🛡О ТЕБЕ ЗАБОТА НУТРИЦИОЛОГ Светлана ЧАЙКОВСКАЯ
1.65K subscribers
438 photos
348 videos
2 files
100 links
ПОНЯТНЫЕ СОВЕТЫ как нормализовать ВЕС БЕЗВОЗВРАТНО! ПРИКЛЮЧЕНИЯ СФИНКСА! Лёгкие видео рецепты ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! Просто весело, обычно полезно и привычно легко + ПУТЕШЕСТВИЯ ПО СВЕТУ!
Запись на мою консультацию тут👇 @svetachayka555
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧤ЛЕТНИЙ ДЕСЕРТ для выходного и жаркого дня ⤵️

🟢Ингредиенты: ⤵️

Банан замороженный

Молоко растительное, лучше кокосовое без сахара в составе (добавляйте по не многу до желаемой консистенции)

2 ч. л. какао без сахара

♨️Приготовление⤵️

1️⃣Заранее замороженный банан (~ 3 часа в морозилке) нарезаем на кружочки и кладём в блендер.

2️⃣Добавляем молока и блендерим.

3⃣Добавляем какао. Ещё раз блендерим.

4⃣Готовый десерт отправляем в морозильник минут на 30 и ⤵️

👉наслаждаемся полезным и нежным десертом, ДА, КСТАТИ, посыпьте его кокосовой стружкой или свежими сезонными ягодами и будет вообще "отвал башки" - именно так😋

#рецепт #десерт #otebezabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍62👏1