Учитывая то, что это неделя сексологии, утро будет особенно добрым.
Поговорим о пользе утреннего секса?
Утром уровень тестостерона у мужчин обычно выше, что может способствовать повышенному либидо. Кроме того, занятия сексом способствуют выработке эндорфинов и серотонина, что улучшает настроение и снижает уровень стресса.
Секс является физической активностью, которая может улучшить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и укрепить иммунную систему. Утренние сеансы могут стать хорошим началом дня с точки зрения физической активности.
Утренний секс может укрепить эмоциональную связь между партнерами, способствуя близости и доверию. Это может положительно сказаться на отношениях в целом.
Секс может повысить уровень энергии и настроения, что помогает начать день с позитивным настроем и большей продуктивностью.
Утренний секс может помочь снизить уровень кортизола (гормона стресса), что особенно полезно в начале дня.
Регулярная сексуальная активность может улучшить качество сна благодаря выработке гормона окситоцина, который способствует расслаблению и спокойствию.
Исследования показывают, что занятия сексом могут улучшить когнитивные функции и концентрацию, что полезно для продуктивной работы в течение дня.
Эти преимущества делают утренний секс не только приятным, но и полезным для физического и эмоционального здоровья.
Однако важно помнить, что предпочтения в отношении времени для секса могут варьироваться у разных людей, и главное - находить то, что подходит именно вам и вашему партнеру.
#утреннийсекс #доброеутро #психологпишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Такое ведёрко для чаевых я встретила вчера в местной кофейне Aden.
Дайте две, как говорится
#юмор #доброеутро #нервы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Утро — это первое впечатление о новом дне. Если мы начинаем его с позитивных мыслей и действий, то наш мозг настроится на оптимистичный лад. В противном случае, негативные мысли могут затмить наше восприятие и привести к стрессу.
Формулирование целей и задач в начале дня помогает организовать мысли и сосредоточиться на важных делах. Это не только повышает продуктивность, но и создает чувство контроля над своей жизнью.
Создание утренних ритуалов может стать мощным инструментом для улучшения качества жизни. Например, медитация или чтение могут помочь настроиться на позитивный лад. Регулярное выполнение этих действий формирует привычку.
Физическая активность утром не только улучшает физическое состояние, но и способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья. Упражнения помогают снизить уровень стресса и тревожности, что положительно сказывается на нашем психоэмоциональном состоянии в течение дня.
Утро — это уникальная возможность провести время наедине с собой, прежде чем погрузиться в заботы и дела. Это время можно использовать для размышлений, планирования или просто наслаждения тишиной.
Если мы начинаем день с хорошим настроением и позитивными мыслями, это отражается на нашем взаимодействии с другими людьми. Мы становимся более открытыми и отзывчивыми, что способствует созданию гармоничной атмосферы в коллективе или семье.
Правильно заданное утро — это не просто фраза, а важный аспект нашей жизни, который может существенно повлиять на наше психоэмоциональное состояние и продуктивность в течение дня. Создание утренних ритуалов, установка намерений и забота о физическом здоровье помогут нам начать день с позитивным настроем и уверенность в своих силах. Помните: как вы начнете утро, так пройдет и ваш день!
#доброеутро #утро #психологпишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро
Будим своего внутреннего зверя и обещаем уложить его сегодня пораньше😁
#доброеутро #внутреннийзверь #видео
Будим своего внутреннего зверя и обещаем уложить его сегодня пораньше😁
#доброеутро #внутреннийзверь #видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На этой неделе мне тоже будет чем вас удивить и, надеюсь, порадовать
#доброеутро #мотивация #победы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Этим постом хотелось бы напомнить, что все мы в чем-то новички, и это нормально.
Людям свойственно ошибаться и пробовать разное.
Причем, столько раз, сколько им самим хочется!
А та неуверенность, предполагаемые ошибки и неудачные попытки в прошлом вовсе не значат, что ничего не получится.
#доброеутро #мотивация #ошибки
Людям свойственно ошибаться и пробовать разное.
Причем, столько раз, сколько им самим хочется!
А та неуверенность, предполагаемые ошибки и неудачные попытки в прошлом вовсе не значат, что ничего не получится.
#доброеутро #мотивация #ошибки