Психолог пишет✍
#психологпишет #отношения #брак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Психолог пишет✍
У каждого своя жизнь и свой выбор. Не ориентируйтесь на кого-то в этом выборе. Прислушайтесь к себе. Если есть сомнения - не делайте. Если понимаете, что не ваше - отпускайте. Каждый имеет право на свой путь и свои ошибки. Именно так и строится наша неповторимая жизнь.
#психологпишет #отношения #брак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нарциссы стремятся быть правыми во всём, даже в ущерб отношениям, постоянно критикуют и контролируют.
Нарциссы задают унизительные вопросы, обесценивая ваши идеи. Они ставят под сомнение ваши мысли и убеждения.
Они используют слова, жесты и невербальные сигналы, чтобы высмеивать и обесценивать вас, заставляя чувствовать себя незначительным.
Они отрицают ваши чувства и мнения, аргументируя свою точку зрения и угрожая последствиями за несогласие.
Нарциссы требуют от вас полного подчинения или лояльности, ставя себя выше.
Нарциссы стараются изолировать вас от друзей и семьи. Иногда даже настраивают ваших близких против вас.
Они не уважают ваши границы, могут проявлять пассивную агрессию и игнорировать ваши интересы.
Нарциссы могут проявлять странности и непостоянство в половых отношениях. Подчёркивая при этом ваше несовершенство и заставляя вас чувствовать себя "не тем" человеком.
#нарциссы #нарциссизм #отношения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Близость между людьми возникает, когда они способны открыться друг другу: делиться своими мыслями, чувствами, желаниями и страхами.
Людям свойственна потребность в близости, заботе и любви. Но это возможно только в случае доверия с обеих сторон.
Поиск этого состояния часто сводится к получению физического удовольствия, так как это наиболее простой способ почувствовать близость.
Но дальнейшее поддержание близости в длительных отношениях требует эмоциональной зрелости и умения быть вместе с другим, одновременно сохраняя свою собственную уникальность и индивидуальность.
Если в отношениях не возникает близости, возрастает ощущение одиночества и это наиболее частая причина завершения отношений.
#близость #психологпишет #отношения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Согласно данным статистики, в нашей стране на каждые 100 браков приходится 100 разводов. Статистика просто кричит о критическом положении института брака и семьи. А практика (я имею в виду общение с разными людьми) показывает, что некоторые пары, находящиеся в браке 10 и более лет, сохраняют его не благодаря взаимной любви, а по социальным причинам (ради детей, ради общественного статуса, чтобы не травмировать психику родственников, по финансовым и материальным причинам и т.д.).
Причина распада большинства браков – нелюбовь. Любовь перестала быть деликатесом и стала фастфудом: люди быстро окунаются в отношения, быстро разочаровываются в них и так же быстро пытаются порвать с партнёром. Затем в спешке ищут нового, считая, что проблема была в человеке и, стоит его поменять, всё будет иначе. Но ничего не меняется и в конечном счете чувства к новым партнёрам тоже проходят, наступает безразличие.
В чём видят причину такого количества распавшихся браков психологи?
М.Е. Литвак, уверен, что секрет успешного брака – хороший качественный секс и «правильное поведение жены» (отсутствие критики, негативных эмоций, истерик и скандалов). Сразу хочу дополнить, что причина того самого «хорошего качественного секса» – сходный темперамент мужа и жены. И даже если в начале отношений он у вас +/- одинаковый, всё может измениться со временем и баланс будет утрачен. И, конечно же, у меня много вопросов к тому, сделает ли «правильное поведение жены» счастливым брак, в котором муж ведёт себя неправильно? Например, имеет зависимость или ведёт себя агрессивно и неуважительно.
О. Кернберг считал, что отношения взрослых – это производные детских моделей поведения.
Э. Фромм писал о том, что в современном обществе потребления люди просто разучились любить. Они влюбляются и чувствуют влечение, но вот любить не могут. И позиция одного из моих любимейших классиков мне близка: общество потребления пихает за обе щеки любовный фастфуд, желая утолить голод и заглушить тоску.
На самом деле причин кризиса брака и семьи много: психологическая незрелость, особенности воспитания, социальная культура, завышенные ожидания или иллюзии по поводу потенциальных возможностей партнера, нежелание сторон искать компромиссы, договариваться…
Брак – это каждодневный труд, работа над собой, отдача части себя. И ключевое слово здесь – обоюдная. Т.е. если один партнер по каким-то причинам перестал вкладываться, другой некоторое время будет только отдавать, ничего не получая взамен. Но в итоге его ресурс и желание отдавать иссякнет. Перестали вкладываться оба – вот и сказочке конец.
Близость и привязанность – это базовые потребности каждого человека. И если из отношений ушла любовь, близость и безопасность, их можно вернуть, но это долгий путь и тяжелая работа в семейной терапии. Далеко не все готовы погрузиться в это увлекательное путешествие, ведь куда проще перебиться любовным фастфудом и побежать дальше.
Но, как и питании, так и в любви, лучше отказаться от фастфуда в пользу полноценных блюд и отношений. Только они насыщают и дают необходимую энергию.
#психологпишет #любовь #отношения #статья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Объявляю неделю
🍒 🥭 🍌 🫐 🥭 🧄 🥕 🧄 🍊 🍓 🍓
В честь этого события встречайте новые реакции. Буду рада вашей активности под постами.
#сексология #отношения #просекс
В честь этого события встречайте новые реакции. Буду рада вашей активности под постами.
#сексология #отношения #просекс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Долгосрочные отношения могут столкнуться с вызовами, связанными с угасанием страсти и романтики. Однако есть множество способов поддерживать огонь в любви и сохранять эмоциональную и физическую близость.
Открытое и честное общение - основа любых здоровых отношений. Обсуждение желаний, потребностей и фантазий помогает партнёрам лучше понять друг друга. Регулярные разговоры о том, что приносит удовольствие, могут значительно улучшить интимную жизнь.
Рутину можно разорвать через новые совместные занятия. Это может быть как хобби, так и путешествия или даже простые прогулки в новых местах. Новые впечатления способствуют выработке адреналина и могут вернуть страсть.
Физическая связь играет важную роль в поддержании страсти. Регулярные объятия, поцелуи и другие формы физического контакта помогают укрепить эмоциональную связь. Не забывайте о значении нежности и ласки в повседневной жизни.
Создание интимной атмосферы может помочь вернуть романтику. Это может быть романтический ужин при свечах, совместное времяпрепровождение в ванной или просто уютный вечер с любимым фильмом.
Важно уважать личное пространство каждого партнёра. У каждого должны быть свои интересы и увлечения, которые не всегда связаны с отношениями. Это помогает сохранить индивидуальность и привносит свежесть в общение.
Личностный рост и саморазвитие могут значительно улучшить отношения. Когда каждый партнёр стремится стать лучше, это вносит позитивные изменения в динамику отношений.
Не бойтесь экспериментировать в спальне. Пробуйте новые позы, игрушки или даже сценарии. Открытость к экспериментам может добавить новые оттенки в интимную жизнь.
Не забывайте отмечать важные даты и маленькие победы в отношениях. Это может быть как годовщина, так и просто день, когда вы впервые встретились. Эти моменты помогают укрепить связь и создают положительные воспоминания.
Сохранение страсти в длительных отношениях требует усилий и желания обеих сторон. Открытость, новизна и внимание к потребностям партнёра - ключевые факторы, способствующие поддержанию огня любви.
Помните, что каждая пара уникальна, и важно находить подходящие именно вам способы поддерживать романтику и близость.
#отношения #брак #сексология #теманедели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как выйти из токсичных отношений и сохранить при этом себя?
#токсичныеотношения #психологпишет #отношения
#токсичныеотношения #психологпишет #отношения
#созависимость #контрзависимость #отношения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В моём любимом у Алексея Балабанова фильме "Мне не больно", герой Маковецкого произносит потрясающую фразу: "Главное - это найти своих и успокоиться"...
Чем больше живу, тем больше убеждаюсь в её правоте и абсолютной честности.
Нет времени пытаться всем нравиться, никого не разочаровывать, оправдывать ожидания каждого. Равно как и смысла во всём этом тоже нет.
Нет смысла дожидаться чьей-то взаимности, если видишь только спину.
Нет смысла перевоспитывать и обтачивать взрослых людей под своё видение любимых, в которое они не попадают, и нет смысла самому становиться чьим-то "педагогическим экспериментом".
Нет времени стоять в очереди за теми, кому нормально её иметь.
Нет времени верить в то, что однажды наступивший на твою душу ботинком, не захочет этого повторить...или хотя бы переобуется.
Нет времени ждать медалек от тех, кто ими спекулирует.
И нет времени мистифицировать появление личных спасителей, которые примчатся и унесут тебя в счастливую жизнь.
Но есть смысл воспринимать людей такими, какие они есть, оставляя за собой право на сближение или НЕсближение.
Есть смысл не назначать врагами всех несозвучных, а учиться взаимодействовать с разностью, или просто уходить за невозможностью сделать это.
Есть смысл решаться на прозрачность, чтобы не обманывать никого своими вымышленными образами, и чтобы самому не обманываться в чужих масках.
Есть смысл ни перед кем не отчитываться за свой выбор.
И есть смысл никогда ни на кого не перекладывать ответственность за свои решения, чтобы не окопаться потом прочно в роли созависимой жертвы.
Найти своих - это не только про поиск, друзья мои...
Это и ещё и про способность быть своим для того, с кем у тебя не стена, а мост.
Не бывает так, что ничего не надо.
Но бывает так, что подлинно близким людям удаётся создать тот собственный мир, перед которым бессильно всё то, чем его пытаются разрушить снаружи...
Лиля Град
#длиннопост #Град #отношения
Чем больше живу, тем больше убеждаюсь в её правоте и абсолютной честности.
Нет времени пытаться всем нравиться, никого не разочаровывать, оправдывать ожидания каждого. Равно как и смысла во всём этом тоже нет.
Нет смысла дожидаться чьей-то взаимности, если видишь только спину.
Нет смысла перевоспитывать и обтачивать взрослых людей под своё видение любимых, в которое они не попадают, и нет смысла самому становиться чьим-то "педагогическим экспериментом".
Нет времени стоять в очереди за теми, кому нормально её иметь.
Нет времени верить в то, что однажды наступивший на твою душу ботинком, не захочет этого повторить...или хотя бы переобуется.
Нет времени ждать медалек от тех, кто ими спекулирует.
И нет времени мистифицировать появление личных спасителей, которые примчатся и унесут тебя в счастливую жизнь.
Но есть смысл воспринимать людей такими, какие они есть, оставляя за собой право на сближение или НЕсближение.
Есть смысл не назначать врагами всех несозвучных, а учиться взаимодействовать с разностью, или просто уходить за невозможностью сделать это.
Есть смысл решаться на прозрачность, чтобы не обманывать никого своими вымышленными образами, и чтобы самому не обманываться в чужих масках.
Есть смысл ни перед кем не отчитываться за свой выбор.
И есть смысл никогда ни на кого не перекладывать ответственность за свои решения, чтобы не окопаться потом прочно в роли созависимой жертвы.
Найти своих - это не только про поиск, друзья мои...
Это и ещё и про способность быть своим для того, с кем у тебя не стена, а мост.
Не бывает так, что ничего не надо.
Но бывает так, что подлинно близким людям удаётся создать тот собственный мир, перед которым бессильно всё то, чем его пытаются разрушить снаружи...
Лиля Град
#длиннопост #Град #отношения
Каждый из нас, пожалуй, сталкивался с обесцениванием.
Это очень неприятно и деструктивно.
#обесценивание #отношения
Это очень неприятно и деструктивно.
#обесценивание #отношения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда так важно посмотреть на события с другой стороны.
Хороший вид открывается, да?
#отношения #жизненно #соответствие
Хороший вид открывается, да?
#отношения #жизненно #соответствие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это лучшее, что можно сегодня прочитать, честное слово
#триггер #отношения #психологпишет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM