Овощи 🍆🫑🍅Важно выбирать продукты с высоким гликемическим показателем: морковь, батат, свёклу, картофель, кукурузу, бобовые. Для улучшения детоксикационной функции печени в рационе больного должно быть не менее 500 грамм овощей в сутки (запечённых, отварных, паровых, квашеных).
Фрукты и ягоды 🍓🫐🥝Для восполнения суточной потребности в витаминах (особенно в аскорбиновой кислоте) дневной рацион пациента обогащают лимонами, апельсинами, мандаринами, шиповником (в виде отвара), крыжовником, клюквой, киви, чёрной смородиной, земляникой, клубникой, ежевикой.
При выборе фруктов и ягод предпочтение отдают сезонным плодам, имеющим сочную спелую мякоть и кисловато-сладкий привкус.
‼️Помните: витамина С при правильной организации питания при туберкулезе легких больной должен получать вдвое больше здорового человека. Помимо фруктов, витамин С содержится и в овощах – капусте, брокколи, баклажанах, фасоли, редисе, луке, болгарском перце, помидорах, салате, зеленом горошке и т.д.
При осложнении туберкулёза лёгких лёгочно-сердечной недостаточностью показано обогащение рациона калием (К), который содержится в картофеле, капусте, кураге, шиповнике, изюме, инжире, черносливе, яблоках и др.
Ешьте овощи и фрукты! Будьте здоровы!

Профсоюз поздравил Пятигорский фтизиопульмонологический центр

14 декабря в Пятигорском театре оперетты состоялось торжественное мероприятие, посвященное 110-летию противотуберкулезной службы на Кавказских Минеральных Водах.

От Пятигорской городской организации профсоюза работников здравоохранения РФ председатель Синица Марина Ивановна вручила ценный подарок – сплит-систему, от Ставропольской краевой организации профсоюза работников здравоохранения РФ – многофункциональное устройство.

За сотрудничество в рамках социального партнерства, поддержку профсоюзного движения и в связи с 110-летием со дня основания противотуберкулезной службы на Кавказских Минеральных Водах Почетной грамотой Президиума Ставропольской краевой организации профсоюза работников здравоохранения РФ награждена главный врач Романенко Людмила Викторовна.

За активную работу по защите социально-экономических прав и интересов членов Профсоюза Почетной грамотой Президиума Ставропольской краевой организации профсоюза работников здравоохранения РФ награждена председатель первичной профсоюзной организации Антоненко Лариса Георгиевна.

За активное участие в деятельности первичной профсоюзной организации члены Профсоюза были награждены Почетными грамотами Пятигорской городской организации и Ставропольской краевой организации Профсоюза.

‼️ПРАВИЛО «5 В ДЕНЬ»‼️
РЕКОМЕНДАЦИИ И СУТОЧНАЯ ДОЗА ПОТРЕБЛЕНИЯ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ:

🍆🍓Ежедневно есть овощи и фрукты в количестве от 400 до 650 граммов, в зависимости от наших энергетических потребностей: овощей - не менее 250 г овощей, фруктов – не менее 150 г

🍅🫐Соблюдать Правило «5 в день» - съедать не менее 5 порций разных видов овощей и фруктов в день, из которых не менее 3 должны быть овощи и 2 фрукта.

🥦🍊Употреблять в пищу местные сезонные фрукты и овощи, которые являются оптимально спелыми, имеют более короткий путь транспортировки и время хранения и, следовательно, имеют благоприятную биологическую ценность.

🍇🥒Добавлять овощи и фрукты во все приемы пищи, распределяя потребление полезных веществ в течение дня, одновременно повышая пищевую ценность и снижая энергетическую ценность блюд.

🥕🍏Употреблять овощи и фрукты из разных цветовых групп (белой, желто-оранжевой, зеленой, красной и фиолетовой) в сыром и готовом виде, поскольку это обеспечивает нас разнообразными питательными веществами, в которых нуждается наш организм.

💫Сегодня Председатель Ставропольского регионального отделения Общероссийской общественной организации "Ассоциация медсестер России" Шаталова Юлия Владимировна поздравила главного врача Романенко Людмилу Викторовну и коллектив Пятигорского фтизиопульмонологического центра с 110-летним юбилеем учреждения и противотуберкулезной службы на КМВ.

💫Сотрудники Центра искренне благодарят Юлию Владимировну за тёплые поздравления с юбилеем и добрые пожелания!

С 2020 года - с начала создания регионального отделения РАМС в Ставропольском крае, средний медицинский персонал Центра вступил в ряды Ассоциации медицинских сестер России. На сегодняшний день более 80 % медицинских сестер ГБУЗ СК "ПММФЦ" являются членами СРО РАМС, активно участвуя в научно-практических конференциях, семинарах, выездных школах, профессиональных конкурсах, проводимых Ассоциацией.

С 2022 года при СРО РАМС организована специализированная фтизиатрическая секция, в состав которой вошли 5 медицинских сестер Центра.

В апреле 2022 г. фтизиатрической секцией СРО РАМС проведена Всероссийская онлайн-конференция «Приоритетные вопросы оказания качественной и доступной медицинской помощи пациентам с туберкулезом».

В нынешнем году средний медицинский персонал принял активное участие в мероприятиях РАМС:

- в проекте «Выездные школы РАМС. Сестринское дело во фтизиатрии». В марте, на базе ГБУЗ СК "ПММФЦ", международный тренер по туберкулезу Федоткина Т.Ю. провела двухдневный семинар «Готовность к переменам. Совершенствование сестринской помощи пациентам с туберкулезом";

- в марафоне «Медицинская сестра – мастерица, рукодельница», организованном специализированной секцией РАМС «Сестринское дело в первичном здравоохранении», приняли участие 4 медсестры,

- в акции «Моя семья-моя гордость», проводимой секцией «Лечебное дело – ФАПы» - 3 медсестры - представительницы фтизиатрических династий Центра.

За три года работы Ставропольского отделения РАМС, на конференциях в качестве спикеров (с докладами), выступили 10 медсестер Центра.

Сестринская служба Центра выражает огромную благодарность Председателю СРО РАМС Шаталовой Юлии Владимировне за мотивацию личностного и профессионального развития, возможность общения и обмена опытом с коллегами из других регионов, продвижение прав и интересов, поддержку повышения статуса медицинских сестер!