#юмор #психологпишет

#травма #последствиятравм

#цитаты #Волкан #тревога

#эмоции #интеллект

«После периода счастья, радостного волнения и ощущения полноты жизни неизбежно придёт восприятие достигнутого как само собой разумеющегося и возникнет беспокойство, неудовлетворенность и желание большего!»

Абрахам Маслоу

#цитаты #Маслоу #счастье

«Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, счастье придет и тихонько сядет вам на плечо».

Виктор Франкл

#цитаты #Франкл #счастье

Давайте сегодня разрешим себе чуть больше?

Я, например, разрешаю себе сегодня встать на час позже. Для меня это существенно, т.к. внутри сидит надзиратель, которому кажется, что если я буду спать слишком долго, то ничего не успею сделать.

Но правда в том, что всё, действительно важное мы всегда успеваем, да? А час спокойного отдыха  - это иногда самое важное, ресурс для выполнения всех запланированных дел. Даже если какой-то части меня кажется это вздором.

А что сегодня разрешаете себе вы?

#психологпишет #совет #мнеможно