ГБУЗ СК "ПММФЦ"
177 subscribers
2.25K photos
90 videos
34 files
166 links
ГБУЗ СК "Пятигорский межрайонный медицинский фтизиопульмонологический центр"
Download Telegram
🎄В Пятигорском фтизиопульмонологическом Центре и его филиалах создают новогоднее настроение пациентам и персоналу🧑‍🎄
🔥144👍1
Об эпидситуации по ОРВИ, гриппу и новой коронавирусной инфекции и мерах профилактики

Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ в Ставропольском крае остается на неэпидемическом уровне, регистрируется фоновая заболеваемость. За прошедшую 51 неделю 2023 года за медицинской помощью с клиникой ОРВИ обратились 14436 жителей края. Показатель заболеваемости практически на уровне предыдущей недели.
По результатам лабораторных исследований в крае отмечается циркуляция вирусов гриппа А и других респираторных вирусов (риновирус, парагрипп, бокавирус, РС-вирус). В структуре обнаруженных вирусов преобладает вирус SARS-Cov-2 – 33%.
За 51 неделю заболеваемость новой коронавирусной инфекцией снизилась на 15,3% по сравнению с предыдущей неделей.

Подробнее https://clck.ru/37H7Ks

#санпросвет #rpn26
👍12🔥1
Forwarded from Образ жизни
Точно ли два литра и точно ли только воды — или в это количество жидкости входят и сок, и суп, и чай?

Вот что по этому поводу говорит Марина Кустова, эксперт из Роспотребнадзора.

💧 В среднем человеку нужно 2–3 литра жидкости в день. В этот объем входит не только вода, но и другие напитки и супы.

💧 На потребность в жидкости влияет множество факторов: физическая активность, возраст, пол, вес и даже погодные условия. Как правило, специалисты советуют пить по 30 мл жидкости на 1 кг веса. В жару и после тренировок количество нужно увеличить.

💧 Лучший ориентир — жажда: хотите пить — пейте, не хотите — заставлять себя не нужно.

💧 Пить больше нормы не нужно: лишняя вода на пользу не пойдет, зато может спровоцировать отеки.
👍14👎1🔥1
😐 Отсутствие настроения накануне Нового года — вполне нормальное явление

Как поднять настроение перед праздниками — рассказала психиатр, психотерапевт НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева.

Отсутствие настроения накануне Нового года может быть вызвано разными причинами:
🫥Нужно многое успеть на работе и дома до завершения года; 
🫥Разочарование результатами года;
🫥Отсутствие возможности встретить Новый год как хочется — например, в кругу близких или на отдыхе;
🫥Сложная жизненная ситуация, на которую не всегда можно повлиять.
 
😐 Что делать, если попали в ловушку плохого настроения?
 
Шаг 1 — Примите своё плохое настроение, как вариант нормальной реакции на обстоятельства;

Шаг 2 — Позвольте себе погрустить, если вы чувствуете, что на это есть причина;

Шаг 3 — Решите для себя, в каком настроении вам сейчас важно быть. Периодически задавайте вопросы: «Каково мне в этом состоянии? Хочу ли я его поменять?»;

Шаг 4 — Для тех, кто решил изменить ситуацию и помочь себе улучшить настроение:

Выпишите список приятных и простых действий (погладить кота, посмотреть видеоролик, сходить на маникюр или сделать новую прическу и другие);
Сделайте паузу в делах и ненадолго замедлитесь; 
Приготовьте новогоднюю выпечку — аромат новогодних пряностей настроит вас на праздничный лад

Шаг 5 — Найдите позитивный импульс. Общайтесь с окружающими, излучающими радость, обсудите с ними новогоднее меню, попросите поделиться идеями проведения новогодних выходных.
 
🔴 Команда Минздрава России желает вам отличного настроения в Новом году и ярких впечатлений, которые приятно вспоминать.

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍2👎1🔥1
Уважаемые пациенты!
Обращаем Ваше внимание на режим работы амбулаторно-поликлинической службы ГБУЗ СК «Пятигорский межрайонный медицинский фтизиопульмонологический центр» и филиалов во время Новогодних каникул, в период с 30 декабря 2023 года по 8 января 2024 года

ГБУЗ СК «ПММФЦ» г.Пятигорск, ул. Адмиральского, д.4
Телефон регистратуры: +7 (8793) 98-48-29
Амбулаторное отделение, 1 этаж:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00
Обращаем ваше внимание, при необходимости, вы можете обратиться в круглосуточный стационар ОБТОД к дежурному врачу-фтизиатру

Георгиевский филиал ГБУЗ СК «ПММФЦ», г. Георгиевск, Филатова, 1а
телефон регистратуры: +7 (87951) 6-42-80
Амбулаторное отделение, 1 этаж:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00
Обращаем ваше внимание, при необходимости, вы можете обратиться в круглосуточный стационар ОБТОД к дежурному врачу-фтизиатру

Ессентукский филиал ГБУЗ СК «ПММФЦ» г.Ессентуки, ул. Анджиевского, д.47
телефон регистратуры: +7 (87934) 6-38-25
Амбулаторное отделение, 1 этаж:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00
Диагностическое отделение, 1 этаж:
Кабинет лучевой диагностики:
3, 6 января – с 8.00 до 11.00
Обращаем ваше внимание, при необходимости, вы можете обратиться в круглосуточный стационар ОБТОД к дежурному врачу-фтизиатру

Минераловодский филиал ГБУЗ СК «ПММФЦ» г.Мин-Воды, ул. Горская, д.76 А
телефон регистратуры: +7 (87922) 6-59-80
Амбулаторное отделение:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00

Кисловодский филиал ГБУЗ СК «ПММФЦ» г.Кисловодск, ул. Куйбышева 6 Б,
телефон регистратуры: +7 (87937) 6-11-48
Амбулаторное отделение:
Кабинет врача-фтизиатра (прием амбулаторных пациентов врачом-фтизиатром)
С 30 декабря 2023 г. по 8 января 2024 г. с 8.00 до 14.00


С наступающим Новым годом!
Будьте здоровы❤️
👍10🔥1
ГБУЗ СК "ПММФЦ" pinned «Уважаемые пациенты! Обращаем Ваше внимание на режим работы амбулаторно-поликлинической службы ГБУЗ СК «Пятигорский межрайонный медицинский фтизиопульмонологический центр» и филиалов во время Новогодних каникул, в период с 30 декабря 2023 года по 8 января…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄Михаил Мурашко поздравил с наступающим Новым 2024 годом!

🌟Новый год — семейный праздник
из детства с теплыми мамиными объятиями, бабушкиными сказками на ночь, с наставлениями отца, ворчанием деда, с волшебными снами и ожиданием чуда.

В своём поздравлении министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил, что в канун этого доброго праздника мы подводим итоги и строим планы на будущее, вспоминаем лучшие моменты прошедшего года и мечтаем о новых свершениях.

— Мы с уверенностью смотрим в завтрашний день, и работа над совершенствованием системы здравоохранения не останавливается ни на минуту. Хочу пожелать всем медицинским работникам, а также всем жителям нашей страны благополучия, семейного счастья и, конечно же, крепкого здоровья. Пусть в Вашем доме будет слышен детский смех! Пусть в Новом году вашими постоянными спутниками будут удача, хорошее настроение, а в семьях царит мир и любовь, — отметил Михаил Мурашко в своём поздравлении.

💡С наступающим Новым годом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥1
🎄Советы министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко: как укрепить здоровье в новогодние праздники и сохранить его в Новом году

Новогодние праздники — особенное время, связанное с множеством традиций. Это момент единения для всех народов нашей страны, а также время, проведенное в кругу семьи.

🙏🏼Провести праздники с семьей — это отличная возможность активно отдохнуть, приготовить вкусную и полезную еду, а также поддерживать родных в отказе от вредных привычек.

Решающий вклад в сохранение здоровья вносят привычки и поведение самого человека — его выбор: курение и злоупотребление алкоголем или же ежедневная физическая активность и рациональное питание.

➡️2024 год объявлен Президентом России «Годом семьи», и мы расширяем возможности системы здравоохранения в профилактических и лечебных мероприятиях на каждом из этапов жизни человека.

— Под бой курантов принято загадывать желание, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Мой совет — не загадывать желание, а дать себе обещание на следующий год. Самое простое обещание, начать делать зарядку, бросить курить, отказаться от алкоголя. Такие маленькие обещания меняют жизнь к лучшему сильнее, чем самые амбициозные загаданные желания, — сказал министр.

Традиционные три пожелания министра на Новый год, самые простые, но всегда работающие — в наших карточках⬆️

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍141🔥1
ГБУЗ СК "ПММФЦ" pinned «Уважаемые пациенты! Обращаем Ваше внимание на режим работы амбулаторно-поликлинической службы ГБУЗ СК «Пятигорский межрайонный медицинский фтизиопульмонологический центр» и филиалов во время Новогодних каникул, в период с 30 декабря 2023 года по 8 января…»