "Нужно ли убеждать ребёнка в том, что школа - это лучшие годы в его жизни?"

Ответ психолога:
Ни в коем случае! Врать ребёнку точно не нужно, ведь не факт, что это действительно будет так. Лучше назвать школьные годы "новым этапом" в его жизни и, конечно же, рассказывая о школе, стараться не настраивать его на тревожный лад.

#вопроспсихологу #родители #дети #школа