Тем не менее, даже в этих трудных обстоятельствах, мы можем найти в себе силы сохранять человечность и доброту. Далее мы рассмотрим тратегию, которая поможет нам оставаться человечными в любой ситуации.
Когда мы следуем этой стратегии, происходит переформатирование нашего внутреннего мира:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Интересна ли вам рубрика
#ОбщатьсяМожноПоРазному ❓
#ОбщатьсяМожноПоРазному ❓
Anonymous Poll
100%
Да, это важная и интересная тема
0%
Нет, я же до этого как-то общался с людьми. Зачем мне "переучиваться"?
Интерес к рубрике понятен и приятен, но и здесь есть противопоказания
❣️ Противопоказания: ригидность установок и правил.
❣️ Противопоказания: ригидность установок и правил.
Смысл всех ⬆️ этих странных слов в том, что, чтобы что то изменилось, надо начинать делать то, что раньше не делали.
Вводить в свою жизнь новые знания, понимания, пробовать и ошибаться.
Возможно, что то может показаться непонятным или странным. И это нормально, оно потому и непонятное, что раньше на это внимание не обращали, а попробуйте обратить😉
Ну если публикации рубрики #ОбщатьсяМожноПоРазному совсем «не заходят»
можно их просто пролистывать
Читайте только полезный для Вас контент❤️
Вводить в свою жизнь новые знания, понимания, пробовать и ошибаться.
Возможно, что то может показаться непонятным или странным. И это нормально, оно потому и непонятное, что раньше на это внимание не обращали, а попробуйте обратить
Ну если публикации рубрики #ОбщатьсяМожноПоРазному совсем «не заходят»
можно их просто пролистывать
Читайте только полезный для Вас контент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Анекдот🤭😂
Человек ползает на четвереньках под уличным фонарем и что-то ищет.
Проходящий мимо полицейский интересуется, что он делает.
«Ищу ключи от машины», - отвечает человек, который, кажется, слегка пьян.
«Вы здесь их уронили?»- спрашивает полицейский.
«Нет, в переулке», -отвечает человек.
Увидев ошарашенное выражение лица полицейского, человек торопливо добавляет: «Просто тут светлее».💡
Человек ползает на четвереньках под уличным фонарем и что-то ищет.
Проходящий мимо полицейский интересуется, что он делает.
«Ищу ключи от машины», - отвечает человек, который, кажется, слегка пьян.
«Вы здесь их уронили?»- спрашивает полицейский.
«Нет, в переулке», -отвечает человек.
Увидев ошарашенное выражение лица полицейского, человек торопливо добавляет: «Просто тут светлее».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну а направлять свет необходимо на четыре области, которые мы постепенно будем освещать☀️ #ОбщатьсяМожноПоРазному
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Четыре шага к лучшему общению🫰
Общение — это не просто слова, которые мы говорим. Это сложный процесс, который влияет на наше счастье и благополучие.
Давайте разберёмся, из чего оно состоит:
1️⃣ Я вижу: Это то, что мы видим и что влияет на нас. Например, когда кто-то улыбается нам или, наоборот, хмурится.
😀 Я чувствую: Это наши эмоции, которые возникают в ответ на то, что мы видим. Улыбка вызывает радость, а хмурый взгляд может огорчить.
😀 Мне важно: Здесь мы говорим о наших потребностях и ценностях, которые формируют наши чувства. Нам важно чувствовать себя любимыми и ценными.
😀 Мне бы хотелось: Это наши просьбы и желания, которые мы выражаем, чтобы сделать свою жизнь лучше. Мы можем попросить кого-то улыбаться нам чаще.
Когда мы понимаем эти четыре составляющие и учимся говорить о них, наше общение становится более осмысленным и глубоким.
Это помогает нам улучшить отношения:
✅ В личной жизни мы становимся более открытыми и искренними.
✅ В семье мы учимся лучше понимать друг друга.
✅ В работе и организациях мы находим общий язык с коллегами.
✅ В терапии и консультировании мы помогаем людям разобраться в себе.
✅ В деловых переговорах и конфликтах мы находим компромиссы и решения.
Следите за нашей рубрикой #ОбщатьсяМожноПоРазному, где мы будем подробно разбирать каждую из этих составляющих. Вместе мы найдём потерянные ключи к хорошему общению и наполним светом те места, где они были утеряны.🤝
Общение — это не просто слова, которые мы говорим. Это сложный процесс, который влияет на наше счастье и благополучие.
Давайте разберёмся, из чего оно состоит:
Когда мы понимаем эти четыре составляющие и учимся говорить о них, наше общение становится более осмысленным и глубоким.
Это помогает нам улучшить отношения:
Следите за нашей рубрикой #ОбщатьсяМожноПоРазному, где мы будем подробно разбирать каждую из этих составляющих. Вместе мы найдём потерянные ключи к хорошему общению и наполним светом те места, где они были утеряны.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отрицание ответственности: язык, который скрывает наш выбор🥷
Слова и фразы, такие как "должен" и "из-за тебя я чувствую", часто используются нами для описания обязанностей и эмоций. Однако такой язык по сути несёт в себе ОТРИЦАНИЕ ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ за собственные действия и чувства.
📌 В своей книге "Эйхман в Иерусалиме" Ханна Арендт описывает, как Адольф Эйхман использовал термин "Amtssprache" (официальный язык) для оправдания своих действий во время Нюрнбергского процесса. Этот язык отрицания ответственности позволял Эйхману и его товарищам избегать признания своей роли в преступлениях, ссылаясь на приказы свыше и политику организации.👮♀️
Когда мы говорим "Я должен это сделать", мы часто подразумеваем, что наши действия диктуются внешними обстоятельствами, а не собственным выбором.
Мы приписываем причины своих действий:
🟣 Неопределенным силам: "Я убрался, потому что должен".
🟣 Состоянию или диагнозу: "Я пью, потому что алкоголик".
🟣 Действиям других: "Я ударил ребенка, потому что он выбежал на дорогу".
🟣 Власти или политике: "Я солгал клиенту по приказу начальника".
🟣 Давлению группы: "Я начал курить, потому что все мои друзья курят".
🟣 Правилам и распоряжениям: "Я должен задержать вас, потому что такова политика".
🟣 Ролям, определенным обществом: "Я хожу на работу, потому что я муж и отец".
🟣 Импульсам: "Я не мог устоять перед желанием съесть шоколад".
Но если мы взглянем глубже, то увидим, что за каждым "должен" стоит выбор❗️
Например, женщина двадцать лет готовила ужин после работы, ненавидя это. Но изменив язык и восприятие, ей удалось поменять и свою жизнь. Когда она перестала говорить "я должна" и начала искать альтернативы, её семья поддержала изменения, и со временем она нашла удовольствие в приготовлении пищи.😀
Этот пример показывает, что признание собственной ответственности за свои действия и чувства может привести к более осознанному и счастливому образу жизни. Мы можем выбирать, как реагировать на обстоятельства, и не должны позволять языку скрывать этот выбор.☀️
Слова и фразы, такие как "должен" и "из-за тебя я чувствую", часто используются нами для описания обязанностей и эмоций. Однако такой язык по сути несёт в себе ОТРИЦАНИЕ ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ за собственные действия и чувства.
Когда мы говорим "Я должен это сделать", мы часто подразумеваем, что наши действия диктуются внешними обстоятельствами, а не собственным выбором.
Мы приписываем причины своих действий:
Но если мы взглянем глубже, то увидим, что за каждым "должен" стоит выбор
Например, женщина двадцать лет готовила ужин после работы, ненавидя это. Но изменив язык и восприятие, ей удалось поменять и свою жизнь. Когда она перестала говорить "я должна" и начала искать альтернативы, её семья поддержала изменения, и со временем она нашла удовольствие в приготовлении пищи.
Этот пример показывает, что признание собственной ответственности за свои действия и чувства может привести к более осознанному и счастливому образу жизни. Мы можем выбирать, как реагировать на обстоятельства, и не должны позволять языку скрывать этот выбор.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM