Психолог пишет
216 subscribers
982 photos
34 videos
7 links
О психологии, любви, жизни и любви к жизни.

Канал ведёт дипломированный психолог, специалист по клиент-центрированным расстановкам, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт.

Консультирую очно и online
📝 Запись: @psycholog_darya
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌀Если планомерно убирать из жизни всё то, что не нравится, на освободившееся место придёт что-то лучшее🌀

доброеутро #мотивация #совет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌸Доброе утро!🍨
В качестве мотивирующего послания на день ловите эту замечательную цитату⬆️

#цитаты #Ялом #мотивация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3️⃣0️⃣ маленьких привычек, которые принесут вам пользу↗️

#привычки #мотивация #полезно #совет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6️⃣ психологических законов, которые нужно знать:

1️⃣ Закон Паркинсона.
Если у вас есть задача, но нет четких сроков, вы тратите 90% своего времени впустую. Чтобы справляться с задачами быстрее, назначайте “срок сдачи” проекта. И дайте себе немного меньше времени, чем по факту нужно. Осознайте и используйте силу дедлайнов.

2️⃣ Парадокс бритвы Оккама.
Чаще всего правильным решением оказывается самое простое. Объяснением тоже. И если что-то кажется сложным, всегда помните, что на деле предмет проще, а вы просто смотрите “не туда”. Измените подход.

3️⃣ Парадокс хвастовства.
Чем больше кто-то хвастается, тем менее он успешен. Желание хвастаться — это маска неуверенности. Она громкая. В то время как лицо уверенности наоборот — любит тишину, как и счастье. Если кто-то чем-то хвастается — делите всё, что он говорит, на два, а то и на четыре.

4️⃣ Эффект Медичи.
Разнообразие стимулирует творчество. Инновации возникают в результате комбинации известных идей из разных сфер. Поэтому инновационные центры находятся в крупных городах, а не где-то в глуши, как заводы.

5️⃣ Эффект Даннинга-Крюгера.
Чем больше вы знаете, тем большему можете учиться. Поэтому расширять свой кругозор, читать, совершенствоваться и узнавать новое — это вещи, которыми чем больше занимаешься, тем больше они дают.

6️⃣ Закон Галла.
Все сложно работающие системы в мире — это результат от комбинации более простых, которые работают по отдельности. Поэтому если вы разрабатываете “сложную систему” с нуля, она никогда не будет работать. Начинайте с простого. Расширяйте и развивайте дела последовательно.

#законы #психологпишет #длиннопост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM