Несколько цитат из книги основоположника теории привязанности Джона Боулби. Той самой привязанности между ребенком и близкими ему людьми, которая закладывает основу всей его последующей жизни:

🔴"Поведение человека чаще всего опирается на первоначальную семью или на новую, созданную им опору. Всякий, у кого нет такой опоры, не имеет корней и крайне одинок".

🔴"Хотя чувство вины и неприятно, подобно физической боли и тревоге, оно биологически необходимо и является частью цены, которую мы платим за привилегию быть людьми".

🔴"Большинство из наиболее сильных эмоций возникает во время установления, поддержания, разрыва и восстановления отношений привязанности".

🔴"Грубый человек является ребенком, с которым плохо обращались".

🔴"Люди всех возрастов наиболее счастливы и лучше всего могут развернуть свои таланты, когда уверены в том, когда за их спиной стоят одно или более лиц, которым они доверяют и которые придут им на помощь, если возникнут трудности".

📎Какой вывод мы можем сделать, изучая теорию привязанности? - Вывод напрашивается сам собой. Чтобы ребёнок избежал длительной терапии в будущем, стоит потратить на него время в настоящем.

📍А если это дается с трудом, если вы выгорели и устали, значит, психотерапия нужна вам и лучше её не откладывать в долгий ящик.

#цитаты #Боулби #привязанность