🛡О ТЕБЕ ЗАБОТА НУТРИЦИОЛОГ Светлана ЧАЙКОВСКАЯ
1.65K subscribers
438 photos
348 videos
2 files
100 links
ПОНЯТНЫЕ СОВЕТЫ как нормализовать ВЕС БЕЗВОЗВРАТНО! ПРИКЛЮЧЕНИЯ СФИНКСА! Лёгкие видео рецепты ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! Просто весело, обычно полезно и привычно легко + ПУТЕШЕСТВИЯ ПО СВЕТУ!
Запись на мою консультацию тут👇 @svetachayka555
Download Telegram
🇧🇾 Поскольку я до сих пор путешествую по Беларуси, а здесь невероятно ВКУСНЫЕ ДРАНИКИ, то вот решила подкинуть Вам более полезный рецепт этого блюда😉⤵️

🟢Ингредиенты:

Кабачок/цукини — 400гр.
Зеленый лук — 1 пучок
Любая зелень по вкусу ( укроп, петрушка, кинза) — 1 пучок
Яйцо — 1 шт.
Мука нутовая — 4 ст.л.
Соль и перец по вкусу
Масло для жарки: топленое или гхи

♨️Приготовление:

💢Натереть на средней терке и отжать жидкость руками
💢Мелко нарезать лук и зелень и добавить к кабачку.
💢Добавить туда же яйцо, муку и соль. Аккуратно перемешать.
💢Выложить на разогретую сковороду масло, а затем столовой ложкой тесто
💢Обжарить с двух сторон до румяной корочки по 1 минуте на сильном огне.

🟢ДРАНИКИ получаются такие вкусные и нежные, что не возможно остановиться...ВОТ И ЕШЬТЕ СКОЛЬКО ХОТИТЕ, ОТ ТАКИХ ДРАНИКОВ Вашей фигуре ни чего не грозит🙂

#Рекомендую #рецепт #драники #Беларусь #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍41🙏1