Психолог Казань
143 subscribers
27 photos
16 videos
6 links
Полезные советы по самопомощи в стрессовых ситуациях , психология детско-родительских отношений, техники постановки целей, межличностные взаимоотношения, разрешение конфликтных ситуаций
Download Telegram
🙌🏻Итак, новая неделя начнётся, конечно, с новой техники!

👉🏻Почему некоторые не слышат наших просьб, а кто-то как будто специально не выполняет их?

👌 ПОПРОСИ - так называется техника, которую успешно используют в переговорах на самых высоких уровнях.

🫶🏻 Итак, запоминаем:

П-Приведи факты, опиши ситуацию
О-опиши чувства, своё отношение
П-проси что хочешь
Р-расскажи, почему это хорошо
О-обсуди варианты
С-стой на своём
И-изобрази уверенность

Пример ситуации: вам нужно договориться о повышении оклада

П-мой оклад составляет … рублей.
О-я чувствую, что вкладываю больше, чем получаю, от этого моя эффективность падает
П-я хотела бы, чтобы мой оклад повысили на 30% процентов
Р-так, я буду понимать, что мой труд оценивается соизмеримо затраченным силам, и я буду чувствовать себя намного лучше, давать больший результат, нежели чем сейчас
О-возможно, у вас есть какие-то варианты, как можно исправить мою ситуацию?
С-для меня крайне важно, чтобы заработная плата фирмы, в которой я работаю, была конкурентноспособна, и я могла реализовывать себя в полной мере
И-не смотрю в пол, не зажимаюсь, не горблюсь

Очень важно добиваться реакции, хотя бы какого-то результата от начатой вами темы!
Поэтому не отступаем и держим в голове запасные варианты, как будем действовать, в случае отказа/удовлетворения просьбы

__________________________
#психологказань #психолог #психодиагностика #диагностика