🛡О ТЕБЕ ЗАБОТА
1.02K subscribers
419 photos
258 videos
2 files
63 links
ПОНЯТНЫЕ СОВЕТЫ как нормализовать ВЕС БЕЗВОЗВРАТНО! ПРИКЛЮЧЕНИЯ СФИНКСА! Лёгкие видео рецепты ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! Просто весело, обычно полезно и привычно легко + ПУТЕШЕСТВИЯ ПО СВЕТУ!
Запись на мою консультацию тут👇 @svetachayka555
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍽ФОНТАН КРАСОК В ТАРЕЛКЕ!

Это блюдо может стать Вашим ЗАВТРАКОМ ОБЕДОМ ИЛИ УЖИНОМ!

5 минут и салат "САЛЬСА" готов!

РЕЦЕПТ НА 2 ПЕРСОНЫ👇

🍤заранее отварите э креветки 200 гр.
🥭почистите и порежьте 1 средний манго ( можно с хурмой вместо манго)
🥑почистите и порежьте крупный авокадо
🍀добавьте 50 грамм любой зелени ( шпинат, руккола, микс салата, кинза, петрушка, айсберг, Романо и т п)
🧅нарежьте 1/2 красного лука
🍋полейте соком 1/2 лимона
🧉 полейте оливковым маслом
🧂 соль и перец и любимые травки обязательно добавить по вкусу!

😋Наслаждайтесь с пользой сбалансированным блюдом, где есть белки, жиры и углеводы + клетчатка!

#otebezabota #рецепты #сальса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM