Рецепты ПП - простые и проверенные рецепты
343 subscribers
40 photos
1 video
Лучшие рецепты ПП на одном канале. Простые и полезные десерты. 🍪Низкокалорийное меню. Фитнес-рецепты 🥗. #пп #ппрецепты

https://vk.com/pp_recept_vk
Download Telegram
Запеченный баклажанный веер 🍆
на 100грамм - 54.45 ккал Б/Ж/У - 4.71/2.27/3.83

Ингредиенты:
🔸Баклажаны - 2 шт
🔸Помидоры - 3 шт
🔸Сыр - 100 г
🔸Чеснок - 6 г
🔸Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Баклажаны необходимо хорошенько промыть, так как готовить их будем с кожурой. Баклажаны порежьте тонкими пластинами, не дорезая до конца 1 см, должен получиться веер. Помидоры порежьте тонкими кружочками и положите между пластинами баклажана. Сверху выдавите по 1 зубчику чеснока на каждый веер. Присыпьте тертым твердым сыром и отправьте в духовку на 30 минут. Баклажаны, запеченные веером в духовке, готовы. Подавайте горячими.

Приятного аппетита! 🍴

#пп #ппрецепты