Психолог пишет
217 subscribers
982 photos
34 videos
7 links
О психологии, любви, жизни и любви к жизни.

Канал ведёт дипломированный психолог, специалист по клиент-центрированным расстановкам, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт.

Консультирую очно и online
📝 Запись: @psycholog_darya
Download Telegram
Вы 💯 слышали о таких гормонах, как серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Теперь время научиться их "добывать"🧘‍♀️

#гормоны #серотонин #эндорфин #дофамин #окситоцин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📣Основные запросы, с которыми ко мне обращаются:

Кризисные ситуации: утрата близких; кризисы в отношениях; увольнение; развод; утрата смысла жизни и т.д.

Поведенческие зависимости: пищевая зависимость; сексуальная зависимость; интернет-зависимость и пр.

Созависимость: постоянное волнение и потребность контролировать другого человека.

Проблемы социального взаимодействия: отношения в новом коллективе; конфликтные ситуации и т.п.

Страхи, фобии, навязчивые состояния и мысли.

Проблемы взаимоотношений в паре: претензии к партнёру; финансовые и бытовые проблемы; проблемы распределения домашних обязанностей; супружеская неверность и др.

Проблемы взаимоотношений в семье и школе у подростков; безответная любовь; непринятие себя/окружающих.

Пищевые нарушения, непринятие собственного тела.

Боевые травмы; панические атаки; расстройства настроения; нарушения сна и др.

Физические симптомы (в случае отсутствия обоснованной патологии со стороны терапевта и др. специалистов); работа с хроническими болями при отсутствии обоснованного неврологического диагноза и пр.

#обомне #запрос #работаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬Если ваши дети выросли, то у вас по отношению к ним не так много обязанностей. Основных - всего две:

😊сделать так, чтобы они могли к вам прийти с горем или радостью

😊беречь своё здоровье.

#дети #родители
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Можно относиться к ошибкам инфантильно (помните, как в детстве в случае проигрыша: плакать, стучать кулачком по столу, церемониально уходить, топнув ножкой). А можно относиться к ошибкам как к опыту, причём, необходимому, как к важной составляющей жизни, т.е. зрело.

#ошибки #психологпишет
💬Поговорим о тревоге?

👀В наше время тревожно большинству и почти ежедневно.

Снизим градус тревожности?

#тревога #стресс #совет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM